Удобный поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от того, что вы ищете – друзей, знакомых или популярные группы – с нашими фильтрами и простым интерфейсом поиск станет лёгким и удобным. Будь то товары, услуги или просто новые знакомства, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за несколько кликов. Попробуйте наш поиск в VK и получите результат быстро и эффективно!

Виноделие и напитки

Leo детская одежда не как у всех.. Рада приветствовать вас в своей Группе LEO. Хочу предложить вам пошитую своими руками одежду для деток. Как заказать?Одежду вы можете выбирать из альбома,или предложить свои варианты. Уточнить размер, наличие ткани, цену и приобретать или заказать пошив. Если вы из другого города, оформим доставку. ВННИМАНИЕ!!! шью только детские вещи до 122-128 размера. По всем интерисующим вас вопросам пишите в сообщения группы или в лс https://vk.com/id166830610ВНИМАНИЕ!!!Доставка одежды возможна по РОССИИ (СДЕК, ПОЧТА)
Рада приветствовать вас в своей Группе LEO. Хочу предложить вам пошитую своими руками одежду для деток. Как заказать? Одежду вы можете выбирать из...
вливай искусством, как вином. добро пожаловать в храм♠отдельные пикчи и цитаты♣редактор разных пикчей♦
добро пожаловать в храм♠ отдельные пикчи и цитаты♣ редактор разных пикчей♦
Детский конструктор в интернет-магазине ifRolic. Эта группа будет полезна Вам, если вы выбираете долгоиграющие и развивающие игрушки для своих детей.Интернет-магазин детских конструкторов с доставкой в любой регион России + к каждой покупке подарок-сюрприз.★ Вы платите только если довольны конструктором при получении.★ Не переживайте, если конструктор не оправдал ваших ожиданий. 7 дней на возврат без скандалов и лишних бумаг.★ Заказали на 5000 руб. и более? За доставку платим мы!Подписывайся у нас весело и по делу.
Эта группа будет полезна Вам, если вы выбираете долгоиграющие и развивающие игрушки для своих детей. Интернет-магазин детских конструкторов с доставкой в...
Журнал Выбирай в Астане. Как часто мы задаёмся вопросами: «А куда бы пойти сегодня вечером?»,«Что интересного происходит у нас в городе?»,«Где мне предоставят качественные услуги по разумным ценам?». Вся необходимая вам информация есть здесь, в журнале «Выбирай»! Тел. для сотрудничества +7 705 314 8132 (ватсап)e-mail: reklama@vibiray.kz
Как часто мы задаёмся вопросами: «А куда бы пойти сегодня вечером?», «Что интересного происходит у нас в городе?», «Где мне предоставят качественные услуги...
Фирменный магазин WiNE STORY. Фирменный магазин напитков и деликатесов «Wine Story» находится в Одессе на пересечении улиц Семинарской и Среднефонтанской.
Фирменный магазин напитков и деликатесов «Wine Story» находится в Одессе на пересечении улиц Семинарской и...
Как заработать в интернете?. Разказываем какие виды зароботка кто пробовал в интернете!Только правдивые сайты!Делимся!!!http://nazsas.livejournal.com/Интересно смотрим видос!Я тут нечего не рекламирую и не продаю!Не кого не принуждаю и не заставляю.Выбирайте сами!
Разказываем какие виды зароботка кто пробовал в интернете! Только правдивые сайты! Делимся!!! http://nazsas.livejournal.com/ Интересно смотрим видос! Я тут...
ХАЛЯВА ДЕНЬГИ? ВЫБИРАТЬ ВАМ!. ВОЗВРАЩАЙТЕ ДЕНЬГИ ЗА ПОКУПКИ Покупайте в более чем 964 интернет-магазинах по всему миру и возвращайте часть денег за покупки. Регистрируйтесь сейчас и получите Premium аккаунт в подарок https://lenkmio.com/g/7khfs3jtus0914b3dc8c8753afd1f1/
ВОЗВРАЩАЙТЕ ДЕНЬГИ ЗА ПОКУПКИ Покупайте в более чем 964 интернет-магазинах по всему миру и возвращайте часть денег за покупки. Регистрируйтесь сейчас и...
Сражения драконов из вселенной Как приручить др. Совсем скоро на этой арене драконы из вселенной Как приручить дракона сразятся друг с другом в беспощадных битвах! И победителя в них выбираешь только ты! Не пропусти ни одного сражения! Это будут мега-эпичные бои!
Совсем скоро на этой арене драконы из вселенной "Как приручить дракона" сразятся друг с другом в беспощадных битвах! И победителя в них выбираешь только ты!...
Интернет-магазин Vrode Po Mode — Выбирайте!. Приветствуем Вас в нашем интернет-магазине эксклюзивных вещей! Здесь Вы можете побаловать себя и своих друзей трендовыми, качественными и эффектными вещами.Вам достаточно выбрать любой товар из каталога, а мы возьмем на себя весь остальной процесс его приобретения. В случае отсутствия товара в каталоге магазина, обращайтесь администратору группы. Мы поможем найти нужную Вам вещь!Следи за нами в нашей группе vk: https://vk.com/vrpomodeСледи на инстаграм: https://www.instagram.com/vr_po_mode/
Приветствуем Вас в нашем интернет-магазине эксклюзивных вещей! Здесь Вы можете побаловать себя и своих друзей трендовыми, качественными и эффектными вещами....
Новые приключения Винни-Пуха. Мультсериал Новые приключения Винни-Пуха,полная версия серий,без вырезок полностью русифицированы,именно такие, какими их показывали в России в 90-е годы на РТР!!!
Мультсериал Новые приключения Винни-Пуха,полная версия серий,без вырезок полностью русифицированы,именно такие, какими их показывали в России в 90-е годы на...
S-Wrestling - магазин спортивных товаров. S-Wrestling - интернет магазинов борцовских и спортивных товаров.Наш магазин работает как для любителей спорта так и для профессиональных спортсменов.Цены для вас мы делаем максимально низкими, а качество товаров выбираем максимально высокое.WhatsApp: 8-922-670-34-50тел: 8-922-670-34-50
S-Wrestling - интернет магазинов борцовских и спортивных товаров. Наш магазин работает как для любителей спорта так и для профессиональных спортсменов....
Домик феи бантиков. Резинки,заколки как подарок.. закажите или выбирайте из наличия своё украшение для волося предлагаю придумать и воплотить бант,заколки,шпильки,ободока также украшения для взрослых,стильные резинки,цветыможно прислать фото платьица и я придумаю украшение для вашего наряда Заказы в личку https://vk.me/elenabatyreva71Или на WhatsApp https://wa.me/79102500567
закажите или выбирайте из наличия своё украшение для волос я предлагаю придумать и воплотить бант,заколки,шпильки,ободок а также украшения для...

