Удобный поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от того, что вы ищете – друзей, знакомых или популярные группы – с нашими фильтрами и простым интерфейсом поиск станет лёгким и удобным. Будь то товары, услуги или просто новые знакомства, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за несколько кликов. Попробуйте наш поиск в VK и получите результат быстро и эффективно!

Виноделие и напитки

Born to win. ◥◣Добро пожаловать◥◣ Здесь вы можете: • Оставить заявку на проведение Cw/mix✔ Правила группы: ❶ Флуд - 6ан! ❷Реклама и ссылки на другие группы - 6ан! ❸Оскорбление Админов - 6ан! ❹Оскорбление участников группы - 6ан! ╔════════════════════════════ •Краткая информация о клане: •Название клана: BTw | •Имеется свой тренировочный сервер. •Главный создатель клана: DejaVu •Заместитель клана: •Число игроков клана:~ ╚═════════════════════════════ ►Возникли вопросы стучите skype deone14013 •Наш сайт:http://vk.com/BorntowinruПравила клана 1) все решение согласовывать с Клан Лидером 2) Не оскорблять соклановцев, не выплескивать на них свой гнев, перед тем, чтоб что-то сделать сначала подумать стоит ли это делать. 3) Играть в командную а не в индивидуальную игру. 4)Не противится слову Клан Лидра. Каждый кто состоит в клане BTw | имеет право на: 1. Собственное мнение и его отстаивание. 2.Приглашать в клан человека которого хорошо знает или знает, что этот человек не подведет клан. Человек становится членом после собеседования с ним в кругу всего клана. Весь клан решает будет человек членом или нет. 3.Организовывать игры клан на клан, предварително обсудив свои намерени с кланом и, в обязательном порядке ,с Лидером. кто нарушит написанные правила сразу вылетает из клана!
◥◣Добро пожаловать◥◣ Здесь вы можете: • Оставить заявку на проведение Cw/mix✔ Правила группы: ❶ Флуд - 6ан! ❷Реклама и ссылки на другие группы - 6ан!...
Essens|парфюмерия и косметика. Всем привет! Меня зовут Анастасия ✨Я являюсь представителем компании Essens, где основным продуктов являются духи. Духи делаются из Аромаэссенции, стойкость до трёх дней на одежде!Все привыкли думать, что если качество, то это должно стоить Дорого❗️Покупая в бутиках и тд в основном вы платить за бренд и рекламу!!! За упаковку!!!Я, например, покупая духи Essens, плачу практически только за сам аромат, отсюда такая вкусная цена за 50 мл ДУХОВ😌Стоит попробовать и вам понравится 🥰
Всем привет! Меня зовут Анастасия ✨ Я являюсь представителем компании Essens, где основным продуктов являются духи. Духи делаются из Аромаэссенции,...
Реальные Способы Заработка в Интернете. Все больше и больше людей стали покорять интернет. Уже сегодня «Всемирная паутина» предлагает популярные способы заработка для пользователей. У одних людей складывается впечатление, что заработать в интернете просто невозможно, другие убеждены, что работа в интернете не сможет полноценно заменить работу в реальном мире. Разумеется все может быть!Стоит попробовать, а для начала прочитать наш материал. Специальных знаний не потребуется!
Все больше и больше людей стали покорять интернет. Уже сегодня «Всемирная паутина» предлагает популярные способы заработка для пользователей. У одних людей...
а может стоит попробовать?. девочки,и только девочки!давайте поздравим наших дорогих мужчин с праздником!ведь через пару недель и наступит этот праздник!ахахах...я думаю,что если всё пройдёт как задуманно,то будет очень весело,ну по крайней мере это будет смешно!так что смелее,решайтесь!а может стоит попробовать?!♥
девочки,и только девочки!давайте поздравим наших дорогих мужчин с праздником!ведь через пару недель и наступит этот праздник!ахахах...я думаю,что если всё...
A-Moda. В нашем интернет-магазине частыми бывают распродажи. В такие дни цены оказываются предельно низкими, что позволяет приобретать на условную сумму не одну, а сразу две-три пары ботинок или кроссовок. Хотите сэкономить бюджет семьи или быстро развивать бизнес, вам стоит попробовать обувь по оптовым ценам без рядов. Выгодно и экономно, практично и современно!
В нашем интернет-магазине частыми бывают распродажи. В такие дни цены оказываются предельно низкими, что позволяет приобретать на условную сумму не одну, а...
Я ненавижу windows vista! win xp форева!. Группа для тех кто ненавидит windows vista!Присоединяйся! Пошли дедище микросовт куда подальше!Впринципе создать эту группу меня побудило одно проишествие.Сегодня зашел в компьютерный магазин взглянуть на цены к ноутбуков. ценник приятно удивил...за нормальную рабочую (в смысле для работы :)машинку просили всего 15999рублей...Я же уже мысленно решивший покупать ноут именно тут,обратил внимание на надпись о том что на ноуте предустановлена windows vista . Обрадовавшись еще больше,я поинтересовался у продавца,сколько будет стоить ноут без виндов(лицензионный виндос по определению стоит 2-3 штуки).Но тут меня ошарашили.Во первых винды они не сносят.Во вторых если я их снесу сам,не факт что хр корректно встанет на данный ноутбук(бред конечно).но последни факт убил меня начисто.Ни на диске к ноуту, ни на сайте производителя НЕТУ драйверов под хр ,win 9x linux только гребаная виста..... ушел расстроеный....ненавижу висту! А ВЫ?кстати ноут я себе всетаки купил.....с хр ...жмурюсь от счастья
Группа для тех кто ненавидит windows vista! Присоединяйся! Пошли дедище микросовт куда подальше! Впринципе создать эту группу меня побудило одно...
Школа моделей 100ЛИЦ. Школа моделей 100ЛИЦ - это программа для детей и подростков делающих первые шаги в модельном бизнесе. Если вы никогда не работали моделью, но чувствуете, что у Вас есть качества, необходимые для этого? Быть может, стоит попробовать? Не бойтесь экспериментов! Вдруг окажется, что это Ваше призвание?Великими становятся единицы, но шанс есть у каждого!
Школа моделей "100ЛИЦ" - это программа для детей и подростков делающих первые шаги в модельном бизнесе. Если вы никогда не работали моделью, но чувствуете,...
