Удобный поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от того, что вы ищете – друзей, знакомых или популярные группы – с нашими фильтрами и простым интерфейсом поиск станет лёгким и удобным. Будь то товары, услуги или просто новые знакомства, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за несколько кликов. Попробуйте наш поиск в VK и получите результат быстро и эффективно!

Виноделие и напитки

Светлана Парфюм Франция,Красота,Здоровье, г.Орел. В наличии имеются все пробники, можно совершенно бесплатно протестировать ароматы и выбрать тот аромат, который подходит именно Вам! Заказ приходит через полторы недели, некоторые духи есть в наличии. Доставка почтой по России и регионам.ИНФОРМАЦИЯ для тех, кто вступил в группу!!! В данной группе я предлагаю духи натуральные французские. Ингредиенты для духов производятся в г.Грасс (Франция) и поставляются в компанию New star. New star (Арома ВИС) - российская компания, которая сотрудничает с производителем и является единственным дистрибьютором в РФ. Наши ароматы класса А. Тот кто пользуется ДОРОГИМИ ДУХАМИ (ОРИГИНАЛОМ ИЛИ ЛИЦЕНЗИЕЙ), может заметить, что цена духов в группе на порядок ниже, чем в специализированных магазинах (за счет обычных флакончиков и отсутствия брендовых надписей на них).
В наличии имеются все пробники, можно совершенно бесплатно протестировать ароматы и выбрать тот аромат, который подходит именно Вам! Заказ приходит через...
ГИД В ТУРИНЕ. Гид в Турине и провинции, региону Пьемонт. Экскурсии по всему северу Италии. Трансферы на автомобиле, минивене, автобусе.Услуги переводчика. Шоппинг. Винный туризм. Тел: (+39) 3334500553(+39) 3804356325 Viber WatsAppe-mail:amirova.almira@libero.itSkype:almirina1
Гид в Турине и провинции, региону Пьемонт. Экскурсии по всему северу Италии. Трансферы на автомобиле, минивене, автобусе. Услуги переводчика. Шоппинг. Винный...
♥♥Париж♥♥. Пари́ж (фр. Paris [paˈʁi] (i) /пари́/) — столица Франции, важнейший экономический и культурный центр страны, расположенный в северной части центральной Франции, в регионе Иль-де-Франс на берегах реки Сены. Кроме того, Париж имеет большое международное значение — здесь находятся штаб-квартиры ЮНЕСКО, ОЭСР и Международной торговой палаты.
Пари́ж (фр. Paris [paˈʁi] (i) /пари́/) — столица Франции, важнейший экономический и культурный центр страны, расположенный в северной части центральной...
Коньяк. Конья́к (фр. cognac) — крепкий алкогольный напиток, производимый из определённых сортов винограда по особой технологии. Своё название напиток коньяк получил по имени города Коньяк (фр. Cognac), региона Пуату — Шаранта, департамента Шаранта, Франция. С окрестностями и самим городом Коньяк и связано появление этого алкогольного напитка.
Конья́к (фр. cognac) — крепкий алкогольный напиток, производимый из определённых сортов винограда по особой технологии. Своё название напиток коньяк получил...
Région Centre - France | Центральный регион (Франция). Pour réunir les adeptes VK.com français de la Région Centre :)___Чтобы объединить последователей французского VK.com из Центральный регион. :)
Pour réunir les adeptes VK.com français de la Région Centre :) ___ Чтобы объединить последователей французского VK.com из Центральный регион....
Париж/Paris. Пари́ж (фр. Paris [paˈʁi] (i) /пари́/) — город и столица Франции; административный центр региона Иль-де-Франс. Образует коммуну и департамент, разделённый на 20 округов.Население — 2,2 млн человек (2010 год), шестой по величине город Европы. В пределах агломерации «Большой Париж» проживает 10,6 млн человек (2011 год). Расположен на севере Франции, на равнине Парижского бассейна, на берегах реки Сены.Главный политический, экономический и культурный центр Франции. Относится к глобальным городам, мировым финансовым центрам. Штаб-квартиры ЮНЕСКО и других международных организаций.Исторический центр, образованный островом Сите и обоими берегами Сены, складывался на протяжении веков. Во второй половине XIX века претерпел коренную реконструкцию. В пригороде расположен дворцово-парковый ансамбль Версаль.Основан в III веке до н. э. кельтским племенем паризиев. С III—IV веков известен как галло-римский город Паризии. С конца X века с перерывами — столица Франции.
Пари́ж (фр. Paris [paˈʁi] (i) /пари́/) — город и столица Франции; административный центр региона Иль-де-Франс. Образует коммуну и департамент, разделённый на...
Агенство недвижимости REGION-RIELT. Наше агентство работает Самаре уже 7 лет.Попробуй нашу услугу по поиску жилья БЕЗ КОМИССИИ !Попробуй нашу услугу по поиску жилья в САМАРЕ от собственника ДОГОВОР 1500 рОставляйте заявки на поиск жилья:по телефону 8(927)6923287администратору нашей группы Вконтактена нашем портале.Начни новую жизнь в новой квартире вместе с REGION-RIELT!!!!_______________________________________Мы готовы быстро помочь Вам решить любой вопрос с недвижимостью: - покупка, продажа, аренда жилой и коммерческой недвижимости-продажа элитной недвижимости от собственника-аренда жилья в Чехии,Италии,Франции - ипотека, приватизация -ведение наследственных дел -оформление земельных участков и гаражей -юр.сопровождение сделок-долевое строительство -ремонто-отделочные работы -строительство, проектирование, дизайн-облагораживание территории и ландшафт Все наши объекты проверяются нашей Службой безопасности и все рабочие процессы контролируются Службой качества У нас есть услуга: Срочный выкуп Пред- подготовка объектаСтрахование объектаДобро пожаловать к нам в гости по адресу:Чернореченская 50,оф 202тел: 97-232-87 89276923287Вас ОДНОЗНАЧНО ждет чашечка ароматного кофе и дружеский понимающий диалог!))_______________________________________Наша миссияМы помогаем совершать операции с недвижимостью, обеспечивая заботу, качество и надежность, превосходящие актуальные представления наших клиентов о профессиональной риэлторской услуге._______________________________________Добро пожаловать к нам в гости по адресу:Чернореченская 50,оф 202тел: 97-232-87 89276923287Вас ОДНОЗНАЧНО ждет чашечка ароматного кофе и дружеский понимающий диалог!))
Наше агентство работает Самаре уже 7 лет. Попробуй нашу услугу по поиску жилья БЕЗ КОМИССИИ ! Попробуй нашу услугу по поиску жилья в САМАРЕ от собственника...