Домашний текстиль

Люксор Премиум-Текстиль. 🔊🔊🔊 Магазин Постельного белья и домашнего уюта в Шахтерске ⚜️🔴 Большой выбор 🔴 Доступные цены Что вы можете увидеть👀:• Постельное белье;• Пижамы;• Одеяла;• Полотенца;• Пледы;• И многое другое, только у нас)Мы находимся по адресу: 📍г.Шахтерск пересечение ул.Крупской и ул.50 лет СССР.❗❗❗ Также для жителей других городов есть ДОСТАВКА 🚚 ❗❗❗➖Как с нами связаться? Написать в личные сообщения Люксор Премиум-Текстиль или позвонить по номеру телефона 👇🏻💖☎️ Наши контакты:+7 (949) 348-57-64 — Юлия✨+380 71 348 57 64 (Telegram)🔥 Наши соц сети: 🦢 Telegram: https://t.me/luxorpremiumtextiles🌷 Instagram: https://www.instagram.com/luxor.6?igsh=MmJscGJlZDY5ZTB4VK🐋:https://vk.com/id846462403
🔊🔊🔊 Магазин Постельного белья и домашнего уюта в Шахтерске ⚜️ 🔴 Большой выбор 🔴 Доступные цены Что вы можете увидеть👀: • Постельное белье; • Пижамы; •...
Приятная цена | Текстиль в Нарьян-Маре. В этой группе вниманию жителей города Нарьян-Мар представлены:-комплекты постельного белья-подушки-одеяла-пледы-полотенца-эко-подушки-антистресс и интерьерные подушки---> Как заказать? Под понравившейся вам фото с товаром оставьте комментарий с размером. ---> Предоплата 100% или 50% - если сумма вашего заказа не превышает 2000 рублей. ---> Почтовые расходы зависят от веса вашей посылки (1 кг- 120 руб)---> Так же, для вашего удобства и экономии времени у нас есть дополнительная платная услуга Курьер.Внимание!!! По всем вопросам связывайтесь со мной. Меня зовут Беспалова Мария https://vk.com/id213530406Весь ассортимент представленный в группе под заказ. Когда или если будет что-то в наличии, вы увидите альбом в наличии)))
В этой группе вниманию жителей города Нарьян-Мар представлены: -комплекты постельного белья -подушки -одеяла -пледы -полотенца -эко-подушки -антистресс и...
ИВАНОВСКИЙ ТЕКСТИЛЬ(и др .Рос. производители). Текстиль и трикотаж из Иваново и других городов России(платья, кофточки, брючки, постельное белье, домашняя одежда и товары для дома как для женщин так и для мужчин)
Текстиль и трикотаж из Иваново и других городов России(платья, кофточки, брючки, постельное белье, домашняя одежда и товары для дома как для женщин так и для...
Baby_boom_nsk54конверты, бортики, текстиль. Создаём уют в детской комнате🌺Всем здравствуйте! Шьем для деток:✨ комплекты в кроватку✨ бортики✨ одеяло, пледы✨ конверты на выписку✨комбинезоны✨ одеяло, бортики бомбон✨ кокон-знездышки✨ органайзеры на кроватку✨ постельное белье✨ интерьерные подушкиВсе изделия выполняются под заказ индивидуально. Вы можете сами выбрать расцветку, размер, комплектацию заказа😉😉а мы обязательно поможем с выбором и воплотим Ваши идеи в жизнь👏Стоимость заказа зависит от типа ткани, комплектации и размеров готовых изделий. Без предоплаты 🤗📎 💯 хлопок📎 более 500 вариантов расцветок 📎 гипоаллергенный наполнитель📎 возможна отправка почтойНа изделия в наличии действует скидка 10%🐰МЫ ШЬЕМ С ДУШОЙ, ИНАЧЕ НЕЛЬЗЯ ТВОРИТЬ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ💖💖💖💖💖Сделать заказ и задать интересующие вопросы 📝 https://vk.com/id71655819
Создаём уют в детской комнате🌺 Всем здравствуйте! Шьем для деток: ✨ комплекты в кроватку ✨ бортики ✨ одеяло, пледы ✨ конверты на выписку ✨комбинезоны ✨...
Домашний текстиль (Стрельна). Здравствуйте, участники группы!!!Добро пожаловать на страничку, где вы можете выбрать одежду хорошего качества вашему малышу по доступным ценам! Мы предлагаем Вашему вниманию красивую, оригинальную и главное - качественную детскую и взрослую одежду, лечебную китайскую косметику, а также домашний текстиль под заказ!Заказ будет производиться ежемесячно, ассортимент пополняться как можно чаще, учитывая ваши пожелания и предпочтения !!!Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами совместных покупок, и только в том случае, если Вы понимаете и принимаете их - участвуйте в закупках !Жду Ваших заказов! Еще будет много интересных альбомов! Вступайте к нам в группу и рассказывайте своим друзьям. Спасибо. Приятных вам покупок!!!
Здравствуйте, участники группы!!! Добро пожаловать на страничку, где вы можете выбрать одежду хорошего качества вашему малышу по доступным ценам! Мы...
Наталья Рылеева (постельное белье, текстиль). БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ*!!! В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ!!!Постельное белье, ОГРОМНЫЙ ВЫБОР ОДЕЖДЫ, полотенца, подушки, одеяла,пледы,покрывала, наматрасники, спальные наборы, отдельные постельные принадлежности :наволочки,простыни,пододеяльники.Кухонный текстиль: фартуки, прихватки, наборы салфеток, скатерти)Как сделать заказ? - https://vk.com/topic-148958735_35589395Доставка и оплата - https://vk.com/topic-148958735_35589561*- для Тулы
БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ*!!! В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ!!! Постельное белье, ОГРОМНЫЙ ВЫБОР ОДЕЖДЫ, полотенца, подушки, одеяла,пледы,покрывала, наматрасники, спальные...
Постельное белье и текстиль Belyotex. Belyotex - Это интернет магазин качественного постельного белья и текстиля для вашего дома по доступным ценам от лучших производителей России и с максимально удобной и быстрой доставкой.Большой ассортимент постельного белья (от 1700руб) с разнообразными расцветками, принтами и фактурами из сатина 100%хлопок, мако-сатина, жаккарда. Пледы из микрофибры, микрофибры бамбук, искусственного меха, стеганые покрывала, подушки, полотенца из хлопка махровые, бамбуковые и многое другоеОплата при получении!!! Доставка по всей России!!! (сроки и стоимость доставки расчитывается индивидуально)Мы предлагаем следующие варианты доставки: Почта России, СДЭК (как курьером до двери, так и до ближайшего к вам пункта выдачи заказов) Заказы принимаются ежедневно с 9 до 19При заказе от 5000руб доставка по Санкт-Петербургу бесплатно!Для оформления заказа пишите сюда https://m.vk.com/katushkaj====================================Обращаем Ваше внимание, что ввиду разницы цветопередачи мониторов и экранов мобильных устройств оттенки товаров могут несколько отличаться в действительности! Отличие элементов дизайна или оформления от заявленных в описании на сайте или на картинке не делает качество товара ненадлежащим!====================================Если товар ненадлежащего качества (фабричный брак, неправильная комплектация), Вы можете обменять товар в течение 7 дней. При этом товар не должен быть в эксплуатации! ====================================Каждый клиент имеет право, при получении заказа, открыть упаковку и осмотреть товар. Если полученный товар по каким-либо причинам Вас не устраивает, Вы имеете право его вернуть или заменить. ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ТОВАР НЕ БЫЛ В ЭКСПЛУАТАЦИИ!
Belyotex - Это интернет магазин качественного постельного белья и текстиля для вашего дома по доступным ценам от лучших производителей России и с максимально...