Win Level Market World. Каждый, кто брал кредит, знает: при просрочке платежа к сумме долга банк добавляет штрафы, пени и другие платежи. И вот банки и коллекторы звонят вам, соседям, на работу, устраивая невыносимую жизнь. А тут еще банк подал в суд и получил судебное решение без вашего участия, вам угрожают арестом имущества приставы. И кажется - нет этому конца. Денег все меньше и меньше, и наступает момент, когда на себя уже не хватает. И что теперь делать, до конца жизни платить? Долги по наследству передать? Полностью избавить от долгов поможет признание должника банкротом. Закон о реабилитационных процедурах, применяемых в отношении гражданина - должника, еще не принят, а значит, надо опираться на действующее законодательство.Мало кто знает, что есть цивилизованные способы остановить долг и расторгнуть кредитный договор. Происходит это не из-за сиюминутного желания и в исключительных случаях. Отказ от кредита возможен на основании Гражданского кодекса, который предусматривает несколько вариантов расторжения договора с банком. Если банк отказывается расторгнуть сделку, то можно сделать это на основании решения гражданского суда. Для этого надо написать и подать иск в суд. Иногда расторжение договора возможно в одностороннем порядке. Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, как цивилизованно избавиться от задолженностей.Причины по которым вам стоит обратиться к нам:1. Вы получаете постоянные требования (по телефону, по почте, лично) от службы банка, коллекторов с требованием погашения кредита (займа), а у вас имеются финансовые трудности по возврату кредита (займа);2. Вами получена повестка в суд по вопросу погашения кредита (займа);3. Вам пришла повестка от судебного пристава;4. Вами получен займ у микрофинансовой организации или в ломбарде, у вас возникли финансовые проблемы с возвратом и погашением займа, невозможность самостоятельного решения проблемы с кредитором, судом, приставом или коллекторами;5. Вами получены деньги в долг у друзей, знакомых, родственников и нет возможности его вернуть.При этом вы не знаете:1. Как погасить кредитный долг?2. Как решить вопрос с банком?3. Как решить вопрос с приставами?4. Как сохранить или вернуть арестованное имущество: автомобиль, квартиру, дачу и т.д.?5. Как прекратить получение требований от коллекторов и других служб по взысканию долгов?6. Куда обратиться за помощью, чтобы оптимально с минимальными потерями решить эту проблему?7. Стоимость услуг юристов по решению данной проблемы, с кем заключить договор на оказание услуг?Если все это вам близко или среди ваших родственников, друзей, знакомых есть те, кто оказался в затруднительном положении обращайтесь по телефону 8-967-450-56-69.
Каждый, кто брал кредит, знает: при просрочке платежа к сумме долга банк добавляет штрафы, пени и другие платежи. И вот банки и коллекторы звонят вам,...
Физкульт-Ура в ДОУ. Добрый день друзья!🤚 Я рада что вы заглянули, рекомендую вам подписаться, чтоб не пропустить много интересного и полезного. Данный блог будет интересен педагогам ДОУ и родителям, дети которых посещают детский сад. Давайте знакомиться. Меня зовут Ванькова Евгения Николаевна и я являюсь инструктором по физической культуре в ДОУ. После получения диплома по специальности: педагог по адаптивной физической культуре и спорту, я не хотела работать по специальности и решила уйти в другую профессию. Но отработав там год, я начала задумываться, может стоит попробовать работу по специальности. Потом я узнала, что в нашем городе открывается новый корпус одного из детских садов, куда набирают новый персонал и я решила попробовать. Вот так на протяжении трёх лет я работаю инструктором по физической культуре в детском саду № 11 Чебурашка г. Кудымкара. И хочу рассказать о том, чем я мотивирую себя в данной профессии. Безусловно бывают моменты, когда наступает, усталость, непонимания между мной и детьми, коллегами, но когда ты видишь интерес и радость в глазах детей, когда есть результат от проделанной работы, ты понимаешь, что время прошло не зря. Я благодарна коллегам, которые способствуют, поддерживают и помогают в любой ситуации. За этот период, что я работаю в детском саду, я узнала много интересного и полезного для себя. Конечно я буду продолжать развиваться и развивать детей, вот для этого и был создан этот блог, чтоб я могла делиться своим наработанным опытом и развиваться вместе с вами.
Добрый день друзья!🤚 Я рада что вы заглянули, рекомендую вам подписаться, чтоб не пропустить много интересного и полезного. Данный блог будет интересен...
Travel Piemonte - жизнь, учеба, отдых, отзывы. Добро пожаловать в группу организации туристических услуг Travel Piemonte Надеюсь, что мой сайт http://www.camerecentrostorico.it и его услуги также будет полезным для вас. В этой группе я буду рассказывать о замечательном итальянском регионе - Пьемонте. О том, чем он знаменит и богат. О том, чем он очаровывает и влюбляет в себя. О том, почему сюда стоит приехать и что здесь обязательно надо увидеть и попробовать.
Добро пожаловать в группу организации туристических услуг "Travel Piemonte " Надеюсь, что мой сайт http://www.camerecentrostorico.it и его услуги также...
Ваш личный повар!!!!. Представляем вашему вниманию НАСТОЯЩУЮ домашнюю пищу, на заказ!Нашу Русскую!А именно, Пельмени, Манты, Фаршированные перцы, Котлеты.Это не просто полуфабрикаты,а это душа Русской кухни!Это то, что, можно кушать всей семьей,и не надо бояться за уровень качества.Исключительно натуральные ингредиенты.Мы против, не натурального мяса, фарша,теста. Стоит один раз попробовать, и все станет сразу понятно!А так же мы очень радуем ценой!
Представляем вашему вниманию НАСТОЯЩУЮ домашнюю пищу, на заказ! Нашу Русскую! А именно, Пельмени, Манты, Фаршированные перцы, Котлеты. Это не просто...
Для тех, кто просто любит жизнь!. Жизнь - это не бокал вина, который надо осушить, а море, что надо наполнить.ПИШИТЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ, ЧТО, ИЛИ КТО, ПРИНОСИТ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ! РАДИ ЧЕГО СТОИТ ЖИТЬ!ПРИГЛАШАЙТЕ ДРУЗЕЙ, ОНИ ЖЕ ТОЖЕ ЛЮБЯТ ЖИЗНЬ! :)))
Жизнь - это не бокал вина, который надо осушить, а море, что надо наполнить. ПИШИТЕ О ТОМ, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ, ЧТО, ИЛИ КТО, ПРИНОСИТ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ! РАДИ ЧЕГО...