Спортивное питание PureProtein г.Бийск. Официальное представительство Pure Protein в г.Бийск.Вся наша продукция, производится из сырья, поставляемого из Германии, Франции и Голландии.Вся продукция нашей фирмы сертифицирована, и прошла соответствующие лабораторные анализы.Все инетересующие вопросы и заказы отправляйте сюда: http://vk.com/nicks87 или http://vk.com/romarioman, либо сразу по телефону: 8-962-815-6511 - Николай.Осуществляем доставку по городу. Отправляем продукцию в регионы.
Официальное представительство "Pure Protein" в г.Бийск. Вся наша продукция, производится из сырья, поставляемого из Германии, Франции и Голландии. Вся...
Распродажа брендовой одежды и аксессуаров. В связи с закрытием бутика распродаются остатки одежды,сумок,ремней и бижутерии известных брендов,таких как:BALIZZA,GIZIA,Rinascimento,red apple,roccobarocco и др. ПО ЗАКУПОЧНЫМ ЦЕНАМ!Большие и маленькие размеры!В наличии более 600 единиц!Италия,Америка,Франция,Турция и т.д.Отправка в любые регионы.Есть шоу-рум-приходите и примеряйте!!!Как оптом,так и в розницу.Цена на розницу-от 200рЦена на опт-от 12€ за кг
В связи с закрытием бутика распродаются остатки одежды,сумок,ремней и бижутерии известных брендов,таких как:BALIZZA,GIZIA,Rinascimento,red apple,roccobarocco...
Прованс вас приглашает. Организация экскурсий по Марселю и ПровансуПрованс вас приглашает!Вы хотите видеть Прованс?Для многих русских Франция это - Париж, Канны и Ницца…. Эйфелева башня и вино Бордо… и ничего больше... Но во Франции есть столько чудес, которые надо видетьИ одно из них - это Прованс, который мы предлагаем вам увидеть, путешествуя по этим страницам. Мы надеемся, что этот визит для вас будет приятным и вызовет у вас желание приехать и увидеть наши города и наши деревни своими глазами.Откройте для себя травы Прованса, кухню Прованса, вина, а также наши традиции. Гуляйте в небольших бухтах, купайтесь на морских пляжах Лазурного берега. Посетите музей парфюмерии в Грассе, мастерские по изготовлению керамических миниатюрных фигурок в Обане, мастерские по изготовлению фаянса в Мустье. Также вы можете увидеть необъятные поля лаванды в Валансоле, пастухов в Камарге, корриду в Арле или просто можете бродить по старому порту Марселя.Мы не можем показать вам всю красоту Прованса на этих страницах, но этот маленький тур поможет вам принять решение приехать к нам и увидеть все своими глазами.nat9991@yandex.ru+33 606 445 497
Организация экскурсий по Марселю и Провансу Прованс вас приглашает! Вы хотите видеть Прованс? Для многих русских Франция это - Париж, Канны и Ницца…....
Одежда из США, Франции. Балашиха, Лабытнанги.. Одежда из Англии, США и Франции!!!Дорогие, мамы и папы!Мы рады предложить вам нашу группу для закупок одежды для детей и для взрослых с известных Американских сайтов!!!!Все самые красивые и модные наряды приедут к вам в течении 3-4 недель!!!Такую одежду у нас в городе вы нигде не найдёте!!!! А цены вас приятно удивлят!!!!!Добро пожаловать и удачных покупок!!!!КАТАЛОГ МАГАЗИНОВ АМЕРИКА 1. http://gap.com - взрослая и детская, есть для беременных2. http://oldnavy.gap.com - взрослая и детская, есть для беременных3. http://gymboree.com - детская4. http://www.childrensplace.com - детская5. http://crazy8.com - детская6. http://carters.com - детская7. http://www.t-a-o.com - детская от 0-148. http://www.melijoe.com/ru/ взрослая и детская9. http://factory.jcrew.com/index.jsp взрослая и детская10. http://www.birthdayexpress.com/ всё для праздника11. http://www.jcpenney.com/ стокРасчёт цены для ЯНАО у нас такой:1. GYMBOREE, THE CHILDREN PLACE, DISNEY, CRAZY8 - цена сайта $ * на 602. KOHLS, CARTERS - цена сайта $ * на 603. GAP, OLD NAVY - цена сайта $ * на 604. t-a-o.com цена сайта € * на 63Расчёт цены для Москвы и Московской обл.:1. GYMBOREE, THE CHILDREN PLACE, DISNEY, CRAZY8 - цена сайта $ * на 47 2. KOHLS, CARTERS - цена сайта $ * на 473. GAP, OLD NAVY - цена сайта $ * на 474. t-a-o.com цена сайта € * на 53При цене менее 5$ прибавляем 35 рублей!! ОПЛАТА И ДОСТАВКА ВКЛЮЧЕНА В СТОИМОСТЬ!!!ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ ДЛЯ ОПЛАТЫ:Оплата заказа:- Заказы оплачиваются строго в 3-х дневный срок с момента выставления на оплату!!! - Заказы можно оплатить на карту СБ, или наличными. Получение заказа:САМОВЫВОЗст. Обскаяг. Лабытнангиг. БалашихаВстречи в Москве, Почта.Для заказавших от 3000 рублей доставка на дом ))) Вещи обмену и возврату НЕ ПОДЛЕЖАТ!!! Мы не МАГАЗИН, мы посредники)))Так же можно заказать в регионы России.
Одежда из Англии, США и Франции!!! Дорогие, мамы и папы! Мы рады предложить вам нашу группу для закупок одежды для детей и для взрослых с известных...
Авто и мото запчасти по самым низким ценам. Авто и мото запчасти (оригинал и не оригинал) в наличии и под заказ по самым низким ценам. Возможна доставка по СПБ и Лен. обл., доставка в регионы Транспортными компаниями.Для заказа пишите в личку. Дополнительно потребуется vin номер авто или номер запчасти.В наличии есть: Всё для ТО, всё для подвески и тормозной системы, для двигателя и многое другое.....
Авто и мото запчасти (оригинал и не оригинал) в наличии и под заказ по самым низким ценам. Возможна доставка по СПБ и Лен. обл., доставка в регионы...

Домашний текстиль

Cravatta | Постельное белье из трикотажа. Мы — бренд, специализирующийся на производстве высококачественного постельного белья из мягкого трикотажа, который объединяет эстетику и функциональность. Наша миссия — создать пространство, где каждый может наслаждаться уютом и теплом, обретая гармонию в своем личном оазисе.*Натуральные материалы - 100% хлопок;*Удобство и качество в каждой детали;*Доставка по всей России
Мы — бренд, специализирующийся на производстве высококачественного постельного белья из мягкого трикотажа, который объединяет эстетику и функциональность....