Малышок детский текстиль. Бортики постельное и. Шью нa зaкaз дeтcкий тeкcтиль:Бoртики подушки 12шт. - от 2700, Бортики пoдушки игрушки 1 шт. - от 400,Бортики с панелями от 3500Kокoн - oт 1400,Kонвepт нa выписку (oдeялo90 на 90см) - oт 1200,Бант к одеялу-от 200,Постельное белье - от 1000, Пpостынь на резинке - от 450, Балдаxин - oт 1500. Цeны указaны с минимaльнoй cтоимоcтью, это изделия сшитые без дoпoлнительных затрат, нaпример без кpужевo, допoлнениe изделий плюшeм или большe стaндaртногo размеpa и т.п.Для утoчнения пишитe в лс администратору Катерине Тураевой. Возмoжно иcпoльзование любой расцветки и наполнению, по вопросам пишите в лс администратору. Постараюсь воплотить любую вашу задумку в жизнь.На фото только мои работы.‼️ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ‼️⠀📌При записи на определенный месяц введена предоплата.📢Предоплата вносится для того, чтобы ваша дата была забронирована(или для заказа ткани, если вдруг вам не подошли что есть в наличии) и я была уверена в вашем заказе. В случае вашего отказа предоплата не возвращается!ПОЧЕМУ ЖЕ ТАК?1️⃣ Многие люди безответственно и несерьёзно относятся к заказу. 2️⃣ При бронировании даты, соответственно люди которые хотят заказать у меня этот же день, получают отказ. Если вы отказываетесь мой рабочий день пропадает, а вместе с ним и заработок.+ заказанная ткань. 3️⃣ Внесённая вами предоплата, в день выдачи вычитается из общей стоимости.📎 В первую очередь я выстраиваю свой рабочий график, чтобы вам было удобно и комфортно. Только после этого я распределяю своё личное время. Давайте уважать друг друга 🙏🏻Если у вас возникла какая-то непредвиденная ситуация, можно спокойно позвонить, написать и все объяснить 📲💻 89875431917 ⠀Дорогие мамачки, надеюсь на ваше понимание 🤰🙏🏻❤️
Шью нa зaкaз дeтcкий тeкcтиль: Бoртики подушки 12шт. - от 2700, Бортики пoдушки игрушки 1 шт. - от 400, Бортики с панелями от 3500 Kокoн - oт 1400, Kонвepт...
Уютный текстиль Текстиль59.рф. Компания Уютный Текстиль работает на Пермском рынке с 2009 года, мы специализируемся на продаже комплектов постельного белья торговой марки «МАРТА» (г. Иваново) и являемся единственными представителями данной компании на территории Пермского края.Предлагаем вашему вниманию высококачественные комплекты постельного белья, покрывала, одежду для дома и отдыха. Посмотреть товар в живую: г.Пермь, ул.Г.Хасана 98, склад 1, отдел Уютный текстиль; г.Пермь, ул.3-я Водопроводная 1 офис 11б отдел Уютный текстиль.Выбранный Вами товар бронируется на 2 дня, забрать товар можно по адресам торговых точек, а так же: ул.шоссе Космонавтов 80. Бесплатная доставка от 1000 руб. При приобретении от 3х единиц товара действуют оптовые цены.Сайт: текстиль59.рф tekstil59.ru
Компания Уютный Текстиль работает на Пермском рынке с 2009 года, мы специализируемся на продаже комплектов постельного белья торговой марки «МАРТА» (г....
ТЕКСТИЛЬ ИЗ ИВАНОВО В СПБ. ДЕТКИ-КОНФЕТКИ. СОВМЕСТНАЯ ЗАКУПКА, ПОМОГАЕМ ДРУГ ДРУГУ ПРИОБРЕСТИ КАЧЕСТВЕННЫЙ ТОВАР ЗА МЕНЬШИЕ ДЕНЬГИ .Мы сотрудничаем с поставщиком, не перекупщики.Внимательно смотрите описание товара и фото,читайте коментарии. Если товар включен в счет и уже в пути, отказов быть не может. Если сделали пометку о желании приобрести, а потом заказ стал не актуален, не поленитесь, напишите мне, чтобы я не заказывала.Если качественный товар по каким либо причинам вас не устроил, пристраивайте сами, назад не принимаем.Работаем по предоплате. Реквизиты для оплаты напишу в личное сообщение, как только поставщик выставит счет, тем самым подтверждая наличие товара. Если товара нет в наличии, то будет предложена замена. Также возможна замена расцветки. При заказе, сумму за доставку раскидываем на всех!Доставка товара осуществляется:● самовывоз г. Ломоносов● до метро Автово, Кировский завод● отправлю по почтеПо всем интересующим вопросам обращаться лично ко мне на страничку!!!Этим вы обезопасите себя от мошенников.Пожалуйста, делитесь информацией о группе, чем нас больше, тем быстрее мы набирем товар. Спасибо за сотрудничество!
СОВМЕСТНАЯ ЗАКУПКА, ПОМОГАЕМ ДРУГ ДРУГУ ПРИОБРЕСТИ КАЧЕСТВЕННЫЙ ТОВАР ЗА МЕНЬШИЕ ДЕНЬГИ . Мы сотрудничаем с поставщиком, не перекупщики. Внимательно смотрите...
Текстиль для домашнего уюта Запорожье (Украина). ТОЛЬКО ЗДЕСЬ НИЗКИЕ ЦЕНЫ! В нашей группе Вы можете приобрести товары для спален, ванной комнаты,кухни, как для взрослых,так и для детей.Сделайте приятное не только себе, но и близким, подарив комплект постельного белья или набор качественных полотенец, а в качестве небольшого подарка послужат красивые кухонные наборы.Информация:РАНФОРС- основной вид ткани для постельного белья, сотканный из 100% хлопка, имеет высокую прочность, плотность, долговечность, а также отличные гигиенические свойства.САТИН - хлопчатобумажная или из химического волокна ткань с гладкой блестящей лицевой поверхностью.
ТОЛЬКО ЗДЕСЬ НИЗКИЕ ЦЕНЫ! В нашей группе Вы можете приобрести товары для спален, ванной комнаты,кухни, как для взрослых,так и для детей. Сделайте приятное...
Стиль-текстиль(ТканиДляПошиваПостельногоБелья). В этой группе вы сможете приобрести комплекты постельного белья как для взрослых, так и для детей, и другие товары.-Товар под заказ и готовые изделия!!-Пошив постельного белья на заказ -У Вас есть возможность заказать постель с индивидуальными размерами или в индивидуальной комплектации.-Минимальные расходы ткани. - У нас Вы можете заказать постель с дополнительными наволочками, постель с увеличенной простыню или купить постель с простыню на резинке.-Предоставляем Услуги раскроя(для тех кто умеет Сам шить,но негде кроить)
В этой группе вы сможете приобрести комплекты постельного белья как для взрослых, так и для детей, и другие товары. -Товар под заказ и готовые изделия!!...

Живопись и искусство

СВЕЧИ•ДЕКОР ДЛЯ ДОМА•ТАЛИЦА. Я Катя , несу 🔥С недавних пор я решила заняться свечеварением и изготовлением изделий из гипса 🥰 Буду рада видеть Вас в своей группе) Буду проводить ежемесячные розыгрыши, а так же просто делиться своим творчеством ❤️
Я Катя , несу 🔥 С недавних пор я решила заняться свечеварением и изготовлением изделий из гипса 🥰 Буду рада видеть Вас в своей группе) Буду проводить...