Домашний текстиль

ЭЛИТНЫЙ ТУРЕЦКИЙ ТЕКСТИЛЬ (СП ЕЛАБУГА). СП - добровольная закупка оптовой партии совместно всеми участниками закупки под организацией администратора.ОРГ - небольшое поощрение за организацию закупки администратору.ТР - транспортные расходы, оплачиваются участниками закупки.Итак, участник закупки оплачивает итоговую сумму = ОПТ.ЦЕНА + ОРГ + ТР на КАРТУ либо лично в руки. УКАЗАННЫЕ ЦЕНЫ ЗА ТОВАР УЖЕ ОКОНЧАТЕЛЬНЫЕ, К НИМ НИЧЕГО ДОБАВЛЯТЬ НЕ НУЖНО!!! Просим вас обратить внимание, что СП не является куплей-продажей, а организатор продавцом. Возврат или обмен товара, если он возможен, производится за счёт участника закупки. СП с минимакой по сумме МИНИМАЛКА ПО СУММЕ - минимальная сумма заказа, необходимая для осуществления закупки с сайта фирмы.СТОП - окончание принятия заявок по определённой закупке и начало оплаты.ДОСТАВКА ЗАКАЗА от фирмы до организатора закупки определяется продолжительностью обработки заказа менеджером фирмы и работой транспортной компании. ( от 4 до 20дней)РАЗДАЧА: О прибытии товара будет сообщаться на стене группы, а также каждому участнику закупки в лс. Получить вы сможете в удобное для вас время по адресу ул. Пролетарская 16 о времени встречи по телефону 89178758940Для заказа писать в сообщении под фотоКАК ОПЛАТИТЬ?Оплачиваете на карту СБЕРБАНКА АК БАРСА, до даты, указанной на стене заказов (обязательно,после оплаты, отписываетесь администратору с указанием даты и времени), либо лично на руки.Участие закупки обозначает согласие с условиями закупки.Соблюдайте правила закупки, а мы постараемся в свою очередь произвести её наиболее быстро и качественно.******************************************************************************
СП - добровольная закупка оптовой партии совместно всеми участниками закупки под организацией администратора. ОРГ - небольшое поощрение за организацию...
Качественное постельное белье и домаший текстиль из Иванова. Здесь вы можете выбрать и заказать постельное бельё на любой вкус. В каталогах представлен широкий ассортимент 1,5 и 2-х спальных комлектов белья, а так же детское постельное бельё и бельё Евро размеров.Вся продукция компании, Venera. Beauty Home, производится из 100% хлопка с использованием только натурального сырья без химических примесей, что позволяет хорошо пропускать воздух и впитывать лишнюю влагу. Бязь является одним из наиболее популярных материалов для производства постельного белья. Комплекты постельного белья нашей компании - это качественный фабричный пошив, соответствующий ГОСТу.Сатин- самая тонкая разновидность хлопка из крученой нити двойного плетения. Хорошо пропускает воздух и впитывает влагу. Такое белье гигиенично, долговечно и сохраняет вид после многократных стирок.А так же постельные принадлежности: подушки,покрывала,пледы,махровые простыни и полотенца. Огромный выбор расцветок, все размеры и высококачественные натуральные ткани.Белье не садится и не линяет.Из сатина наволочки и пододеяльники на молнии.
Здесь вы можете выбрать и заказать постельное бельё на любой вкус. В каталогах представлен широкий ассортимент 1,5 и 2-х спальных комлектов белья, а так же...
Mummyland - детский текстиль. Ожидая малыша, всегда хочется приобрести для него что-то индивидуальное, что будет радовать только его. В свое время, гуляя по магазинам, я осознала, что не хочу покупать все как у всех, а хотелось иметь что-то сделанное специально для моего ребенка. Сначала заказала плед на выписку, пришло чувство удовлетворения, потом мысль понеслась дальше, и я решила сделать своими руками многое другое. Хочу сказать, что процесс затягивает, и теперь я с удовольствием изготовлю для Ваших деток одеяла-конверты на выписку, бортики в кроватку, игровые коврики и многое другое. Использую только качественные материалы. Всегда открыта общению и любым пожеланиям. Шью, в основном, для собственного удовольствия, поэтому все работы выполнены с любовью и хорошим настроением. Буду рада Вас видеть в своей группе!
Ожидая малыша, всегда хочется приобрести для него что-то индивидуальное, что будет радовать только его. В свое время, гуляя по магазинам, я осознала, что не...
Малинки-Опт Одежда и Текстиль. Официальная группа компании МАЛИНКИ-ОПТ. 👉Предлагаем для Вас самую лучшую и качественную продукцию от российского производителя г. ИВАНОВО как оптом, так и в розницу. Широкий ассортимент, низкие цены. Доставка по РФ. Только у нас самые ВКУСНЫЕ скидки!👍☝ Заказы принимаем здесь в группе и на сайте круглосуточно.🍓#ХОЧЕШЬ МОДНО,ВЫГОДНО И В ТОП? 👉ПРОСТО БУДЬ В МАЛИНКАХ-ОПТ 🌏Сайт:http://malinki-opt.ru/☎Телефон:8-800-201-34-64-бесплатный номер
Официальная группа компании "МАЛИНКИ-ОПТ". 👉Предлагаем для Вас самую лучшую и качественную продукцию от российского производителя г. ИВАНОВО как оптом, так и...
Высококачественный текстиль Terry Lux, Viluta. Terry Lux Для производства полотенец Terry Lux использует только высококачественное натуральное сырье. Современное оборудование и компетентный и профессиональный персонал контролирует процесс производства и качества на всех этапах. В результате полотенца Terry Lux радуют наших взыскательных потребителей. TERRY LUX - ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ ВЫСОКОГО КАЧЕСТВА - ДЛЯ КОМФОРТА И НАСТРОЕНИЯПостель – мы проводим в ней не так уж мало времени (треть жизни, если верить наблюдениям). И очень важно, чтобы этой третьей частью жизни мы были довольны. Постельное белье для Вашей спальни – важный элемент обустройства дома, символ любви и заботы, показатель как мы относимся к личной жизни. Ведь, как и личная жизнь, постельное белье не на виду, а скрыто от посторонних глаз, но всегда заметна самым главным людям в вашей жизни. Поэтому очень важно, чтобы постельное белье радовало, вызывало ощущение гордости и удовольствия, каждый раз, когда после долгого и утомительного дня Вы прикасаетесь к нежному и натуральному постельному белью Terry Lux. Все комплекты постельного белья Terry Lux изготовлены из 100% хлопка, только с использованием гипоаллергенных реактивных красителей, только высокое качество отшива белья.Вы можете выбрать барское жаккардовое белье – утонченный жаккардовый рисунок и нежные цвета, или постельное белье из страйп сатина – еще один вариант однотонного жаккардового белья - выбор людей, которые ценят простоту и изысканность, а также такое белье выбирают дорогие пятизвездочные отели. Или сочные, романтичные принты в комплектах белья Сатин Люкс – плотная и нежная сатиновая ткань с реактивной печатью – какой дизайн Вы бы не выбрали – сатисфакция гарантирована.100 % натуральное сырье ( хлопок ), реактивное крашение, увеличенный размерный ряд и несколько вариантов ткани – основные характеристики наших коллекций. Ассортиментный портфель состоит из трех основных коллекций.Viluta
"Terry Lux" Для производства полотенец "Terry Lux" использует только высококачественное натуральное сырье. Современное оборудование и компетентный и...