Постельное белье | TextilBest. Интернет-магазин постельного белья и постельных принадлежностей. Постельное белье, простыни на резинке, одеяла, подушки, полотенца, наматрасники и многое другое!Широкий ассортимент, низкие цены, гарантия качества от знаменитых российских и зарубежных производителей, доставка по всей России!
Интернет-магазин постельного белья и постельных принадлежностей. Постельное белье, простыни на резинке, одеяла, подушки, полотенца, наматрасники и многое...
EstradaStore | купить гитару. У нас вы можете купить качественную гитару по невысокой цене!
У нас вы можете купить качественную гитару по невысокой цене!
Постельное белье 3D. Приобретая качественное постельное белье в нашем интернет-магазине, можно не сомневаться, что Вы станете получать намного больше удовольствия от процесса сна и просто от знания того, что какой бы трудный не выдался день, в конце его Вас ждет отличный отдых на красивом, уютном и приятном к телу постельном белье.
Приобретая качественное постельное белье в нашем интернет-магазине, можно не сомневаться, что Вы станете получать намного больше удовольствия от процесса сна...
Постельное белье. Добро пожаловать в группу ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ Здесь вы найдете постельное белье на любой вкус и кошелек. Только качественное белье пр-ва Россия . Быстрая доставка 1-2 дня по Санкт-Петербургу. Доставка по СПб курьером до дома или самовывоз. Мы ГАРАНТИРУЕМ, ЧТО ВАМ ПОНРАВИТСЯ КАЧЕСТВО Более моделей бюджетного постельного по доступным ценам. Если у вас возникли вопросы, смело пишите нам в группу или по телефону ниже
Добро пожаловать в группу ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ Здесь вы найдете постельное белье на любой вкус и кошелек. Только качественное белье пр-ва Россия . Быстрая...
Постельное белье. Качественное постельное белье по выгодным ценам.Оставляя комментарии под фото, будьте бдительны, принимать заказы и консультировать по теме товара может только администратор группы (https://vk.com/id21889835)личным сообщением! Не дайте мошенникам, отвечающих на ваши комментарии с другой страницы, обмануть вас!
Качественное постельное белье по выгодным ценам. Оставляя комментарии под фото, будьте бдительны, принимать заказы и консультировать по теме товара может...
Постельное белье - ПОСТЕЛЬКИН777. Интернет-магазин постельного белья импортных и российских производителей.
Интернет-магазин постельного белья импортных и российских производителей.
Текстильный рай (Постельное белье Донецк). Интернет магазин Текстильный рай предоставляет вам комфортное постельное белье, и не только. Товары от лучших производителей в ассортименте по низким ценам.
Интернет магазин "Текстильный рай" предоставляет вам комфортное постельное белье, и не только. Товары от лучших производителей в ассортименте по низким...
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ (Пошив) Нижний Новгород. г.Нижний Новгород ,Сормовский район Уважаемые ГОСТИ и КЛИЕНТЫ моей группы! 🔹У вас нестандартные: одеяла, подушки, матрац🔸Вам надоело, что белье болтается по краям или наоборот мало🔹Вы хотите белье с простыней на резинке, пододеяльник на молнии, липучке, кнопках и пр... 🔸А может Вы хотите сами подобрать цветовую гамму.... Предлагаю пошив постельного белья как по стандартным, так и нестандартным размерам из высококачественных тканей любых размеров и комплектаций(так же возможен пошив постельного белья из Вашей ткани) * В альбомах Вы найдете наличие тканей и расцветок для постельных комплектов. *Так же имеется ткань к продаже. С Удовольствием помогу Вам определиться с выбором ткани, произвести расчет по вашим размерам. По всем интересующимся вопросам обращайтесь ☎ 8-953-574-99-78администратору группы
г.Нижний Новгород ,Сормовский район Уважаемые ГОСТИ и КЛИЕНТЫ моей группы! 🔹У вас нестандартные: одеяла, подушки, матрац 🔸Вам надоело, что...
Постельное белье Пермь. ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ!
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ!
АРТПОСТЕЛЬ: постельное белье оптом и в розницу. АРТПОСТЕЛЬ — качество, проверенное временемМы — производитель домашнего текстиля полного цикла: от создания тканей до пошива готовых изделий.✅ 10 000+ товаров для дома и уюта✅ Фабричное качество и эксклюзивные дизайны✅ Оптовые поставки тканейВ нашем ассортименте:✔️ Постельное белье с авторскими рисунками✔️ Мягкий инвентарь и товары для сна✔️ Подушки, одеяла, наматрасники✔️ Кухонный текстиль и шторы✔️ Халаты, текстиль для бани и сауныСоздавайте уют с «АртПостель»!Номер заявления о регистрации в Роскомнадзоре - 5114064981
АРТПОСТЕЛЬ — качество, проверенное временем Мы — производитель домашнего текстиля полного цикла: от создания тканей до пошива готовых изделий. ✅ 10 000+...

Живопись и искусство

Курс по акварельному скетчингу Рисовать легко. Это закрытая группа для студентов курса по акварельному скетчингу Рисовать легко.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Эта группа - то пространство, в котором вы будете проходить обучение.Здесь вы будете:+ получать задание и обратную связь от кураторов+ общаться с вашими одногруппниками+ развивать своё умение в скетчинге---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Правила группы:1. Не критикуем друг друга. Все студенты приходят с разным уровнем рисования, поэтому и результаты бывают разными. 2. Если возникает вопрос не держим в себе, спрашиваем преподавателя или сокурсников. 3. Поддерживаем друг друга и помогать советом.
Это закрытая группа для студентов курса по акварельному скетчингу "Рисовать легко"....
Lana Land ~ Алмазные картины г. Воронеж. Алмазное рукоделие по созданию картин из страз - уже знакомое многим творческое необычное и увлекательное хобби. Но сейчас все больше покупателей задаются вопросом приобретения картин из страз на заказ. Так как выбор изображений картин в магазинах ограничен.Алмазная картина по фото предоставляет потрясающую возможность создать уникальный персонализированный подарок, и многие рукодельницы используют этот шанс удивить оригинальным презентом ручной работы.Купить картины из страз по фотографии можно в нашей группе Lana Land. Сделать это очень легко и просто. Главное условие — это наличие четкой и качественной фотографии.