Центр творчества г. Сосенский. За свою историю Центр творчества прошел сложный, но интересный путь от клуба по интересам до одного из ведущих учреждений дополнительного образования детей Козельского района. За эти годы деятельности Центра менялись строй и формы работы, принципы и ценности, но идея оставалась постоянной - это Центр радости и творчества, доброты и духовного богатства. И по прежней традиции объединяет педагогов и детей в единый творческий коллектив трудолюбивых, талантливых, увлеченных одним делом единомышленников. Для всех поколений воспитанников – вчерашних, сегодняшних и завтрашних – Центр творчества г. Сосенский всегда будет Домом добра, творчества и радости. Здесь дети, их педагоги и родители чувствуют себя причастными к яркой и насыщенной жизни единой семьи. Это кузница лауреатов и призеров областных и всероссийских мероприятий. Воспитанники Центра покоряют творческие вершины и завоевывают немало призовых мест.Педагоги нашего Центра работают также на базе образовательных учреждений нашего города:Сосенская школа № 1Сосенская школа № 2Д/с ЕлочкаД/с РябинкаД/с Колокольчик
За свою историю Центр творчества прошел сложный, но интересный путь от клуба по интересам до одного из ведущих учреждений дополнительного образования детей...
МБУ ДО Дом детского творчества. Дом детского творчества - это мастерская детского успеха, где обеспечивается дополнительное образование и возможности для духовного, интеллектуального и физического развития детей и подростков.
Дом детского творчества - это мастерская детского успеха, где обеспечивается дополнительное образование и возможности для духовного, интеллектуального и...
MAXI ART — наборы для детского творчества. Всем привет! 👋 Мы — бренд MAXI ART. Наша миссия — дарить детям радость, а главная награда — это улыбки ваших детей! MAXI ART — это наборы для детского творчества, в которых есть всё необходимое для того, чтобы ваш ребенок мог с удовольствием лепить, раскрашивать, шить.Мы являемся одним из брендов компании “Дом игрушки MAXI TOYS”. У нас есть 2 линейки: “Проще простого” для детей от 3-х лет и “Подарок своими руками” для детей от 5-ти лет. Читайте подробности о бренде, линейках, новинках и новостях по специальному хештегу рубрики #maxiart_о_нас Все наши товары соответствуют требованиям ТР ТС 008/2011 «О безопасности игрушек». Подписывайтесь и следите за нашими конкурсами, акциями и обзорами!
Всем привет! 👋 Мы — бренд MAXI ART. Наша миссия — дарить детям радость, а главная награда — это улыбки ваших детей! MAXI ART — это наборы для детского...
Центр досуга и творчества Самоцветы. Государственное бюджетное учреждение Центр досуга и творчества Самоцветы – это разнообразные творческие студии, спортивные секции и кружки технического творчества!Помещения центра удобно расположены в районе Южное Тушино:• Лодочная улица, дом 31, строение 5• Светлогорский проезд., дом 5• Аэродромная улица, дом 11• Аэродромная улица, дом 12, корпус 1• Туристская улица, дом 1Наши бесплатные секции порадуют вас широким выбором возможностей для творческой самореализации, а платные – удивят низкими ценами и удобством занятий рядом с домом!Контакты:Администрация Центра:125364, г. Москва, ул. Лодочная, д. 31, стр. 5Директор: Кретов Максим АндреевичЗаместитель директора: Тышканова Инна Петровна Телефон администрации: 8-499-493-1508Электронная почта: info@samocvet.center / GBU-CDT-Samocvety@nzao.mos.ru
Государственное бюджетное учреждение Центр досуга и творчества "Самоцветы" – это разнообразные творческие студии, спортивные секции и кружки технического...
Дом Творчества. Добро пожаловать в сообщество.Данная группа создана для творческих людей. Для тех, кто заинтересован в поэзии, литературе, рассказах, фотосъемке и т.д. А также для любителей узнать что-то новое. Группа базируется на любви и на творчестве во всем его проявлении.Почему группа базируется именно на любви? А потому что, любовь не разрывно связана со всеми аспектами жизни. Каждый человек подвергается воздействию любви. Это значит, что любовь присутствует не только у двух влюблённых людей, но а так же она проявляется, когда мы говорим о своей родине, о природе, которая завораживает своими видами, о своей семье и о многом другом. Занимаемся любимым делом, которое приносит удовольствие. Кто-то получает это удовольствие от написания стихов, а кто-то от профессиональных фото и т.д. Если у вас есть талант, то вы можете прислать свой материал в личные сообщения группы. Дом Творчества — это дом, в котором найдется место каждому талантливому человеку. Благодаря этой группе можно узнать насколько богат ваш духовный и внутренний мир, в написаниях стихотворений. Насколько интересные мысли вы можете излагать в своих рассказах. Завлечь эстетов своими фото. А меломаны с восторгом будут слушать ваши песни. Давайте вместе создадим огромную и дружную семью творческих людей, которые хотят показать всем свои успехи, найти единомышленников и поддерживать друг-друга. Нужно прекрасно понимать, что заниматься творчеством необходимо, ведь благодаря творчеству, люди развиваются и получают наслаждение от процесса. Каждому человеку нужно иметь свое хобби. Давайте подавать пример людям, которые еще не нашли себя в творчестве. Актуальность группы состоит в том, чтобы показать людям свои способности. Прислушиваться к своему внутреннему голосу, к своему собственному сердцу, делать то, что говорит вам ваша душа. Все жалобы и все предложения по поводу расширения списка услуг, просьба писать в личные сообщения сообщества.
Добро пожаловать в сообщество. Данная группа создана для творческих людей. Для тех, кто заинтересован в поэзии, литературе, рассказах, фотосъемке и т.д. А...
Mobilbaby-товары жизни и творчества. www.mobilbaby.ru Наша группа для будущих и уже состоявшихся родителей и детей! Философия Mobilbaby проста - с рождением ребенка жизнь только начинается! И ,если наша основная группаMobilbaby - подушки для беременных и кормящих мам(http://vk.com/mobilbaby),помогает сделать вашу жизнь комфортной, то с Mobilbaby-товары жизни и творчества вы будете расти и развиваться вместе с вашими детьми. Мы рады предложить вам материалы для всевозможных хобби,дома и рукоделиля от известных производителей по разумным ценам! А также в нашей группе вы всегда найдете повод для вдохновения! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
www.mobilbaby.ru Наша группа для будущих и уже состоявшихся родителей и детей! Философия Mobilbaby проста - с рождением ребенка жизнь только начинается! И...
Школа творчества Шушары. Школа творчества различных направлений и для различного возраста от маленьких детей до взрослых.Увлекательные занятия, познание нового,накопление опыта и просто приятное времяпровождение в теплой компании! Мастер-классы различного направления и уровня! А самое важное-тем кто живет в Шушарах, теперь не нужно никуда ездить, все рядом с домом!
Школа творчества различных направлений и для различного возраста от маленьких детей до взрослых. Увлекательные занятия, познание нового,накопление опыта и...