ТЕКСТИЛЬ-СИБИРЬ/ ШТОРЫ и ЧЕХЛЫ НА МЕБЕЛЬ. Сошьем чехлы из велюра для Вашей мебели!т.89831020800 (WhatsApp, Viber, Telegram)Присылайте фото своей мебели в сообщения группы или по телефону и мы подробно проконсультируем, какие чехлы можем Вам предложить и сколько это будет стоить.Шторы из турецкого канваса. Палитру цветов,цены и варианты композиций смотрите в разделе товары. Адрес г. Барнаул,ул Интернациональная 122 (Бизнес-центр Идеал 2, 3 этаж, офис 315. Компания Текстиль-Сибирь. По России доставка Почтой и транспортными компаниями.
Сошьем чехлы из велюра для Вашей мебели! т.89831020800 (WhatsApp, Viber, Telegram) Присылайте фото своей мебели в сообщения группы или по телефону и мы...
Белорусский текстиль. Заказать постельное белье можно по тел. 89532316882, личным сообщением либо под фотографией выбранного комплекта.Предоплата не требуется, заказ будет сформирован в зависимости от набора необходимого количества единиц продукции для заказа у поставщика.
Заказать постельное белье можно по тел. 89532316882, личным сообщением либо под фотографией выбранного комплекта. Предоплата не требуется, заказ будет...
Всё для дома для семьи.. Занимаемся прямыми продажами по всей России от производителя постельного белья г. Иваново. текстиля.Вы можете заказать любой комплект белья. Выбрать можно в моих альбомах. Доставка от2х до 3х недель при наличии на складе. Сатин может идти дольше.Товар добавляется каждый день .А так же можете стать сами консультантом постельного белья.
Занимаемся прямыми продажами по всей России от производителя постельного белья г. Иваново. текстиля.Вы можете заказать любой комплект белья. Выбрать можно в...
ЗОЛОТАЯ РЫБКА- детская одежда, текстиль для дома. _____________________________________Мы предлагаем Вашему вниманию большой выбор текстильной продукции, такой как:- ДЕТСКИЙ ТРИКОТАЖ- ПОЛОТЕНЦА банные (70*140), лицевые(50*90), кухонные (33*76 либо 50*50).- САЛФЕТКИ- МАХРОВЫЕ ПРОСТЫНИ (детские, взрослые)..................................................................Все товары соответствуют европейстким стандартам. При их изготовлении используется исключительно 100% хлопок!!!-------------------------------------------------------Уют и комфорт в Вашем доме - залог здоровья, долголетия и красоты Ваших отношений!ПРИЯТНЫХ ПОКУПОК!!!!!! ----------------------------ТОВАР В НАЛИЧИЕ!!!!!!! БЕЗ ОЖИДАНИЯ!!! И ПРЕДОПЛАТЫ!!!!-----------------------------
_____________________________________ Мы предлагаем Вашему вниманию большой выбор текстильной продукции, такой как: - ДЕТСКИЙ ТРИКОТАЖ - ПОЛОТЕНЦА банные...
МУСЛИНОВЫЙ ТЕКСТИЛЬ, БОРТИКИ, ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ. Производство детского текстиля на заказ. Более 1000 расцветок. Гарантия качества. Только импортные ткани. Отправка по всему миру🌍Изделия которые можно заказать в моей мастерской:-Постельное белье для деток любого возраста, на кровать любого размера-Бортики в ассортименте-Простынь на резинке-Одеяла-Пледы (плюшевые и муслиновые) -Пододеяльники на молнии-Бант на выписку-Подушки 0+-Наволочки-Кокон/гнездышко-Куколки ЛОЛ (ПОДУШКА-ИГРУШКА) -Подушка для беременных🤰 -Пеленки из муслина или фланели (Турция) . Для заказа напишите в сообщения группы или по телефону 89372076035 (WhatsApp, Viber).Отвечу на все интересующие Вас вопросы, отправлю каталог тканей, для выбора, покажу какие комплекты есть в наличии. Ну, а если Вы захотите заказать свой неповторимый комплект, то помогу с выбором фасона 🌸.
Производство детского текстиля на заказ. Более 1000 расцветок. Гарантия качества. Только импортные ткани. Отправка по всему миру🌍 Изделия которые можно...
💕Засыпай-ка💕текстиль для малышей ручной работы. Дорогие друзья, добро пожаловать в мою группу. Меня зовут Елена. И мне очень нравится творить красоту для малышей. В моей группе вы можете заказать бортики в кроватку, одеяло на выписку, постельное белье и многое другое из качественного 100% хлопка. Шью изделия как стандартных размеров, так и по вашим индивидуальным меркам.
Дорогие друзья, добро пожаловать в мою группу. Меня зовут Елена. И мне очень нравится творить красоту для малышей. В моей группе вы можете заказать бортики в...
Текстиль для дома от Сладких снов. Текстиль для дома от Сладких снов богатый выбор расцветок таких тканей, как бязь набивная, сатин, перкаль, страйп сатин и другие.А также плавающая цена,которая зависит от количества заказанных рулонов.
Текстиль для дома от "Сладких снов" богатый выбор расцветок таких тканей, как бязь набивная, сатин, перкаль, страйп сатин и другие. А также плавающая...

Живопись и искусство

Фестиваль Детского Творчества Варенье. Всероссийский Фестиваль детского творчества «Варенье» для детей социальных учреждений из разных регионов России (детских домов, приютов, школ-интернатов и коррекционных школ)Фестиваль детского творчества «Варенье» проводится Добровольческимклубом «САМИ» с 2008 года при поддержке партнеров, благотворителей идобровольцев.Цели фестиваля: социализация и поддержка творческого развития детей изсоциальных учреждений; профориентация и создание условий для направленияпотенциала участников (в том числе детей и молодежи) в созидательное русло.Ежегодно география Фестиваля растет. Фестиваль объединяет детей идобровольцев из разных уголков нашей страны.Оргкомитет отбирает самые достойные работы для участия в очном этапе.Именно эти дети из социальных учреждений получат возможность приехать вКазань, пройти мастер-классы и получить новые навыки, выйти на сцену и получить возможность выиграть Гран – при Фестиваля.Идея фестиваля- инклюзивная площадка возможностейПомощь в подготовке Фестиваля оказывают более 500 добровольцев.Спасибо каждому, кто помогает Детству быть счастливым!
Всероссийский Фестиваль детского творчества «Варенье» для детей социальных учреждений из разных регионов России (детских домов, приютов, школ- интернатов и...
Дом Творчества на Клязьме!. Эта группа создана для спасения памятника архитектуры от продажи под частную застройку. Для создания Дома Творчества для наших детей, для нас - всех жителей Клязьмы и ближних поселений. Здесь будут размещаться новости о ходе нашего общего дела, планируемые встречи, а также предложения, как вы можете помочь!Вместе мы сможем!!!
Эта группа создана для спасения памятника архитектуры от продажи под частную застройку. Для создания Дома Творчества для наших детей, для нас - всех жителей...