Алмазное рукоделие по созданию картин из страз - уже знакомое многим творческое необычное и увлекательное хобби. Но сейчас все больше покупателей задаются...
Картины - раскраски по номерам в Иркутске. Стать художником теперь на много проще!Цены: от 500 руб.Скидки!тел: 8952-627-56-02 (Никита)8950-115-000-1 (Ксения)Добро пожаловать в увлекательный мир рисования по номерам – это вид творческого хобби, позволяющего даже без художественных навыков создавать живописные полотна, способные украсить любой интерьер и стать великолепным подарком!Процесс рисования прост и доступен для любого возраста, достаточно выбрать картину подходящего уровня сложности и ознакомиться с инструкцией, - и результат неизменно порадует и станет объектом гордости.В комплект входит все необходимое для создания собственного шедевра:- загрунтованный холст на подрамнике с нанесенным контурным рисунком,- набор ярких и нетоксичных акриловых красок на водной основе,- набор кистей ( от узкой до широкой),- крепление для подвешивания картины.Творите, мечтайте, дерзайте.И все у вас получится!- Картины и все комплектующие к ним всегда высоко качества.- Вы имеете возможность заказывать картины на свой вкус.- Скидки при покупке от 3-х и более картин.- Возможна доставка ( платная ).- Самые низкие цены в городе именно у нас, так как мы не делаем накрутку высокую.- Индивидуальный подход к каждому клиенту.#artnumbers#картиныпономерам#раскраски по номерам#рисование по номерам
Стать художником теперь на много проще! Цены: от 500 руб. Скидки! тел: 8952-627-56-02 (Никита) 8950-115-000-1 (Ксения) Добро пожаловать в увлекательный мир...
Картины Санкт - Петербурга. ✔️ Виды Санкт - Петербурга✔️ Купить картину Спб недорого✔️ Картины Санкт - Петербурга купить✔️ Акварельная и масляная живопись
✔️ Виды Санкт - Петербурга ✔️ Купить картину Спб недорого ✔️ Картины Санкт - Петербурга купить ✔️ Акварельная и масляная...
КАРТИНЫ ПО НОМЕРАМ 600 руб. Нижневартовск. Добро пожаловать в мир рисования по номерам – творческого хобби, позволяющего даже без художественных навыков создавать живописные полотна, способные украсить любой интерьер и стать великолепным подарком! Захватывающий процесс рисования прост и доступен для любого возраста, достаточно выбрать картину подходящего уровня сложности и ознакомиться с инструкцией, - и результат неизменно порадует и станет объектом гордости.В комплект входит все необходимое для создания собственного шедевра:- загрунтованный холст на подрамнике с нанесенным контурным рисунком,- набор ярких и нетоксичных акриловых красок на водной основе,- набор кистей,- крепление для подвешивания картины.
Добро пожаловать в мир рисования по номерам – творческого хобби, позволяющего даже без художественных навыков создавать живописные полотна, способные...
портреты по фото. Дорогие друзья в этой группе я буду делится своими работами,процессом их создания, а также вы сможете заказать у меня портрет или картину...с любимого вами фото!
Дорогие друзья в этой группе я буду делится своими работами,процессом их создания, а также вы сможете заказать у меня портрет или картину...с любимого вами...
Картины по номерам тм Вундеркинд-Menglei. Мечтаете стать художником ?Воплотите свои желания с набором для рисования по номерам !Для создания картины своими руками не нужно уметь рисовать, нужно уделить только пять минут и Вы поймете - художник есть в каждом ! Это прекрасное хобби как для взрослых так и для детей. Творите и получайте наслаждение !Каталог картин по номерам:
Мечтаете стать художником ? Воплотите свои желания с набором для рисования по номерам ! Для создания картины своими руками не нужно уметь рисовать, нужно...
Портреты и картины на заказ. Красноярск.. Рада приветствовать Вас в моей творческой мастерской по созданию картин! Давайте знакомиться - меня зовут Женя. Моя любовь к рисованию началась давно и я развивалась в этом направлении и с каждым годом все сильнее влюблялась в это искусство и решила превратить свое хобби в любимую работу. Предлагаю Вам:• Портрет карандашом• Портрет маслом • Интерьерная картина• Картины в наличии • Картины на заказНа все Ваши вопросы с удовольствием отвечу в личные сообщения или в сообщения группы.
Рада приветствовать Вас в моей творческой мастерской по созданию картин! Давайте знакомиться - меня зовут Женя. Моя любовь к рисованию началась давно и я...
Живопись по номерам.Почувствуй себя художником.. Уникальный подарок с гарантией восторга! Создание картины своими руками – это увлекательный процесс. Вы можете сделать это в одиночку и преподнести в качестве сюрприза. А можете позвать своих друзей и прекрасно провести время вместе.В любом случае результат Вас поразит. Картина будет выглядеть так, как будто Вы действительно нарисовали ее сами. Доставка в любой город России и СНГ.risujsam@mail.ru
Уникальный подарок с гарантией восторга! Создание картины своими руками – это увлекательный процесс. Вы можете сделать это в одиночку и преподнести в...