Мир уюта, природы и творчества. Добро пожаловать в мир уюта, творчества и гармонии. **********************************Это сообщество является пространством для творческих и любящих творчество!Дорогие друзья, приглашаю вас в путешествие под названием творческая жизнь. В моей группе вы найдете авторские изделия ручной работы для уюта дома, идеи и легкие мастер классы создающие радость в потоке повседневной жизни.Чем чаще мы смотрим на нерукотворную красоту окружающего нас мира, тем чаще нас посещает желание творить и нести в мир радость и доброту.Надююсь, вам будет здесь уютно!
Добро пожаловать в мир уюта, творчества и гармонии. ********************************** Это сообщество является пространством для творческих и любящих...
Канцтовары, для творчества, трикотаж, текстиль. Канцтовары для дет. сада, школы и офиса.Товара для творчества с детьми.Трикотаж для детейТекстиль для дома
Канцтовары для дет. сада, школы и офиса. Товара для творчества с детьми. Трикотаж для детей Текстиль для...
ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА И СЕМЬИ. Интернет-магазин для развития, творчества и досуга детей и родителей ЛУЧШИК.РФ - РАЗВИТИЕ, ТВОРЧЕСТВО, ДОСУГИнтернет-магазин недорогой мебели с лучших российских фобрик www.nedorogiye-divany.ruУчастникам группы постоянная скидка на ВСЕ ТОВАРЫ!www.luchshik.ruwww.nedorogiye-divany.ru
Интернет-магазин для развития, творчества и досуга детей и родителей ЛУЧШИК.РФ - РАЗВИТИЕ, ТВОРЧЕСТВО, ДОСУГ Интернет-магазин недорогой мебели с лучших...
Дом Творчества Одеяние(Одежда, несущая СВЕТ). Дорогие друзья, здравствуйте! Приглашаем вас в наш Дом Творчества, где мы учимся создавать Одеяние для Здравия и Гармонии. В этом нам помогает метод маятникового тестирования(http://tehnologelife.ru/poznanie-mira/diagnostika-mayatnikom-vibracionnoe-testirovanie.html), благодаря которому из одежды и получается Одеяние. Метод разработан Альбертом Васильевичем Скворцовым. Это русский физик, гениальный изобретатель, разработавший уникальный способ восстановления и сохранения здоровья при помощи светоносных вибрационных технологий.( http://www.skvortsov-albert.ru/index.php?Itemid=9&id=7&option=com_content&view=article). В какой-то мере мы считаем себя его последователями, и именно поэтому стремимся работать всегда со 100%-ной отдачей! Каждое наше Одеяние – это это настоящий Оберег-Гармонизатор, который незаметно начинает свою работу по восстановлению, оздоровлению и гармонизации своего владельца уже на стадии заказа, когда вы только ещё соглашаетесь на его создание. И вот с этого момента и начинается в человеке работа над восстановлением Образа и Подобия Божьего! Это именно та задача, ради решения которой мы и приходим на эту Землю. Мы понимаем, какая лежит на нас ответственность. Но мы и видим результаты работы нашего Одеяния на тех, кто уже носит его. Ведь наше Одеяние тоже несет в себе Свет. А значит, и те, кто попадает в радиус действия этого Одеяния-Оберега ( а он составляет несколько десятков километров), тоже воспринимают этот Свет и несут его дальше. Итак, добро пожаловать в наш Дом Творчества, где мы будем вместе с вами Творить Одеяния-Обереги и помогать восстанавливать и гармонизировать Мир, в котором живём!
Дорогие друзья, здравствуйте! Приглашаем вас в наш Дом Творчества, где мы учимся создавать Одеяние для Здравия и Гармонии. В этом нам помогает метод...

Велоспорт и активный образ жизни

Ваш персональный тренер Ольга. Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего невозможного!Что можно поверить в себя и стать лучше!)Также занимаюсь персональными тренировками. Тренирую в Алекс Фитнес Богатырский пр 7/2ЖиросжиганиеНаращевание Мышечной Массы,Увеличение выносливостиУлучщение СиловыхКоррекция фигурыСоставление программ тренировок и питанияКонсультации.Дипломированный специалист Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им Б ВейдераСобственный опыт 17 лет. Тренерский стаж 3 года. Запись на тренировки в лс
Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего...
Спортпит в Хабаровске. Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и т.д. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например в таких, как физиология и диетология. Вопреки расхожим мнениям спортивное питание необходимо не только спортсменам, но и тем, кто хочет иметь идеальную фигуру.Продажа зарубежного высококачественного спортивного питания, мирового класса.Низкие цены.
Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных...
Василий Григорьевич Зайцев. Биография.Василий Григорьевич Зайцев родился 23 марта 1915 года в селе Еленинка Карталинского района Челябинской области в семье крестьянина.Окончил семь классов неполной средней школы. В 1930 году окончил строительный техникум в городе Магнитогорске, где получил специальность арматурщика.С 1937 года служил на Тихоокеанском флоте, где его зачислили писарем артиллерийского отделения. После учёбы в Военно-хозяйственной школе его назначили начальником финансовой части на Тихоокеанском флоте, в бухте Преображение. В этой должности его и застала война. Великая Отечественная войнаК лету 1942 года старшина 1-й статьи Зайцев подал пять рапортов с просьбой направить его на фронт. Наконец командир удовлетворил его просьбу и Зайцев уехал в действующую армию. Сентябрьской ночью 1942 года, вместе с другими тихоокеанцами, Зайцев переправился через Волгу и начал участвовать в боях за город Сталинград.Уже в первых схватках с врагом Зайцев показал себя незаурядным стрелком. Однажды командир батальона подозвал Зайцева и показал в окно. В 800 метрах бежал немецкий солдат. Моряк тщательно прицелился. Раздался выстрел — и немец упал. Через несколько минут на том же месте показались ещё два солдата противника. Их постигла та же участь. В награду Зайцев вместе с медалью «За отвагу» получил снайперскую винтовку. К тому времени из простой «трёхлинейки» Зайцев убил 32 солдата противника. Вскоре о нём заговорили в полку, дивизии, армии.Снайперская винтовка Василия Зайцева. На прикладе винтовки металлическая пластина с надписью: «Герою Советского Союза, гвардии капитану Зайцеву Василию. Похоронил в Сталинграде более 300 фашистов»В Зайцеве сочетались все качества, присущие снайперу, — острота зрения, чуткий слух, выдержка, хладнокровие, выносливость, военная хитрость. Он умел выбирать самые лучшие позиции, маскировать их; обычно скрывался от вражеских солдат там, где они не могли и предполагать русского снайпера. Прославленный снайпер бил врага беспощадно. Только в период с 10 ноября по 17 декабря 1942 года в боях за Сталинград В. Г. Зайцев уничтожил 225 солдат и офицеров противника, в том числе 11 снайперов, а его товарищи по оружию в 62-й армии — 6000. Особенно прославил Зайцева снайперский поединок с немецким «сверхснайпером», которого сам Зайцев в своих воспоминаниях называет майором Кёнингом (согласно Алану Кларку — начальник школы снайперов в Цоссене, штандартенфюрер СС Гейнц Торвальд[1]), присланным в Сталинград со специальным заданием борьбы с русскими снайперами, причем первоочередной задачей имел уничтожение Зайцева. Зайцев, в свою очередь, получил задание уничтожить его лично от комдива Н. Ф. Батюка. После того как у одного из советских снайперов был разбит пулей оптический прицел, а другой в том же районе был ранен, Зайцеву удалось установить позицию противника. О последовавшем затем поединке Василий Григорьевич написал:«Было понятно, что пред нами действует опытный снайпер, поэтому решили его заинтриговать, но первую половину дня необходимо было переждать, потому что блеск оптики мог нас выдать. После обеда наши винтовки были уже в тени, а на позиции фашиста упали прямые лучи солнца. Из-под листа что-то заблестело — снайперский прицел. Меткий выстрел, снайпер упал. Как только стемнело, наши пошли в наступление и в разгар боя мы из-под железного листа вытащили убитого фашистского майора. Взяли его документы и доставили их командиру дивизии».«Я был уверен, что вы эту берлинскую птицу подстрелите», — сказал командир дивизии. В настоящее время винтовка майора Кёнинга (Mauser 98k) находится в экспозиции Центрального музея Вооруженных Сил в Москве. В отличие от всех стандартных как немецких, так и советских винтовок того времени, у которых увеличение прицела было лишь в 3-4 раза, так как с большим увеличением могли работать лишь виртуозы, прицел на винтовке начальника берлинской школы имел увеличение в 10 раз. Именно это говорит об уровне противника, с которым пришлось столкнуться Василию Зайцеву.