Студия детского творчества Разрисуй-ка!. Ваш ребенок занимается творчеством? Любит рисовать, лепить, клеить, мастерить? Тогда Вам обязательно нужно к нам заглянуть! Творческие занятия с детьми : создание красочных песочных картин, ярких витражей, лепка из песка с формами и многое другое!Свои творения детки забирают домой, а родители радуются успехам своих детишек и гордятся тем, что ребенок САМОСТОЯТЕЛЬНО создал поделку))Приемлемые цены для родителей и много радости для ребят :)Мы находимся в Городском парке, не далеко от пруда, напротив аттракциона «Веселая Волна», каждый день с 11:00 до 19:00 (по выходным до 20.00-20.30). Приходите, Вы не пожалеете!тел. 8-929-583-96-04
Ваш ребенок занимается творчеством? Любит рисовать, лепить, клеить, мастерить? Тогда Вам обязательно нужно к нам заглянуть! Творческие занятия с детьми :...
Подарки для дома ручной работы .Барс Надежда. Здравствуйте.Меня зовут Барс Надежда.Это моя группа с моими творениями .Здесь вы можете купить готовые вещи, посмотреть примеры.заказать на свой вкус и тему.Я художник-декоратор. Окончила художественный лицей еще в 2006 году ,но вернулась к творчеству только в 2016 .Здесь вы можете увидеть мой мир,то что меня вдохновляет и то как вижу мир своими глазами.
Здравствуйте. Меня зовут Барс Надежда. Это моя группа с моими творениями . Здесь вы можете купить готовые вещи, посмотреть примеры.заказать на свой вкус и...
эМКа: Товары для детей, для дома и многое другое. Рады приветствовать Вас в нашем магазине эМКа!У нас Вы найдете все необходимое: детские игрушки, наборы для творчества, настольные игры, товары для дома, красоты и здоровья, и т.д.
Рады приветствовать Вас в нашем магазине "эМКа"! У нас Вы найдете все необходимое: детские игрушки, наборы для творчества, настольные игры, товары для дома,...
Дом творчества композиторов Руза. Группа для участников семинаров молодых композиторов, а также всех, кто имеет отношение к дому творчества Руза. Посвящена осенним семинарам (Высшим курсам композиции при СК РФ) в ДТК Руза.Руководство ВКК :Екимовский Виктор Алексеевич- композитор, президент семинара, президент АСМ-2, член Худсовета МолОта СК РФФархадов Рауф Яковлевич- музыковед, ведущий эксперт АСМ-2, член Худсовета МолОта СК РФСудзиловский Ярослав Сергеевич- композитор, лауреат Гос. премии РЮО, председатель МолОта СК РФ, президент Ассоциации музыки Ярослава Судзиловского (МЯСА)Тимофеев Ярослав Ильич- музыковед, ведущий эксперт газеты Известия, председатель музыковедческого отделения Молота СК РФ
Группа для участников семинаров молодых композиторов, а также всех, кто имеет отношение к дому творчества "Руза". Посвящена осенним семинарам (Высшим...
Товары для рукоделия и творчества Элфин Дом. Интернет-магазин товаров для рукоделия и творчества. Бонусы. Партнерская программа. Товары под Заказ.Скрапбукинг. Квиллинг. Декупаж. Парчмент (Пергамано). Изготовление кукол. Полимерная глина. Вышивка. Заготовки для творчества.
Интернет-магазин товаров для рукоделия и творчества. Бонусы. Партнерская программа. Товары под Заказ. Скрапбукинг. Квиллинг. Декупаж. Парчмент (Пергамано)....
Идеи для творчества, дома и быта. Творческие идеи, мастер-классы
Творческие идеи, мастер-классы
DIY для детей, для дома, для вдохновения. Творчество в каждом дне🍀Мастер классы для детей и не только.
Творчество в каждом дне🍀 Мастер классы для детей и не только.
Товары для дома, творчества и красоты.. В нашей группе вы можете приобрести продукцию для себя и подарок для своих родных и близких. У нас представлен широкий выбор комплектов постельного белья, подушек, одеял, покрывал, трикотажа, нижнего белья, декоративной косметики, товаров для рукоделия и всякие приятные мелочи.. Постельное белье – хороший и практичный подарок на любое торжество! Косметика и парфюмерия - прекрасный подарок для себя любимых, драгоценных половинок, мам, подруг! Трикотаж приятен к телу, как деткам, так и взрослым. У нас представлены российские торговые марки постельного белья. Вся продукция производится из 100% хлопка с использованием только натурального сырья без химических примесей, что позволяет хорошо пропускать воздух и впитывать лишнюю влагу. Бязь является одним из наиболее популярных материалов для производства постельного белья. Комплекты постельного белья нашей компании - это качественный фабричный пошив, соответствующий ГОСТу. Огромное разнообразие расцветок нашей продукции поможет окунуться в мир волшебных красок и ощутить гармонию жизни. Высококачественные натуральные материалы преобразят Вашу постель и сделают Ваш сон и сон близких вам людей незабываемыми. У нас в каталогах Вы найдете все размеры постельного белья: полутороспальный, двуспальный, евро-мини, евро-макси и семейный. Вы с легкостью подберете нужный Вам размер, используя описания товаров! А так же, перед Вами огромный выбор: элегантное дамское бельё, трикотаж, купальники. Наше белье удовлетворит самый изысканный вкус, поможет чувствовать себя уверенно и комфортно! Так же вы можете просмотреть и заказать для себя и дорогих вам людей подходящий парфюм, средства по уходу за волосами, кожей лица и тела, средства для детей в удобное для вас время! Вся продукция сертифицирована.
В нашей группе вы можете приобрести продукцию для себя и подарок для своих родных и близких. У нас представлен широкий выбор комплектов постельного...
Тату студия СПБ | ВЕДЬМА ДОМА |. Здравствуйте, дорогие гости! Добро пожаловать в пространство художественной магии, силы и боли! Рады приветствовать тебя на страницах творческого пространства - ВЕДЬМА ДОМА ВЕДЬМА ДОМА - это настоящий ритуал самовыражения и самопознания. Через каждое творчество и услугу, передается частичка души и вносится капля волшебства, история, которая рассказывает о твоих эмоциях, мечтах и стремлениях.В нашей мастерской вы можете:☑️Сделать качественную тату, а также пирсинг☑️Замаскировать шрам или перекрыть некачественную тату☑️Доделать незаконченную работу☑️Разработать индивидуальный эскиз☑️Проконсультироваться о будущем проекте и любой другой услуге.☑️Попить чай и просто приятно провести время в уютной атмосфере.Мы готовы выслушать идеи, пожелания и предпочтения, дабы воплотить их в жизнь. Наше с вами сотрудничество - это совместное творчество, где важны каждая деталь и каждая нота твоей индивидуальности.С надеждой встретим возможность проконсультировать и создать для тебя нечто уникальное, с нетерпением ждем тебя в своей арт - мастерской! Давай творить магию!
Здравствуйте, дорогие гости! Добро пожаловать в пространство художественной магии, силы и боли! Рады приветствовать тебя на страницах творческого...