Картины из страз Swarovski. Стразы – это камешки различных размеров, выполненные из стекла или пластика, похожие на драгоценные камни и имеющие очень блестящую поверхность. Они могут быть разными как по форме (овальными, круглыми, треугольными или квадратными), так и по цвету. Именно поэтому ими так удобно создавать оригинальные рисунки и узоры. Яркие, сияющие, одним словом ДРАГОЦЕННЫЕ картины из страз Swarovski® Популярность страз постоянно растет. Все чаще ими не только украшают одежду, волосы или дополняют макияж, но и применяют в дизайне интерьера. Ярким тому доказательством являются картины из страз. Даже краски не в силах отобразить весь живой блеск на картинах. С помощью страз гораздо легче передать сверкание росы на траве или переливы моря под солнцем и свет луны темной ночью. Для того чтобы изготовить картины со стразами, необходимо использовать стразы, которые имеют четырнадцать ровных граней. По-настоящему качественные стразы swarovski, картины из которых получаются необыкновенно красивыми, имеют чередование широких и узких граней. Благодаря такой огранке, кристалл наилучшим образом отражает световые лучи и создает неповторимое радужное сияние вокруг картины. Цена на картины из страз зависит от некоторых факторов:- физические характеристики, цвет, размер, огранка, качество и количество использованных в работе кристаллов;- сложность картины с творческой и практической точки зрения;- размер картины.Самыми дорогими по праву являются картины из страз сваровски. Эти стразы отличаются высочайшим качеством, что и отражается на их цене. Зато картины из них можно смело назвать произведениями искусства. Ими украшают самые великолепные интерьеры офисов, квартир или гостиниц. Одним из секретов, отличающий картины из страз, является из способность меняться в зависимости от освещения. Разнообразие сюжетов позволит выбрать картину, оптимально подходящую к конкретному дизайну. Пейзажи, мир животных, птиц насекомых и растений, космос, знаки зодиака, изображения людей, абстракция - на этом перечень мотивов не заканчивается. Те, кто желает, чтобы картина была создана по их эскизу или по фотографии имеют возможность заказать картины со стразами. Профессионалы, делающие картины со стразами swarovski, создают в несколько основных этапов.1. Сначала дизайнер выбирает рисунок, который в дальнейшем будет выложен на стекле. Он должен быть достаточно подробным, но чрезмерная перегруженность мелкими деталями может вызвать сложности в работе, ведь наносить его будут кристаллами.2. После этого изготавливается изображение выбранного рисунка в его натуральную величину с нарисованными кристаллами.3. Затем подбирается багет (рамка), создается фон (как правило, бархатная черная бумага, иногда ткань), режется стекло для картины.4. Следующий этап – стразы выкладывают на стекло по рисунку. Производя картины из страз сваровски, специалисты выполняют колоссальную работу, ведь на кристаллах не нанесен термоклей. Каждый камень прикрепляется к стеклу индивидуально специальным двухкомпонентным клеем, который подрастворяет основу для нанесения, тем самым обеспечивая сверхпрочное сцепление. 5. В завершении изделие основательно просушивают, проверяют, насколько качественно прикрепились кристаллы. Лишь после этого картины со стразами попадают к продавцам. Конечно, можно попытаться создать такую картину самостоятельно, интернет пестрит многочисленными описаниями и эскизами работ. Однако, этот процесс является весьма трудоемким, кроме того, эта работа по праву может называться ювелирной. Выполнять ее следует очень аккуратно и даже скрупулезно, а в домашних условиях вы вряд ли имеете все необходимое оборудование и качественные материалы. Как правило, те, кто осваивает это искусство на любительском уровне, затрудняются с созданием портретов людей из страз или других очень сложных картин. Поэтому лучше заказывать картины у профессионалов.Картины из страз являются прекрасным подарком для все
Стразы – это камешки различных размеров, выполненные из стекла или пластика, похожие на драгоценные камни и имеющие очень блестящую поверхность. Они могут...
Картины на заказ.Ярославль-Москва. - Интерьерные картины- Портреты по фотоИнтересные решения.Полезные советы. Консультации.
- Интерьерные картины - Портреты по фото Интересные решения.Полезные советы....
Картины-раскраски по номерам, Подарки, Челябинск. Раскрашивание картин по номерам - это уникальная возможность для каждого почувствовать себя художником, создавая шедевр своими собственными руками!)Чтобы овладеть этим талантов, вам необходимо:1) Выбрать понравившуюся картину2) Оформить заказ у администратора группы (http://vk.com/risuykartiny) или на сайте http://kartiny74.ru/3) Получить ваш набор4) Приступить к творчеству!В комплект входит все необходимое для создания собственного шедевра:- холст на подрамнике с нанесенным контурным рисунком,- набор ярких и нетоксичных акриловых красок на водной основе,- набор кистей,- крепление для подвешивания картины.Доставка по Челябинску БЕСПЛАТНО! В другие города и районы - уточняйте у администратора.По вопросам ОПТА обращайтесь к администратору.Контакты для оформления заказов и ваших вопросов:http://vk.com/risuykartinyhttp://kartiny74.ru/zakaz@kartiny74.ru
Раскрашивание картин по номерам - это уникальная возможность для каждого почувствовать себя художником, создавая шедевр своими собственными руками!) Чтобы...

Велоспорт и активный образ жизни

Персональный тренер - Антонов Леонид. Специализация:-коррекция фигуры -Наращивание мышечной массы.-Уменьшение жирового компонента тела.-Увеличение силовых показателей.-Увеличение выносливости.-подготовка к соревнованиям.-Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости и гибкости. -Консультации по питанию и тренингу. Индивидуальный подход к каждому клиенту.Достижения:Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа.Чемпион России по жиму штанги лежа Абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по жиму штанги лежа.Образование:СПбПУ Петра великого. (Политех)Профессиональное образование:1) Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена. Диплом с отличием.Опыт работы с 2009 года. Запись на тренировки по телефону 89312281856или vk.com/leonidantonovhttp://afitnesstrainer.ru/
Специализация: -коррекция фигуры -Наращивание мышечной массы. -Уменьшение жирового компонента тела. -Увеличение силовых показателей. -Увеличение...
LADA CLUB KEMEROVO. Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь!Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))Прототипом для создания нового советского автомобиля был итальянский ФИАТ-124, завоевавший в 1965 году титул Автомобиль года. Однако, новый ВАЗ-2101 принципиально отличается от своего итальянского брата. В первую очередь совершенно другим двигателем с верхним распредвалом и увеличенным межцентровым расстоянием, что в будущем позволило неоднократно увеличивать литраж мотора. При сохранении рабочего объема 1198 см куб. диаметр цилиндра стал больше на 3 мм (с 73 до 76 мм), а ход поршня уменьшился с 71,5 до 66 мм, то есть двигатель стал более короткоходным, а значит – более приемистым. В общей сложности в конструкцию итальянской малолитражки ФИАТ-124 было внесено свыше 800 изменений.В сцеплении увеличили наружный диаметр накладок – со 182 до 200 мм. В коробке передач доработали конструкцию синхронизаторов. По причине преимущественно плохого дорожного покрытия клиренс увеличили со 164 до 175 мм, правда, только в передней части, так как сзади это не позволял картер неразрезного моста. Передняя подвеска была полностью переработана: изменена ее кинематика, усилены многие детали, в том числе пружины и шаровые опоры. Ведущий мост – новый. Архаичная трехрычажная задняя подвеска уступила место прогрессивной пятиштанговой конструкции.Еще на ранних стадиях испытаний выяснилось, что отечественное бездорожье неприемлемо для задних дисковых тормозов Fiat – уже при 2-3 тысячах км пробега колодки стирались до металла, поэтому тормоза заменили барабанными.Кузов также основательно доработан и усилен. Вместо двух проушин под домкрат (по одной с каждого борта) появились четыре, что обеспечивало гораздо более надежное «вывешивание» автомобиля, к тому же, прежние одинарные проушины находились под серединой порога, и на русских колдобинах от них бы вскоре ничего не осталось.В переднем бампере появилось отверстие для кривого стартера – в наших условиях вещь просто необходимая. Кроме того, передний и задний бамперы обрели клыки, а рядом с ними появились буксирные проушины, которых на Fiat не было. Передние сиденья, в отличие от кресел итальянских Fiat, стали раскладывающимися. Кнопочные ручки дверей заменили безопасными. Кроме того, появилось наружное зеркало заднего вида.Автомобиль стал тяжелее. Его снаряженная масса увеличилась с 855 до 945 кг. С другой стороны, конструкция стала намного прочнее и надежнее. Говоря о доработке Fiat 124 для российских условий производства и эксплуатации, стоит учесть, что она проводилась преимущественно силами итальянцев. Конечно, вазовские специалисты принимали участие в работах, и опыт, накопленный в процессе испытаний, позже применялся ими при создании последующих моделей. Впрочем, итальянцы продолжали снабжать вазовцев техпредложениями по изменению конструкции вплоть до постановки на производство ВАЗ-2103.19 апреля 1970 г. - это дата в истории Волжского автомобильного завода по праву названа триумфальной: на главном конвейере собран первый автомобиль. Первенец ВАЗ-2101 оправдал ожидания его создателей. Ходовые качества автомобиля были превосходны.Волжский автозавод начал реализацию автомобилей ВАЗ-2101 через торговую сеть. После 19 лет эксплуатации первый товарный автомобиль занял почетное место в музее Волжского автозавода, а владелец копейки с удовольствием пересел за руль девятки, подаренной ему ВАЗом.В августе 1970 г. ВАЗ-2101 послужил базовой моделью для всей последующей гаммы моделей - автомобилей классической компоновки: ВАЗ-2102, -2103, -2104, -2105, -2106, -2107.Прошло 30 лет со дня выпуска первого ВАЗ-2101. Но и в преклонном возрасте копейки колесят по дорогах, вызываявосхищение своей неприхотливостью, надежностью, выносливостью.
Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь! Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))...
JIFFIT Kazan EMS. Вас приветствует студия персональных тренировок Jiffit🙋🏼Что мы добиваемся : 🍏 стройная фигура, снижение жировой массы тела 💪🏽рельеф мышц🏃🏽‍♀️увеличение выносливости , силы и скорости 😍гладкая и упругая кожа ♻️увеличение скорости обмена веществ🌟оздоровление и реабилитация Во время занятия работают только мышцы, без нагрузки на суставы с экономией времени⌚️Тренировка длиться всего 25 минут, которая приравнивается 2-3 часам в спорт зале! В Казани мы работаем уже более трех лет и знаем как добиться результата🏆ЭМС тренировки самые эффективные в мире🥇🌍Присоединяйтесь к команде Jiffit 💪🏽
Вас приветствует студия персональных тренировок Jiffit🙋🏼 Что мы добиваемся : 🍏 стройная фигура, снижение жировой массы тела 💪🏽рельеф мышц 🏃🏽‍♀️увеличение...
Фитнес Звёздный - Пермь. Приглашаю в группу по улучшению качества вашего тела и духа.🧘🏼‍♂️У нас на занятиях:🌺Продольный шпагат;🌺Поперечный шпагат;🌺Развитие гибкости спины;🌺Развитие амплитуды и подвижности плечевых суставов;🌺Увеличение выносливости и силы в мышцах;🌺Укрепление мышц кора.💪 Всё это, и не только, поможет сохранить и даже улучшить здоровье вашего организма вашей мечты.🧘🏻‍♀️Тренировки на результат построены таким образом, чтобы задействовать мышцы всего тела. Поэтому каждая ученица получает комплексную тренировку на все группы мышц💪>> 🫵🏼Возраст 18+ Стоимость занятий: 🔥Разовое посещение 250₽🔥Абонемент на 10 занятий 2000 ₽.✨Специализированный инвентарь✨Приходите будет интересно, а главное полезно😜📲89091109899 ДарьяЗапись по телефону или в сообщения администратору: https://vk.com/dary55Полезные ссылки: #наука@fitbook_zv#питание@fitbook_zv#настроение@fitbook_zv#мотивация@fitbook_zv
Приглашаю в группу по улучшению качества вашего тела и духа.🧘🏼‍♂️ У нас на занятиях: 🌺Продольный шпагат; 🌺Поперечный шпагат; 🌺Развитие гибкости спины;...
Федерация Воркаут Многоборья (MWF). Мы занимаемся исключительно многоборьем, разряды, соревнования... Фристайлом мы не занимаемся. Наша цель - пропаганда данного вида спорта, увеличение выносливости и силовых показателей спортсмена. Основные упражнения воркаут многоборья, такие как подтягивания, отжимания, выход с силой, подъем с переворотом все на количество раз, так же введен обязательный элемент - прыжок с места . Федерация Воркаута города Москвы меняет наименование. Новое наименование Федерация Воркаут Многоборья. Это связано со спецификой вида спорта который мы пропагандируем, а так же планами открывать отделения в других городах нашей необъятной Родины. На основании пртокола №3 Общего Собрания учредителей , все нормативные документы, акты приказы Федерации Воркаута города Москвы имеют полную силу в Федерации Воркаут Многоборья. Новая редакция Устава в ближайшее время будет прикреплена в ссылку Документы. Изменения ни коем образом не коснуться спортсменов. Меняем только название, эмблему(под название) , печать Федерации так же меняется в соответствии со сменой наименования Общественной Организации. _почта workoutmoscow@mail.ruПри копировании каких либо материалов, принадлежащих ОО Федерация Воркаут Многоборья настоятельно просим прикреплять ссылку на источник. #workout #воркаут #турник #брусья #разряды_воркаут #разрядыповоркауту #нормативыворкаут #нормативы_воркаут #федерация_воркаута #федерацияворкаута #федерацияворкаутагородамосквы #федерация_воркаута_города_москвы #воркаутмногоборье #воркаут_многоборье #многоборье #multielementworkout #multielement_workout #multielement #подтягивания #подтягиваниям
Мы занимаемся исключительно многоборьем, разряды, соревнования... Фристайлом мы не занимаемся. Наша цель - пропаганда данного вида спорта, увеличение...