Биография. Василий Григорьевич Зайцев родился 23 марта 1915 года в селе Еленинка Карталинского района Челябинской области в семье крестьянина.Окончил семь...
LADA CLUB KEMEROVO. Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь!Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))Прототипом для создания нового советского автомобиля был итальянский ФИАТ-124, завоевавший в 1965 году титул Автомобиль года. Однако, новый ВАЗ-2101 принципиально отличается от своего итальянского брата. В первую очередь совершенно другим двигателем с верхним распредвалом и увеличенным межцентровым расстоянием, что в будущем позволило неоднократно увеличивать литраж мотора. При сохранении рабочего объема 1198 см куб. диаметр цилиндра стал больше на 3 мм (с 73 до 76 мм), а ход поршня уменьшился с 71,5 до 66 мм, то есть двигатель стал более короткоходным, а значит – более приемистым. В общей сложности в конструкцию итальянской малолитражки ФИАТ-124 было внесено свыше 800 изменений.В сцеплении увеличили наружный диаметр накладок – со 182 до 200 мм. В коробке передач доработали конструкцию синхронизаторов. По причине преимущественно плохого дорожного покрытия клиренс увеличили со 164 до 175 мм, правда, только в передней части, так как сзади это не позволял картер неразрезного моста. Передняя подвеска была полностью переработана: изменена ее кинематика, усилены многие детали, в том числе пружины и шаровые опоры. Ведущий мост – новый. Архаичная трехрычажная задняя подвеска уступила место прогрессивной пятиштанговой конструкции.Еще на ранних стадиях испытаний выяснилось, что отечественное бездорожье неприемлемо для задних дисковых тормозов Fiat – уже при 2-3 тысячах км пробега колодки стирались до металла, поэтому тормоза заменили барабанными.Кузов также основательно доработан и усилен. Вместо двух проушин под домкрат (по одной с каждого борта) появились четыре, что обеспечивало гораздо более надежное «вывешивание» автомобиля, к тому же, прежние одинарные проушины находились под серединой порога, и на русских колдобинах от них бы вскоре ничего не осталось.В переднем бампере появилось отверстие для кривого стартера – в наших условиях вещь просто необходимая. Кроме того, передний и задний бамперы обрели клыки, а рядом с ними появились буксирные проушины, которых на Fiat не было. Передние сиденья, в отличие от кресел итальянских Fiat, стали раскладывающимися. Кнопочные ручки дверей заменили безопасными. Кроме того, появилось наружное зеркало заднего вида.Автомобиль стал тяжелее. Его снаряженная масса увеличилась с 855 до 945 кг. С другой стороны, конструкция стала намного прочнее и надежнее. Говоря о доработке Fiat 124 для российских условий производства и эксплуатации, стоит учесть, что она проводилась преимущественно силами итальянцев. Конечно, вазовские специалисты принимали участие в работах, и опыт, накопленный в процессе испытаний, позже применялся ими при создании последующих моделей. Впрочем, итальянцы продолжали снабжать вазовцев техпредложениями по изменению конструкции вплоть до постановки на производство ВАЗ-2103.19 апреля 1970 г. - это дата в истории Волжского автомобильного завода по праву названа триумфальной: на главном конвейере собран первый автомобиль. Первенец ВАЗ-2101 оправдал ожидания его создателей. Ходовые качества автомобиля были превосходны.Волжский автозавод начал реализацию автомобилей ВАЗ-2101 через торговую сеть. После 19 лет эксплуатации первый товарный автомобиль занял почетное место в музее Волжского автозавода, а владелец копейки с удовольствием пересел за руль девятки, подаренной ему ВАЗом.В августе 1970 г. ВАЗ-2101 послужил базовой моделью для всей последующей гаммы моделей - автомобилей классической компоновки: ВАЗ-2102, -2103, -2104, -2105, -2106, -2107.Прошло 30 лет со дня выпуска первого ВАЗ-2101. Но и в преклонном возрасте копейки колесят по дорогах, вызываявосхищение своей неприхотливостью, надежностью, выносливостью.
Все любители ВАЗ 2105-06-07, присоединяйтесь! Будем обмениваться полезной информацией, возможными улучшениями и просто восхищаться своим автомобилем ;)))...
Талан. Цикл тренировочных занятий выстроен на оздоровление людей всех возрастов, омоложение и продление активного образа жизни для людей всех возрастов и любого состояния здоровья. Простой и доступный инструмент и гармоничного и сильного и выносливого тела.•Раскрытие скрытого ( глубинного ) потенциала выносливости и силы ( как для спортсменов так и для обычных людей ) •Работа на восстановление и укрепление вестибулярного аппарата. Снятие внутренних и внешних зажимов ( комплексов ). Работа со зрением координации движения, наработка и увеличение степеней свободы движения тела. Соединение рук, ног, дыхания, зрения. Подготовка и постановка ударной техники ( как традиционной, так и академической ). •Психология рукопашного боя как самозащиты так и атаки. •Крутка ( фланкировка ) шашек и предметов. Одно из основных направлений развитие ловкости, т.к она является одной из самых сложных качеств в комплексе ( сила, быстрота, выносливость, ловкость ). Ещё сложнее и комплексное качество ловкости. О нем трудно сказать, чего в нем больше - физического или психического. Во всяком случае, - и мы подробно увидим это в дальнейшем, - ловкость - это дело, или функция, управления, а в связи с этим главенствующее место по ее осуществлению занимает центральная нервная система. Управлять же для реализации ловкости ей приходится очень и очень многим. И в других отношениях качество ловкости выделяется из ряда прочих. Оно несомненно гибче, разностороннее, универсальннее каждого из них. Ловкость - это такая валюта, на которую охотно и во всякое время производится размен всех других психофизических качеств. Ловкость - козырная масть, которая кроет все остальные карты. Н.А. Бернштейн
Цикл тренировочных занятий выстроен на оздоровление людей всех возрастов, омоложение и продление активного образа жизни для людей всех возрастов и любого...
ШПАГАТ В КОРОТКИЕ СРОКИ, БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ FITFASHION Казанская 3. 1.При желании освоить гимнастическое упражнение «шпагат» – освоение его в течение срока действия одного абонемента с регулярным посещением сеансов.2.Устранение посттравматических болей, снятие болевого синдрома в мышцах, развитие и возвращение подвижности в травмированных суставах, мышцах, участках тела.3.Устранение целлюлитных отложений и профилактика их появления, путем усиления обмена веществ в необходимых местах.4.Укрепление суставов, значительное увеличение диапазона подвижности, растяжение суставов и мышц до ранее невозможного предела.5.Уменьшение жирового слоя, «сгорание» жира в процессе занятий.6.Увеличение в результате занятий физической силы до 20 – 30%7.Радикальное увеличение гибкости суставов и их выносливости к силовым нагрузкам, уменьшение растяжений и повреждений мышечных волокон.8.Устранение болевых синдромов в пост тренировочном периоде.Устранение и быстрое заживление повреждений и разрывов мягких тканей.Стремительный рост силовых результатов, суставной гибкости.Уменьшение повреждений суставов и мышц в процессе тренировок.
1.При желании освоить гимнастическое упражнение «шпагат» – освоение его в течение срока действия одного абонемента с регулярным посещением сеансов....
Интерактивная online игра Perfect World. Perfect World ( pw ) выполнена в полном 3D, и принадлежит к жанру фэнтези. В арсеналах игроков — магия (пяти элементов китайской мифологии), холодное оружие (мечи, топоры, кастеты и т. д.), призываемые существа, различные зелья и порошки.Изначально эта китайская MMORPG распространялась по подписке, но для расширения аудитории была переведена в разряд игр без абонентской платы («free-to-play»), после чего произошёл всплеск популярности.[4] Фансайт PerfectWorld.cc ( pw ), служивший активной площадкой общения для игроков на китайских серверах до появления англоязычных малайзийских серверов, уже в те времена приписывал игре свыше 30 миллионов зарегистрированных игроков только в Китае, Малайзии, Вьетнаме и Японии, называя игру китайским «World of Warcraft».Большое количество квестов — одна из особенностей игры. В начале развития персонажа они различны в зависимости от расы и/или класса, и одно их выполнение позволяет продвигаться в уровнях, без, к примеру, охоты на монстров за рамками заданий и зарабатывать pw money. Для доступа к высокоуровневым умениям и полноценного развития определённые задания выполнять нужно обязательно.Дополнительные возможности в игре могут быть доступны из «Лавки редкостей» за золото в pw. Золото (на сленге игры голд от англ. gold) - может перепродаваться игроками другим игрокам на аукционе за монеты. Продажа золота в Perfect World желающим производится за реальные деньги, является прерогативой издателя игры и средством получения дохода от предоставления игрового сервиса. Перепродажа на аукционе происходит уже за pw money. Рядовая внутриигровая валюта в игре называется просто юанем, как и реальная китайская денежная единица.Создание персонажей На одной учётной записи одновременно может быть создано до 8 персонажей. Удаляется персонаж после семи дней с момента нажатия на кнопку «удалить» (за эти семь дней можно отменить удаление). Максимальный уровень, который может быть достигнут в игре на российском сервере на данный момент — 105. В игре присутствует продвинутый редактор внешнего вида персонажа, не ограниченный каким-либо стандартным набором лиц.Лавка редкостейВ этой лавке (доступном из любой точки игрового мира магазине) за золото продаются разные игровые ценности, большей частью доступные только в ней. Ассортимент лавки включает такие вещи, как материалы для создания предметов, «стильную одежду», фейерверки, ездовых животных, «иерограммы», цветы, улучшенные приспособления для полёта, вспомогательные средства для усиления экипировки, расширители инвентаря и другие вещи.Сражения между игрокамиБои между игроками возможны на большей части игровой карты. При атаке игрока ник атакующего окрашивается в розовый цвет, с каждым убийством противника приобретая всё более насыщенный красный оттенок. Также возможен вызов другого игрока на «дуэль». В дуэли нельзя погибнуть и не работают иерограммы. Между кланами происходят войны за отдельные территории карты мира.Развитие персонажейВ игре присутствуют три расы (люди, сиды, зооморфы) и шесть классов персонажа: по два класса на каждую расу. Игровой баланс классов построен таким образом, что есть место для каждого из них.У каждого персонажа четыре базовых атрибута:Сила: влияет на физическую атаку и защиту персонажа;Ловкость: меткость/уклонение/шанс критической атаки, сила атаки при атаке из лука;Интеллект: количество магической энергии и скорость её восстановления, а также магическая атака и магическая защита;Выносливость: количество жизни персонажа и скорость её восстановления, а также физическая и магическая защита. С каждым уровнем персонажу дают 5 очков для распределения между базовыми атрибутами. Определённые значения параметров персонажа необходимы для того, чтобы одеть экипировку. Благодаря свободному распределению игрок может развить персонажа в различных направлениях.Пример: магу можно сосредоточиться на увеличении интеллекта, но нужно и немного силы (для ношения магической брони
Perfect World ( pw ) выполнена в полном 3D, и принадлежит к жанру фэнтези. В арсеналах игроков — магия (пяти элементов китайской мифологии), холодное оружие...
Street Workout- Раменское. «Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости, скорости, взрывной силы, растяжки, балансирования- всё это вайбро- человек, занимающийся воркаутом, тренирует, отталкиваясь от своих целей и задач, которые он ставит в занятиях. Как дисциплина зародилась в США, изначально носило другое название «Калистетика (calisthenic)».Благодаря калистетики, несколько устремлённых афроамерканцев разрозненно стали практиковать занятия с собственным весом, дополняя своими упражнениями, внося собственные коррективы путём проб и ошибок, таковыми были Hannibal, Lord Vital( Beast), Giant, Hit и т.д. Наиболее известным является Хасан Ясим(Giant), который организовал целое общественное течение, которое теперь преопадают в качестве спортивной оздоравливающей дисциплины, под названием Bar-tendaz( наверняка вы видели видео с участием темнокожих парней, которым позавидуют даже профессиональные спортсмены в уровне их подготовки).Методика Bartendaz стала преподаваться в более чем 40 государственных школах Нью-Йорка. Самым главным результатом методики является не увеличение мышечной массы или силы как таковой, а радикальные изменения в сознании людей и как следствие этого перемены в жизни (конечно же, в лучшую сторону).Фристайл - смысл Ghetto WorkoutВ фристайле заключается весь смысл Воркаута. Всё остальное – просто продвинутая ОФП (общефизическая подготовка) или СФП (специальная физическая подготовка)! Идея фристайла заключается в том, чтобы включить своё воображение и придумывать новые элементы и комбинации, которые будут настоящим вызовом для вашего тела. Благодаря этому вы сможете воспользоваться преимуществами ключевого принципа строительства тела, необходимого для долгосрочного прогресса – принципа «вариативности». Смысл этого принципа в необходимости постоянно менять упражнения, которые вы используете в процессе тренировок, чтобы ваше тело не адаптировалось и ваши мышцы не привыкли к нагрузкам. Кроме того, это эффективно и безумно увлекательно – вот почему всё больше людей переходят на тренировки по Воркауту вместо обычных занятий в фитнес клубах.Freestyle Bar- это пограничная часть тренировки между полным силовым врабатыванием ваших мышц и разминкой, после фристайла можно переходить к силовой части тренировок.Силовые упражненияЗакончив с фристайлом, пора переходить к силовым упражнениям. Но перед тем, как делать что-то сложное, необходимо начать с наиболее простых базовых упражнений: отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, приседания.Далее можно переходить к альтернативным упражнениям, к упражнениям на различных гимнастических снарядах, изучению новых силовых элементов, выполнению различных тренингов, которые вы предпочитаете.
«Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости,...
ABS-АЭРОБИКА [Frost Dance Studio] НАБОР В ГРУППУ. ABS-занятие состоит из трех частей:1)AerobicИНТЕНСИВНАЯ АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА(СТЕП-АЭРОБИКА, ФИТБОЛ-АЭРОБИКА, ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА)подразумевает тренировку сердечно-сосудистой системы организма, тренировка координации, эффективное сжигание жировых клеток организма.2)Body СИЛОВАЯ НАГРУЗКА подразумевает проработку всех крупных групп мышц и суставов, увеличение выносливости мышц, формирование красивого рельефа тела.3)Streich РАСТЯЖКА способствует увеличению эластичности мышц, снижению болевых ощущений после интенсивной работы мышц.ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСУ: Ленинградская 89 (ДК ПЗ), 3 этаж, каб. 333, студия альтернативной хореографии FROST DANCE STUDIO.РАСПИСАНИЕ: среда, воскресение 21.00 - 22.00.СТОИМОСТЬ:- Первое пробное занятие - 250р- Разовое занятие - 350р- Абонемент на месяц (8 занятий) - 1300р- Половина абонемента (4 занятия) - 850рСПРАВКИ И ЗАПИСЬ ПО ТЛФ:+7951 737 28 89Или в личку http://vk.com/id76875185 (Мария Левинская)Приходи на ABS!Мигом сбросишь лишний вес!Станешь частью FDSИ уже не сможешь без!:)
ABS-занятие состоит из трех частей: 1)Aerobic ИНТЕНСИВНАЯ АЭРОБНАЯ НАГРУЗКА (СТЕП-АЭРОБИКА, ФИТБОЛ-АЭРОБИКА, ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА) подразумевает тренировку...
Персональный тренер Елена Александровна.. Привет) Если ты зашёл на эту страницу, то наверника ты хочешь достичь какой либо цели, начиная от набора мышечной массы, снижения жирового компонента до подготовки к каким либо соревнованиям или реабилитации после травм. И я могу тебе в этом помочь. Я являюсь сертифицированным персональным тренером, специализируюсь на коррекцию веса, фигуры и осанки, работе на увеличение силы, мышечной массы, выносливости, преподаю функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, Cycle аэробику.☝🏻️Я составлю тебе план тренировок и буду вести тебя к намеченной тобой цели самым безопасным и быстрым путём ☝🏻️Я составлю тебе план питания и буду корректировать его по пути к твоей цели☝🏻️Я буду курировать тебя и в зале и онлайн, отвечая на твои вопросы и мотивируя тебя☝🏻️Я буду вести замеры, по которым ты будешь видеть, как ты меняешься и прогрессируешь☝🏻️Я научу тебя техничному выполнению упражнений и чувствовать работающие мышечные группы☝🏻️Я буду работать с тобой на улучшение гибкости и координации, как в целевых движениях, так и в общем плане☝🏻️Я буду следить за твоей техникой и не позволю тебе травмироваться☝🏻️Я помогу тебе улучшить самочувствие, стать сильнее, выносливее и активнее☝🏻️Я помогу тебе улучшить осанку и либо устранить, либо остановить развитие проблем связанных с опорно-двигательным аппаратом☝🏻️Я научу тебя питаться не только правильно, но сытно и вкусно☝🏻️..И это только начало списка)))Так же в этой группе я буду выкладывать полезную информацию по тренировкам и питанию и новым трендам и тенденциям в сфере Фитнеса и здорового образа жизни.Для записи на тренировки пиши в личные сообщения или What's Up: 8(919)606-91-34
Привет) Если ты зашёл на эту страницу, то наверника ты хочешь достичь какой либо цели, начиная от набора мышечной массы, снижения жирового компонента до...
Последний бастион: Азгард. Северный полюс 2024 годУченые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность разработать лекарство которое могло бы укрепить человека не только в плане иммунитета, но и физически. Чем дольше продолжались раскопки, тем больше ученые понимали, что нужно углубляться все ниже и ниже. В какой-то момент кто-то предложил взорвать бомбу, чтобы сделать большое отверстие и продвинуться как можно глубже, но это быстро отбросили. Вместо этого они решили углубиться, создав большой бур, который начал опускаться все ниже и ниже. В какой-то момент он опустился слишком глубоко и раздался громкий звук; держащийся миллионы лет лед покрылся трещинами, и вскоре мир изменился.Лед, на котором стоял бур, начал проваливаться вниз, всё стало обваливаться в глубины земли, а в воздухе возник огромный столб света, ударная волна которого пронеслась по всему миру. Ученые, находившиеся на полюсе, даже не успели осознать происходящее, как столбовая ударная волна погубила их. Когда человечество только узнало о приближающейся беде, из разлома начали вылезать различные монстры, двигаясь в разные направления и уничтожая всё живое на своем пути. Но это было только началом катастрофы; после воздействия радиации животные также начали мутировать, становясь сильнее, способные вырастить новые части тела и овладевать навыками, как в играх.В этих условиях люди начали вынужденно уступать территории, пули из автоматов становились недостаточными для пробития кожи монстров, и лишь ракетницы и другая тяжелая техника принесли пользу. Люди постепенно отступали, и чем дальше они отходили, тем менее сильными становились монстры.Когда люди удаленно построили город, назвав его Азгард, в связи с отсутствием коммуникации им было сложно определить, существуют ли другие поселения; так что они считали себя последними выжившими на планете. Но вскоре было сделано еще одно важное открытие: дети, рожденные после катастрофы, также подвергались мутациям, становясь сильнее, быстрее, более выносливыми. Выжившие солдаты организовали академию, где дети начали обучаться боевым навыкам, и через 14 лет после трагедии первый отряд новых поколений вышел за пределы защитной стены. Только пять из них вернулись, основной причиной была неэффективность огнестрельного оружия, которое требовало точного попадания в уязвимые места монстров, и ограничивало скорость и мобильность действий. Холодное оружие вновь стало востребованным, хотя и не идеальным; наиболее эффективным оказалось оружие, изготовленное из тканей монстров. С появлением этого оружия люди начали чаще выходить за пределы города и исследовать окружающий мир.Одним из ключевых открытий стало умение поглощать кристаллы от монстров для увеличения силы; также возникали случаи, когда люди приобретали навыки от поглощения кристаллов. Например, один человек приобрел способность копать под землей после поглощения кристалла от Шипастого Крота, другие получали навык удара молнии и так далее.События разворачиваются через 75 лет после начала катастрофы, когда люди, наконец, приступили к постепенному исследованию мира и очищению территории от опасных созданий.
Северный полюс 2024 год Ученые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность...
Сабинский Жим. Задача нашего тренажерного зала: - формирование фигуры; - снижение веса; - увеличение мышечной выносливости;- развитие армспорта в Сабинском районе.
Задача нашего тренажерного зала: - формирование фигуры; - снижение веса; - увеличение мышечной выносливости; - развитие армспорта...