Ритмы творчества. Добро пожаловать! Мы рады приветствовать вас на этой странице. Творчество, во всех его проявлениях, привлекает нас давно. Что, как не оно, способно сделать мир чуточку красивее, светлее и добрее? Здесь вы познакомитесь с творчеством художника Сергея Антипина. Все картины написаны художником-преподавателем Сергеем Антипиным начиная с раннего периода и настоящего, каждая картина художника пишется от сердца и с вдохновением. Творческая деятельность начинается с 1983 года. Работы выполнены разными материалами: масло, акварель, гуашь, пастель, батик, рельефная паста. Любую работу можно купить или выполнить под заказ. Это может быть не только станковая живопись, но и графика, и монументальная живопись. Можно заказать роспись в квартире, доме, на даче.Картины находятся в частных коллекциях Энергетика, Новоорска, Орска, Новотроицка, Медногорска, Оренбурга, Екатеринбурга, Н.Уфалея, Москвы, Тольятти, медногорском краеведческом музее, областном выставочном центре, а так же в городах Германии : Мюнхене, Гамбурге, Мюнстере. Также это страничка создана для тех, кто так или иначе связан с миром искусства и творчества - для профессионалов, для начинающих , просто посетителей, любителей живописи и графики и другое. Здесь можно делиться своими комментариями, своими работами, задавать вопросы в сообщении. Заходите, устраивайтесь поудобнее и, конечно, оставайтесь с нами! Мы всем рады!!!https://www.instagram.com/s.antipin58/
Добро пожаловать! Мы рады приветствовать вас на этой странице. " Творчество, во всех его проявлениях, привлекает нас давно. Что, как не оно, способно...

Велоспорт и активный образ жизни

LADA CLUB KEMEROVO. Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь!Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))Прототипом для создания нового советского автомобиля был итальянский ФИАТ-124, завоевавший в 1965 году титул Автомобиль года. Однако, новый ВАЗ-2101 принципиально отличается от своего итальянского брата. В первую очередь совершенно другим двигателем с верхним распредвалом и увеличенным межцентровым расстоянием, что в будущем позволило неоднократно увеличивать литраж мотора. При сохранении рабочего объема 1198 см куб. диаметр цилиндра стал больше на 3 мм (с 73 до 76 мм), а ход поршня уменьшился с 71,5 до 66 мм, то есть двигатель стал более короткоходным, а значит – более приемистым. В общей сложности в конструкцию итальянской малолитражки ФИАТ-124 было внесено свыше 800 изменений.В сцеплении увеличили наружный диаметр накладок – со 182 до 200 мм. В коробке передач доработали конструкцию синхронизаторов. По причине преимущественно плохого дорожного покрытия клиренс увеличили со 164 до 175 мм, правда, только в передней части, так как сзади это не позволял картер неразрезного моста. Передняя подвеска была полностью переработана: изменена ее кинематика, усилены многие детали, в том числе пружины и шаровые опоры. Ведущий мост – новый. Архаичная трехрычажная задняя подвеска уступила место прогрессивной пятиштанговой конструкции.Еще на ранних стадиях испытаний выяснилось, что отечественное бездорожье неприемлемо для задних дисковых тормозов Fiat – уже при 2-3 тысячах км пробега колодки стирались до металла, поэтому тормоза заменили барабанными.Кузов также основательно доработан и усилен. Вместо двух проушин под домкрат (по одной с каждого борта) появились четыре, что обеспечивало гораздо более надежное «вывешивание» автомобиля, к тому же, прежние одинарные проушины находились под серединой порога, и на русских колдобинах от них бы вскоре ничего не осталось.В переднем бампере появилось отверстие для кривого стартера – в наших условиях вещь просто необходимая. Кроме того, передний и задний бамперы обрели клыки, а рядом с ними появились буксирные проушины, которых на Fiat не было. Передние сиденья, в отличие от кресел итальянских Fiat, стали раскладывающимися. Кнопочные ручки дверей заменили безопасными. Кроме того, появилось наружное зеркало заднего вида.Автомобиль стал тяжелее. Его снаряженная масса увеличилась с 855 до 945 кг. С другой стороны, конструкция стала намного прочнее и надежнее. Говоря о доработке Fiat 124 для российских условий производства и эксплуатации, стоит учесть, что она проводилась преимущественно силами итальянцев. Конечно, вазовские специалисты принимали участие в работах, и опыт, накопленный в процессе испытаний, позже применялся ими при создании последующих моделей. Впрочем, итальянцы продолжали снабжать вазовцев техпредложениями по изменению конструкции вплоть до постановки на производство ВАЗ-2103.19 апреля 1970 г. - это дата в истории Волжского автомобильного завода по праву названа триумфальной: на главном конвейере собран первый автомобиль. Первенец ВАЗ-2101 оправдал ожидания его создателей. Ходовые качества автомобиля были превосходны.Волжский автозавод начал реализацию автомобилей ВАЗ-2101 через торговую сеть. После 19 лет эксплуатации первый товарный автомобиль занял почетное место в музее Волжского автозавода, а владелец копейки с удовольствием пересел за руль девятки, подаренной ему ВАЗом.В августе 1970 г. ВАЗ-2101 послужил базовой моделью для всей последующей гаммы моделей - автомобилей классической компоновки: ВАЗ-2102, -2103, -2104, -2105, -2106, -2107.Прошло 30 лет со дня выпуска первого ВАЗ-2101. Но и в преклонном возрасте копейки колесят по дорогах, вызываявосхищение своей неприхотливостью, надежностью, выносливостью.
Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь! Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))...
Фитнес студия Держи планку. 🔺BODY WORK курс - это тренировки, направленные на снижение веса, формирование красивого рельефа тела, увеличения выносливости и физического состояния организма. Наши занятия включают интервальные, круговые и функциональные тренировки, что позволяет максимально эффективно проработать все группы мышц и достигнуть желаемых целей. 🔺Длительность курса - 1 месяц и уже после этого вы увидите результат и изменения в своей фигуре🔺РАСПИСАНИЕВт, Чт19.00 - Body work🔺АДРЕС проведения занятий: М. Приморская, пр.Кима,6🔺СТАРТ Курса 13 февраля 📞Запись: 925-31-12
🔺BODY WORK курс - это тренировки, направленные на снижение веса, формирование красивого рельефа тела, увеличения выносливости и физического состояния...
Федерация Воркаут Многоборья (MWF). Мы занимаемся исключительно многоборьем, разряды, соревнования... Фристайлом мы не занимаемся. Наша цель - пропаганда данного вида спорта, увеличение выносливости и силовых показателей спортсмена. Основные упражнения воркаут многоборья, такие как подтягивания, отжимания, выход с силой, подъем с переворотом все на количество раз, так же введен обязательный элемент - прыжок с места . Федерация Воркаута города Москвы меняет наименование. Новое наименование Федерация Воркаут Многоборья. Это связано со спецификой вида спорта который мы пропагандируем, а так же планами открывать отделения в других городах нашей необъятной Родины. На основании пртокола №3 Общего Собрания учредителей , все нормативные документы, акты приказы Федерации Воркаута города Москвы имеют полную силу в Федерации Воркаут Многоборья. Новая редакция Устава в ближайшее время будет прикреплена в ссылку Документы. Изменения ни коем образом не коснуться спортсменов. Меняем только название, эмблему(под название) , печать Федерации так же меняется в соответствии со сменой наименования Общественной Организации. _почта workoutmoscow@mail.ruПри копировании каких либо материалов, принадлежащих ОО Федерация Воркаут Многоборья настоятельно просим прикреплять ссылку на источник. #workout #воркаут #турник #брусья #разряды_воркаут #разрядыповоркауту #нормативыворкаут #нормативы_воркаут #федерация_воркаута #федерацияворкаута #федерацияворкаутагородамосквы #федерация_воркаута_города_москвы #воркаутмногоборье #воркаут_многоборье #многоборье #multielementworkout #multielement_workout #multielement #подтягивания #подтягиваниям
Мы занимаемся исключительно многоборьем, разряды, соревнования... Фристайлом мы не занимаемся. Наша цель - пропаганда данного вида спорта, увеличение...
Талан. Цикл тренировочных занятий выстроен на оздоровление людей всех возрастов, омоложение и продление активного образа жизни для людей всех возрастов и любого состояния здоровья. Простой и доступный инструмент и гармоничного и сильного и выносливого тела.•Раскрытие скрытого ( глубинного ) потенциала выносливости и силы ( как для спортсменов так и для обычных людей ) •Работа на восстановление и укрепление вестибулярного аппарата. Снятие внутренних и внешних зажимов ( комплексов ). Работа со зрением координации движения, наработка и увеличение степеней свободы движения тела. Соединение рук, ног, дыхания, зрения. Подготовка и постановка ударной техники ( как традиционной, так и академической ). •Психология рукопашного боя как самозащиты так и атаки. •Крутка ( фланкировка ) шашек и предметов. Одно из основных направлений развитие ловкости, т.к она является одной из самых сложных качеств в комплексе ( сила, быстрота, выносливость, ловкость ). Ещё сложнее и комплексное качество ловкости. О нем трудно сказать, чего в нем больше - физического или психического. Во всяком случае, - и мы подробно увидим это в дальнейшем, - ловкость - это дело, или функция, управления, а в связи с этим главенствующее место по ее осуществлению занимает центральная нервная система. Управлять же для реализации ловкости ей приходится очень и очень многим. И в других отношениях качество ловкости выделяется из ряда прочих. Оно несомненно гибче, разностороннее, универсальннее каждого из них. Ловкость - это такая валюта, на которую охотно и во всякое время производится размен всех других психофизических качеств. Ловкость - козырная масть, которая кроет все остальные карты. Н.А. Бернштейн
Цикл тренировочных занятий выстроен на оздоровление людей всех возрастов, омоложение и продление активного образа жизни для людей всех возрастов и любого...
Последний бастион: Азгард. Северный полюс 2024 годУченые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность разработать лекарство которое могло бы укрепить человека не только в плане иммунитета, но и физически. Чем дольше продолжались раскопки, тем больше ученые понимали, что нужно углубляться все ниже и ниже. В какой-то момент кто-то предложил взорвать бомбу, чтобы сделать большое отверстие и продвинуться как можно глубже, но это быстро отбросили. Вместо этого они решили углубиться, создав большой бур, который начал опускаться все ниже и ниже. В какой-то момент он опустился слишком глубоко и раздался громкий звук; держащийся миллионы лет лед покрылся трещинами, и вскоре мир изменился.Лед, на котором стоял бур, начал проваливаться вниз, всё стало обваливаться в глубины земли, а в воздухе возник огромный столб света, ударная волна которого пронеслась по всему миру. Ученые, находившиеся на полюсе, даже не успели осознать происходящее, как столбовая ударная волна погубила их. Когда человечество только узнало о приближающейся беде, из разлома начали вылезать различные монстры, двигаясь в разные направления и уничтожая всё живое на своем пути. Но это было только началом катастрофы; после воздействия радиации животные также начали мутировать, становясь сильнее, способные вырастить новые части тела и овладевать навыками, как в играх.В этих условиях люди начали вынужденно уступать территории, пули из автоматов становились недостаточными для пробития кожи монстров, и лишь ракетницы и другая тяжелая техника принесли пользу. Люди постепенно отступали, и чем дальше они отходили, тем менее сильными становились монстры.Когда люди удаленно построили город, назвав его Азгард, в связи с отсутствием коммуникации им было сложно определить, существуют ли другие поселения; так что они считали себя последними выжившими на планете. Но вскоре было сделано еще одно важное открытие: дети, рожденные после катастрофы, также подвергались мутациям, становясь сильнее, быстрее, более выносливыми. Выжившие солдаты организовали академию, где дети начали обучаться боевым навыкам, и через 14 лет после трагедии первый отряд новых поколений вышел за пределы защитной стены. Только пять из них вернулись, основной причиной была неэффективность огнестрельного оружия, которое требовало точного попадания в уязвимые места монстров, и ограничивало скорость и мобильность действий. Холодное оружие вновь стало востребованным, хотя и не идеальным; наиболее эффективным оказалось оружие, изготовленное из тканей монстров. С появлением этого оружия люди начали чаще выходить за пределы города и исследовать окружающий мир.Одним из ключевых открытий стало умение поглощать кристаллы от монстров для увеличения силы; также возникали случаи, когда люди приобретали навыки от поглощения кристаллов. Например, один человек приобрел способность копать под землей после поглощения кристалла от Шипастого Крота, другие получали навык удара молнии и так далее.События разворачиваются через 75 лет после начала катастрофы, когда люди, наконец, приступили к постепенному исследованию мира и очищению территории от опасных созданий.
Северный полюс 2024 год Ученые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность...
BEAR FIT SEVEN. Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя.----------------------------------------------------------------------Я - Алексей Медведь, занимаюсь спортом 22 года, работаю тренером 7 лет. Элита (МРОО ФРЖ); Элита России(ФЖД); МСМК Powerlifting(UNPF); МС WRPF Belarus; 3 рекорда Мира; 6 рекордов Европы; 31 рекорд РБ; 2 кратный Чемпион России; 6 кратный Чемпион Европы; 2 кратный Чемпион Мира.______________________________________И я предлагаю вам поучаствовать в моем новом проекте Bear Fit Seven - ONLINE VERSION______________________________________Проект продолжительностью 7 недель направлен на похудение и включает в себя:1. Тренировки в тренажерном зале или дома. Состоят из силового и функционального формата: эффективное жиросжигание, придание мышцам тонуса, создание рельефа мышц, увеличение мышечной выносливости и гибкости2. Рацион сбалансированного питания 3. Контроль результатов и ведения дневников питания4. Контроль ведения домашних тренировок5. Мотивация и поддержка6. Призы и подведение итогов
Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя....
Ваш персональный тренер Ольга. Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего невозможного!Что можно поверить в себя и стать лучше!)Также занимаюсь персональными тренировками. Тренирую в Алекс Фитнес Богатырский пр 7/2ЖиросжиганиеНаращевание Мышечной Массы,Увеличение выносливостиУлучщение СиловыхКоррекция фигурыСоставление программ тренировок и питанияКонсультации.Дипломированный специалист Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им Б ВейдераСобственный опыт 17 лет. Тренерский стаж 3 года. Запись на тренировки в лс
Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего...
|M-1 MIX FIGHT™|. Отжимания. Небольшой комплекс.Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.1.Для набора мышечной массыПрими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.2.Для увеличения гибкостиПрими исходное положение для отжимания, начав опускаться, отставь одну из рук в сторону, отожмись, поднимись, верни руку на место, повтори для второй руки. Сделай 4 сета по 12 отжиманий.3.Для усиления выносливостиВсе просто и одновременно тяжело для исполнения. Сделай 10 отжиманий, передохни 10 секунд, затем сделай 9 отжиманий и передохни 9 секунд, 8 отжиманий – передышка 8 секунд и так пока ты не дойдешь до одного.
Отжимания. Небольшой комплекс. Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный...
Персональный тренер тренажёр.зала Севастополь. Тренировки проходят в тренажерном зале Моя специализация:- Коррекция фигуры. - Наращивание мышечной массы.- Уменьшение жирового компонента тела.- Увеличение силовых показателей.- Увеличение выносливости.- Подготовка к соревнованиям.- Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости. - Консультации по питанию и тренингу. Индивидуальный подход к каждому клиенту.Достижения:🥈Серебряный призёр Чемпионата Севастополя по фитнес бикини 2014 г.;🥉Бронзовый призёр Чемпионата Крыма;Профессиональное образование:Высшее образование -магистр по физической культуре. Опыт работы с 2012 года. Запись на тренировки по телефону +7(978) 759-59-30
Тренировки проходят в тренажерном зале Моя специализация: - Коррекция фигуры. - Наращивание мышечной массы. - Уменьшение жирового компонента тела. -...
Тай-Дзюцу †Искусство ближнего боя†. Здесь обучают особым навыкам в ближнем бою, уникальным приёмам, выносливости, увеличению уровня ловкости и реакции во время боя...
Здесь обучают особым навыкам в ближнем бою, уникальным приёмам, выносливости, увеличению уровня ловкости и реакции во время...
Street Workout- Раменское. «Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости, скорости, взрывной силы, растяжки, балансирования- всё это вайбро- человек, занимающийся воркаутом, тренирует, отталкиваясь от своих целей и задач, которые он ставит в занятиях. Как дисциплина зародилась в США, изначально носило другое название «Калистетика (calisthenic)».Благодаря калистетики, несколько устремлённых афроамерканцев разрозненно стали практиковать занятия с собственным весом, дополняя своими упражнениями, внося собственные коррективы путём проб и ошибок, таковыми были Hannibal, Lord Vital( Beast), Giant, Hit и т.д. Наиболее известным является Хасан Ясим(Giant), который организовал целое общественное течение, которое теперь преопадают в качестве спортивной оздоравливающей дисциплины, под названием Bar-tendaz( наверняка вы видели видео с участием темнокожих парней, которым позавидуют даже профессиональные спортсмены в уровне их подготовки).Методика Bartendaz стала преподаваться в более чем 40 государственных школах Нью-Йорка. Самым главным результатом методики является не увеличение мышечной массы или силы как таковой, а радикальные изменения в сознании людей и как следствие этого перемены в жизни (конечно же, в лучшую сторону).Фристайл - смысл Ghetto WorkoutВ фристайле заключается весь смысл Воркаута. Всё остальное – просто продвинутая ОФП (общефизическая подготовка) или СФП (специальная физическая подготовка)! Идея фристайла заключается в том, чтобы включить своё воображение и придумывать новые элементы и комбинации, которые будут настоящим вызовом для вашего тела. Благодаря этому вы сможете воспользоваться преимуществами ключевого принципа строительства тела, необходимого для долгосрочного прогресса – принципа «вариативности». Смысл этого принципа в необходимости постоянно менять упражнения, которые вы используете в процессе тренировок, чтобы ваше тело не адаптировалось и ваши мышцы не привыкли к нагрузкам. Кроме того, это эффективно и безумно увлекательно – вот почему всё больше людей переходят на тренировки по Воркауту вместо обычных занятий в фитнес клубах.Freestyle Bar- это пограничная часть тренировки между полным силовым врабатыванием ваших мышц и разминкой, после фристайла можно переходить к силовой части тренировок.Силовые упражненияЗакончив с фристайлом, пора переходить к силовым упражнениям. Но перед тем, как делать что-то сложное, необходимо начать с наиболее простых базовых упражнений: отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, приседания.Далее можно переходить к альтернативным упражнениям, к упражнениям на различных гимнастических снарядах, изучению новых силовых элементов, выполнению различных тренингов, которые вы предпочитаете.
«Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости,...
ABS-АЭРОБИКА [Frost Dance Studio] НАБОР В ГРУППУ. ABS-занятие состоит из трех частей:1)AerobicИНТЕНСИВНАЯ АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА(СТЕП-АЭРОБИКА, ФИТБОЛ-АЭРОБИКА, ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА)подразумевает тренировку сердечно-сосудистой системы организма, тренировка координации, эффективное сжигание жировых клеток организма.2)Body СИЛОВАЯ НАГРУЗКА подразумевает проработку всех крупных групп мышц и суставов, увеличение выносливости мышц, формирование красивого рельефа тела.3)Streich РАСТЯЖКА способствует увеличению эластичности мышц, снижению болевых ощущений после интенсивной работы мышц.ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: Ленинградская 89 (ДК ПЗ), 3 этаж, каб. 333, студия альтернативной хореографии FROST DANCE STUDIO.РАСПИСАНИЕ: среда, воскресение 21.00 - 22.00.СТОИМОСТЬ:- Первое пробное занятие - 250р- Разовое занятие - 350р- Абонемент на месяц (8 занятий) - 1300р- Половина абонемента (4 занятия) - 850рСПРАВКИ И ЗАПИСЬ ПО ТЛФ:+7951 737 28 89Или в личку http://vk.com/id76875185 (Мария Левинская)Приходи на ABS!Мигом сбросишь лишний вес!Станешь частью FDSИ уже не сможешь без!:)
ABS-занятие состоит из трех частей: 1)Aerobic ИНТЕНСИВНАЯ АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА (СТЕП-АЭРОБИКА, ФИТБОЛ-АЭРОБИКА, ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА) подразумевает тренировку...