Василий Григорьевич Зайцев. Биография.Василий Григорьевич Зайцев родился 23 марта 1915 года в селе Еленинка Карталинского района Челябинской области в семье крестьянина.Окончил семь классов неполной средней школы. В 1930 году окончил строительный техникум в городе Магнитогорске, где получил специальность арматурщика.С 1937 года служил на Тихоокеанском флоте, где его зачислили писарем артиллерийского отделения. После учёбы в Военно-хозяйственной школе его назначили начальником финансовой части на Тихоокеанском флоте, в бухте Преображение. В этой должности его и застала война. Великая Отечественная войнаК лету 1942 года старшина 1-й статьи Зайцев подал пять рапортов с просьбой направить его на фронт. Наконец командир удовлетворил его просьбу и Зайцев уехал в действующую армию. Сентябрьской ночью 1942 года, вместе с другими тихоокеанцами, Зайцев переправился через Волгу и начал участвовать в боях за город Сталинград.Уже в первых схватках с врагом Зайцев показал себя незаурядным стрелком. Однажды командир батальона подозвал Зайцева и показал в окно. В 800 метрах бежал немецкий солдат. Моряк тщательно прицелился. Раздался выстрел — и немец упал. Через несколько минут на том же месте показались ещё два солдата противника. Их постигла та же участь. В награду Зайцев вместе с медалью «За отвагу» получил снайперскую винтовку. К тому времени из простой «трёхлинейки» Зайцев убил 32 солдата противника. Вскоре о нём заговорили в полку, дивизии, армии.Снайперская винтовка Василия Зайцева. На прикладе винтовки металлическая пластина с надписью: «Герою Советского Союза, гвардии капитану Зайцеву Василию. Похоронил в Сталинграде более 300 фашистов»В Зайцеве сочетались все качества, присущие снайперу, — острота зрения, чуткий слух, выдержка, хладнокровие, выносливость, военная хитрость. Он умел выбирать самые лучшие позиции, маскировать их; обычно скрывался от вражеских солдат там, где они не могли и предполагать русского снайпера. Прославленный снайпер бил врага беспощадно. Только в период с 10 ноября по 17 декабря 1942 года в боях за Сталинград В. Г. Зайцев уничтожил 225 солдат и офицеров противника, в том числе 11 снайперов, а его товарищи по оружию в 62-й армии — 6000. Особенно прославил Зайцева снайперский поединок с немецким «сверхснайпером», которого сам Зайцев в своих воспоминаниях называет майором Кёнингом (согласно Алану Кларку — начальник школы снайперов в Цоссене, штандартенфюрер СС Гейнц Торвальд[1]), присланным в Сталинград со специальным заданием борьбы с русскими снайперами, причем первоочередной задачей имел уничтожение Зайцева. Зайцев, в свою очередь, получил задание уничтожить его лично от комдива Н. Ф. Батюка. После того как у одного из советских снайперов был разбит пулей оптический прицел, а другой в том же районе был ранен, Зайцеву удалось установить позицию противника. О последовавшем затем поединке Василий Григорьевич написал:«Было понятно, что пред нами действует опытный снайпер, поэтому решили его заинтриговать, но первую половину дня необходимо было переждать, потому что блеск оптики мог нас выдать. После обеда наши винтовки были уже в тени, а на позиции фашиста упали прямые лучи солнца. Из-под листа что-то заблестело — снайперский прицел. Меткий выстрел, снайпер упал. Как только стемнело, наши пошли в наступление и в разгар боя мы из-под железного листа вытащили убитого фашистского майора. Взяли его документы и доставили их командиру дивизии».«Я был уверен, что вы эту берлинскую птицу подстрелите», — сказал командир дивизии. В настоящее время винтовка майора Кёнинга (Mauser 98k) находится в экспозиции Центрального музея Вооруженных Сил в Москве. В отличие от всех стандартных как немецких, так и советских винтовок того времени, у которых увеличение прицела было лишь в 3-4 раза, так как с большим увеличением могли работать лишь виртуозы, прицел на винтовке начальника берлинской школы имел увеличение в 10 раз. Именно это говорит об уровне противника, с которым пришлось столкнуться Василию Зайцеву.
Биография. Василий Григорьевич Зайцев родился 23 марта 1915 года в селе Еленинка Карталинского района Челябинской области в семье крестьянина.Окончил семь...
Шоколад для мужчин BioActivator | Сургут - ХМАО. Шоколад для любви содержит наиболее эффективные компоненты для увеличения мужской силы и сексуальной выносливости. Ценные растительные экстракты действуют на ключевые звенья выработки стероидных гормонов и механизм эрекции. Кроме прямого действия, шоколад содержит вещества, поддерживающие сердечно-сосудистую систему и защищающие ее при повышенных нагрузках, что выгодно отличает его от имеющихся на рынке аналогов.Точки розничных продаж шоколада BioActivator в Сургуте:⚫ м-н Изобилие , Набережная Ивана Кайдалова, 28/1⚫ ТЦ Чеховский, Чехова, 6/1⚫ ТЦ Престиж, Мира проспект, 19⚫ ТЦ Меркурий, Ленина проспект, 66⚫ м-н Надежда, Нефтеюганское шоссе, 8 ст1⚫ ТЦ Восход, Энтузиастов, 59а⚫ ТЦ Снежинка, Энтузиастов, 47/1⚫ Мясной Двор №3, Ленина проспект, 35⚫ Мясной Двор №2, Республики, 74⚫ м-н Интим ,Мира проспект, 6 ; Комсомольский проспект, 13⚫ кафе Кунжут,Северная, 68⚫ Автомоечный комплекс Торговый Град, Нефтеюганское шоссе, 27/1Оптовым покупателям – бесплатная доставка! 🚛 Звоните: (3462) 646-078
Шоколад для любви содержит наиболее эффективные компоненты для увеличения мужской силы и сексуальной выносливости. Ценные растительные экстракты действуют на...
Melissa Bellydance. 🌟Я поделюсь с Вами тонкостями восточного танца.Bellydance даст Вам:​✅Эстетическое удовлетворение,​✅Отличное самочувствие,​✅Красивую осанку,талию,​✅Разовитие координации, чувственности,​✅Увеличение выносливости похудение.🌟Адрес студии:г.Калининград, ул.Механическая, 5​
🌟Я поделюсь с Вами тонкостями восточного танца. Bellydance даст Вам: ​ ✅Эстетическое удовлетворение, ​ ✅Отличное самочувствие, ​ ✅Красивую осанку,талию, ​...
Курс-посвящение НИГИРУ - БОЕВАЯ ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ. 🔥НИГИРУ - БОЕВАЯ ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ🔥(боевая магия Огня Дракона)🔥3 ступени 🔥3 уровня защиты🔥Что вы получите пройдя посвящение в систему:1 УРОВЕНЬ. Вы получите вместе с посвящением СИМВОЛ (МАГИЧЕСКИЙ АТРИБУТ) для- многократного увеличения силы своей энергии (в качестве оборонительного средства при обнаружении реального воздействия);- соединения со стихией Земли, символ дает мгновенную подпитку и увеличивает заземление, выносливость, увеличивает толщину энергококона.2 УРОВЕНЬ. Вы получите вместе с посвящением СИМВОЛ (МАГИЧЕСКИЙ АТРИБУТ) для мощной защиты. Не пробиваемый никакими воздействиями, имеет отражающую поверхность, отбрасывает магические удары и прочее в сторону атакующего.Этот символ многократно увеличивает силу обратного удара, разбивает энергококон противника его же энергетическими инструментами.3 УРОВЕНЬ. Вы получите вместе с посвящением СИМВОЛ (МАГИЧЕСКИЙ АТРИБУТ) для полнейшего очищения от любого негатива, даже самого сильного. Негатив расплавляется и исчезает✅Атрибуты все интересные, абсолютно безопасные, если применяете с чистыми намерениями.⛔Любое применение МАГИЧЕСКИХ АТРИБУТОВ с целью осознанно нанести кому-то вред крайне чревато последствиями. Применять только с целью защиты и обороны! И только в случае, если чувствуете негативное воздействие.⚜В потоке присутствуют Учителя-Хранители Боевых Инструментов, Проводники Энергии, также вы можете получить личного проводника (защищает ваше пространство от сканирования и внедрения чужеродных сил) и магические защитно-оборонные подарки,пройти обучение и научиться их использовать.✴В системе есть 3 уровня защиты.Такая защита не сканируется, ее вскрыть и уничтожить невозможно.❣На источник энергии наложена личная магическая печать с мощнейшим обратным действием.🎆Поток имеет Марсианский Источник Энергии, бесконечный и работающий постоянно и непрерывно, дополненный, усиленный и созданный с целью противостояния демонам, злым духам и темным воздействиям, сбивающим с пути духовного просветления и благополучия.❗Энергия состоит из 3 уровнейНа каждый уровень отдельное посвящение.
🔥НИГИРУ - БОЕВАЯ ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ🔥(боевая магия Огня Дракона)🔥3 ступени 🔥3 уровня защиты🔥 Что вы получите пройдя посвящение в систему: 1 УРОВЕНЬ. Вы получите...
Сообщество патриотических организаций УРАЛ. Основными задачами сообщества является подготовка молодёжи к службе в ВС РФи правоохранительных органах РФ. Сообщество ожидает от своих воспитанников такие результаты:1) Физическая подготовка, увеличение выносливости ребят.2) Приобщение к духовным и культурным ценностям, укрепление духа.3) Формирование навыков оказания неотложной помощи ближнему.4) Исчезновение страха перед службой в армии, желание поступать в военные училища.5) Появление и закрепления уважительного отношения к старшему поколению.6) Появление ответственности за судьбу ближнего.7) Передача полученного опыта будущим поколениям.
Основными задачами сообщества является подготовка молодёжи к службе в ВС РФ и правоохранительных органах РФ. Сообщество ожидает от своих воспитанников...
Street Workout- Раменское. «Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости, скорости, взрывной силы, растяжки, балансирования- всё это вайбро- человек, занимающийся воркаутом, тренирует, отталкиваясь от своих целей и задач, которые он ставит в занятиях. Как дисциплина зародилась в США, изначально носило другое название «Калистетика (calisthenic)».Благодаря калистетики, несколько устремлённых афроамерканцев разрозненно стали практиковать занятия с собственным весом, дополняя своими упражнениями, внося собственные коррективы путём проб и ошибок, таковыми были Hannibal, Lord Vital( Beast), Giant, Hit и т.д. Наиболее известным является Хасан Ясим(Giant), который организовал целое общественное течение, которое теперь преопадают в качестве спортивной оздоравливающей дисциплины, под названием Bar-tendaz( наверняка вы видели видео с участием темнокожих парней, которым позавидуют даже профессиональные спортсмены в уровне их подготовки).Методика Bartendaz стала преподаваться в более чем 40 государственных школах Нью-Йорка. Самым главным результатом методики является не увеличение мышечной массы или силы как таковой, а радикальные изменения в сознании людей и как следствие этого перемены в жизни (конечно же, в лучшую сторону).Фристайл - смысл Ghetto WorkoutВ фристайле заключается весь смысл Воркаута. Всё остальное – просто продвинутая ОФП (общефизическая подготовка) или СФП (специальная физическая подготовка)! Идея фристайла заключается в том, чтобы включить своё воображение и придумывать новые элементы и комбинации, которые будут настоящим вызовом для вашего тела. Благодаря этому вы сможете воспользоваться преимуществами ключевого принципа строительства тела, необходимого для долгосрочного прогресса – принципа «вариативности». Смысл этого принципа в необходимости постоянно менять упражнения, которые вы используете в процессе тренировок, чтобы ваше тело не адаптировалось и ваши мышцы не привыкли к нагрузкам. Кроме того, это эффективно и безумно увлекательно – вот почему всё больше людей переходят на тренировки по Воркауту вместо обычных занятий в фитнес клубах.Freestyle Bar- это пограничная часть тренировки между полным силовым врабатыванием ваших мышц и разминкой, после фристайла можно переходить к силовой части тренировок.Силовые упражненияЗакончив с фристайлом, пора переходить к силовым упражнениям. Но перед тем, как делать что-то сложное, необходимо начать с наиболее простых базовых упражнений: отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, приседания.Далее можно переходить к альтернативным упражнениям, к упражнениям на различных гимнастических снарядах, изучению новых силовых элементов, выполнению различных тренингов, которые вы предпочитаете.
«Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости,...
BEAR FIT SEVEN. Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя.----------------------------------------------------------------------Я - Алексей Медведь, занимаюсь спортом 22 года, работаю тренером 7 лет. Элита (МРОО ФРЖ); Элита России(ФЖД); МСМК Powerlifting(UNPF); МС WRPF Belarus; 3 рекорда Мира; 6 рекордов Европы; 31 рекорд РБ; 2 кратный Чемпион России; 6 кратный Чемпион Европы; 2 кратный Чемпион Мира.______________________________________И я предлагаю вам поучаствовать в моем новом проекте Bear Fit Seven - ONLINE VERSION______________________________________Проект продолжительностью 7 недель направлен на похудение и включает в себя:1. Тренировки в тренажерном зале или дома. Состоят из силового и функционального формата: эффективное жиросжигание, придание мышцам тонуса, создание рельефа мышц, увеличение мышечной выносливости и гибкости2. Рацион сбалансированного питания 3. Контроль результатов и ведения дневников питания4. Контроль ведения домашних тренировок5. Мотивация и поддержка6. Призы и подведение итогов
Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя....