Удобный поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от того, что вы ищете – друзей, знакомых или популярные группы – с нашими фильтрами и простым интерфейсом поиск станет лёгким и удобным. Будь то товары, услуги или просто новые знакомства, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за несколько кликов. Попробуйте наш поиск в VK и получите результат быстро и эффективно!

Виноделие и напитки

Вечера реальных знакомств в Санкт-Петербурге. Компания Within Limits Group проводит субботние вечера знакомств в Санкт-Петербурге.Вечера знакомств проходят в ресторанах Санкт-Петербурга, где организуется среда общения и создаётся комфортная атмосфера, способствующая знакомству мужчин и женщин.На вечере знакомств собирается равное количество мужчин и женщин (20-30 мужчин и 20-30 женщин). Формируются определенные возрастные группы.Знакомства происходят за столами, где сидят четверо (2 мужчин и 2 женщин). Знакомство длится 10-15 минут, затем по сигналу ведущего гости пересаживаются. Так происходит до тех пор, пока все не познакомятся. Дальше Вас ожидает свободное общение, фуршет, танцы и развлекательная программа.Вечера знакомств посещают мужчины и женщины, которые желают:Познакомиться для серьезных отношений: брака, создания семьи, рождения детейПознакомиться для дружбыПознакомиться для любви и романтикиПознакомиться, с целью флиртаПровести время в приятной компанииСтоимость билета 1000 рублей (включая фуршет)Билеты необходимо приобретать заранее.Минута реального общения на вечере знакомств может дать Вам намного больше, чем недели виртуального общения!Мы будем рады видеть Вас!По всем вопросам обращаться по телефону +7-911-285-34-40 (Артём) или через личные сообщения!E-mail организации : wl-group@mail.ru
Вечера реальных знакомств в Санкт-Петербурге
Компания "Within Limits Group" проводит субботние вечера знакомств в Санкт-Петербурге. Вечера знакомств проходят в ресторанах Санкт-Петербурга, где...
Я МОНЕ | Арт-вечера Новокузнецк, Междуреченск. ✦ За 2,5 часа - вы создадите собственную картину, вообще без навыков рисования;⠀✦ Сюжет картины на выбор из 16 вариантов⠀✦ Для настроения угощения: вино или чай;⠀✦ Художник всегда рядом и помогает, направляет - если вам кажется, что что-то не так получается;⠀✦ Фотограф запечатлеет моменты этого дня на память;Творческая мастерская находится по адресу:г. Междуреченск пр-кт Коммунистический, д.7Способ доставки: сертификат вы получите на электронную почтуИНН 250819349218ИП Лисенкова Анжелика СергеевнаIG: ya_mone.art
Я МОНЕ | Арт-вечера Новокузнецк, Междуреченск
✦ За 2,5 часа - вы создадите собственную картину, вообще без навыков рисования; ⠀ ✦ Сюжет картины на выбор из 16 вариантов ⠀ ✦ Для настроения угощения: вино...
Кальяны|Продажа|Организация кальянных|Москва. Наша организация Hookah as the meaning of life предоставит вам профессионального выездного кальянщика который, порадует изысканными и неповторимыми фкусами на вашей свадьбе, удивит ваших коллег и партнеров на корпоративе. Проводим Open Air's, туристические выезды, выезды на природу. Заказать кальянщика вы можете прямо в группе, либо по телефону 8-967-033-14-28.А так же вы можете посетить наш интернет магазин, в котором найдете все необходимое для приготовления кальяна.А именно:-Кальяны-Табак для кальяна-Уголь-Аксессуары и многое другое...Надеемся что вы найдете у нас в магазине то что искали по разумным ценам. (В разработке).Так же специальное предложение для кафе и ресторанов: Предлагаем вашему вниманию следующие варианты сотрудничества: Полное обеспечение заведения всем необходимым для организации и деятельности кальян – бара в вашем заведении.В наличии есть все, что может вам понадобиться от уплотнителей и ершиков до кальянов для VIP – гостей. Мы поставляем только качественные ингредиенты и комплектующие, от фирм, зарекомендовавших себя как производители качественной продукции, таких как MYA saray, Al Fakher, Ager и пр. Ценовая политика для каждого заведения подбирается индивидуально. Мы Вам предлагаем своевременные стабильные поставки. Доставка в черте города бесплатно!Организация кальян – бара в вашем заведении без затрат!Все затраты связанные с организацией кальян – бара мы берем на себя, вы только получаете прибыль. Принцип работы прост. От Вас требуется лишь согласие, а мы предоставляем свои кальяны и профессионально обученного кальянщика и берем на себя все затраты на табак и уголь. Преимущества работы с нами, заключается в том, что мы не ждем, когда вы предоставите нам курильщиков. Мы сами пополняем ряды Ваших клиентов, устраивая тематические вечера, мастер – классы и дегустации, тем самым привлекаем новую аудиторию. То есть привлекаем гостей ценящих и знающих толк в кальянах, как правило это люди хорошего достатка, соответственно в их чеке по мимо кальяна будет присутствовать как кухня так и бар, что существенно увеличит средний чек вашего заведения. Наши кальянщики не ждут когда у них купят кальян, они их продают, а так же обслуживают на протяжении всей сессии курения. То есть следят что бы качество не ухудшилось, своевременно меняют уголь, что очень улучшает качество кальяна в заведении, в сравнении с заведениями, где бармены по совместительству ещё и кальянщики, которые занимаются обслуживанием кальяна в свободное от основной деятельности время. Все затраты на обучение и повышение квалификации кальянщиков ложатся на нас. А так же затраты на оплату их труда. Тем самым вы получаете деньги, не вкладывая ни чего. Условия работы для каждого заведения рассматриваются индивидуально.
Кальяны|Продажа|Организация кальянных|Москва
Наша организация "Hookah as the meaning of life" предоставит вам профессионального выездного кальянщика который, порадует изысканными и неповторимыми фкусами...
Тамада. Ведущая для Вас.. Вы готовы заполнить ваш праздник приятными и незабываемыми моментами? Веселая и непосредственная ведущая Ольга поможет организовать и провести интересный вечер. Вместе со своей слаженной группой специалистов Ольга возьмет на себя большую часть забот и организационных моментов: организацию торжества; встречу гостей; ведение вечера; необычные веселые конкурсы; живой звук;Веселые конкурсы развлекут ваших гостей, а необычайные и неожиданные номера запомнятся Вам на долгие годы.И главное, свадьба с Ольгой - это торжество, доступное любой семье. Стоимость услуг приятно удивит вас!
Тамада. Ведущая для Вас.
Вы готовы заполнить ваш праздник приятными и незабываемыми моментами? Веселая и непосредственная ведущая Ольга поможет организовать и провести интересный...
Организация шоу программы.. Вы хотите видеть праздник на своем торжестве?Мы умеем радовать и очаровывать гостей,заряжать позитивом и дарить незабываемый вечер!В нашей программе принимают участие шоу балеты как обычный так и эротический,оригинальные номера,цирковые,шоу с животными,все что нужно для настоящего праздника.
Организация шоу программы.
Вы хотите видеть праздник на своем торжестве?Мы умеем радовать и очаровывать гостей,заряжать позитивом и дарить незабываемый вечер!В нашей программе...
Del Arte Организация праздников.. Del Arte Организация праздников для детей и взрослых!Создание уникальных сценариев!Детские спектакли.Корпоративные вечера.Свадьбы.Юбилеи.Талантливые артисты и ведущие.Певцы, танцоры, музыканты.delarte.ruinfo@delarte.ru
"Del Arte" Организация праздников.
"Del Arte" Организация праздников для детей и взрослых! Создание уникальных сценариев! Детские спектакли. Корпоративные вечера. Свадьбы. Юбилеи. Талантливые...
Проведение и Организация Различных Торжеств!!!. Ожидание праздника всегда немного тревожно и вместе с тем радостно! Но иногда больше тревожно. И для того, чтобы это чувство Вас больше не посещало, обратитесь к профессионалам! Особый подход к каждому клиенту! Вам предложат интересный сценарий, музыкальный репертуар, а при желании скрасят ваш вечер хорошим живым звуком!
Проведение и Организация Различных Торжеств!!!
Ожидание праздника всегда немного тревожно и вместе с тем радостно! Но иногда больше тревожно. И для того, чтобы это чувство Вас больше не посещало,...
Антикафе АртИгра. Автономная Некоммерческая Организация Дополнительного Профессионального Образования Досуга Молодёжи АртИгра ИНН 5607141925 7 октября 2017 при поддержке Уральской Стали в Новотроицке появилось креативное пространство для молодёжи это Антикафе.Место отдыха и общения. Приятный интерьер, уютная атмосфера. Большая коллекция настольных игр. В 2022 году На базе Антикафе открыты дополнительные программы профессионального образования для молодёжи. Вы можете получить востребованные профессии PR менеджера по рекламе; Аниматора -ведущего развлекательных программ; предпринимателя; водителя легкового автомобиля.График работы; ПН, Вт, Ср., Чт,Пят. с 11.00 до 17.00. Организация мероприятий по предварительному бронированию с 9.00 до 22.00
Антикафе АртИгра
Автономная Некоммерческая Организация Дополнительного Профессионального Образования Досуга Молодёжи "АртИгра" ИНН 5607141925 7 октября 2017 при поддержке...
Sense of Life - Организация мероприятий в Спб. Организация и проведение различных мероприятий в Санкт-Петербурге:-Частные праздники (свадьба, день рождения, новый год, юбилей, выпускной вечер, мальчишник, девичник, выписка из роддома, baby-shower, предложение руки и сердца, свидание, фотосессия и так далее)-Корпоративные мероприятия (тимбилдинг, день компании, календарные и профессиональные праздники и т.д.)-Деловые события (семинар, конференция, мастер-класс, тренинг, выставка, фестиваль, конгресс, показ, чемпионат, конкурс и многое другое)-Event - маркетинг (промо-акция, продвижение товара/услуги/компании/бренда, мотивационные мероприятия для клиентов, торжественное открытие объекта, мероприятия в ТРЦ и другое)КАЖДОЕ МЕРОПРИЯТИЕ - ЭТО НОВАЯ КОНЦЕПЦИЯ, НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ И НОВЫЙ ТРЕНД! ~Организуем мероприятия с любым бюджетом~
Sense of Life - Организация мероприятий в Спб
Организация и проведение различных мероприятий в Санкт-Петербурге: -Частные праздники (свадьба, день рождения, новый год, юбилей, выпускной вечер,...
Организация праздника под ключPeremenaRB. Организация праздников и мероприятий в Улан-Удэ, Иркутска.Добро пожаловать, если Вы привыкли доверять профессионалам своего дела, цените добросовестный подход и надеетесь на блестящий результат. Организация праздников – ежедневная работа нашей команды, о которой мы знаем всё! Стратегия подбора оптимального места для проведения успешного мероприятия разработана нами «От и До». Это всегда: техническое оснащение на самом высоком уровне - качественный свет и звук; интереснейшая шоу-программа с участием артистов всех жанров, танцевальных групп и лучших ведущих; продуманное меню и контроль качества напитков, первых и вторых блюд, закусок, салатов, десертов; тематическое оформление зала.За годы работы нам удалось собрать в портфолио несколько сотен мероприятий, организованных нами на высочайшем уровне: это концерты, деловые мероприятия, конференции, корпоративные мероприятия, дни рождения, юбилеи, свадьбы, выпускные вечера. Определившись с Вашими пожеланиями, мы поможем подобрать самое лучшее место, которое определенно понравится Вам и Вашим гостям!Работаем быстро, но на советь!Организация праздников в Улан-Удэ, Иркутска. перестает быть проблемой, если Вы обращаетесь в праздничное агентство «ПЕРЕМЕНА»! Профессиональный подход к работе и большой опыт дают нам возможность удивлять. В нашей базе данных – только самые лучшие кафе и рестораны города.Мероприятия любого формата – деловые встречи, рауты, конференции, корпоративные вечеринки, семейные праздники – мы поможем каждому! Мы очень уважаем и ценим профессионализм своих конкурентов, однако, посмеем Вас заверить, что наши цены НИЖЕ, эмоции – ЯРЧЕ, а результат – КРАШЕ!Остались вопросы?Звоните прямо сейчас!
Организация праздника под ключ"PeremenaRB"
Организация праздников и мероприятий в Улан-Удэ, Иркутска. Добро пожаловать, если Вы привыкли доверять профессионалам своего дела, цените добросовестный...
Joy Company Организация торжеств✰✰. Добро пожаловать в нашу небольшую страну чудес!🌷❇❇Мы команда, которая учитывает интересы и пожелания наших клиентов. Мы поможем вам организовать незабываемый вечер , торжественный момент. Ведь счастливый клиент это залог успеха!______________________________________________________________________________Хотите, чтобы мы организовали для вас торжественный момент? Напишите нам.​Свадьбы______________________________Корпаративы___________________________Юбилеи________________________________Романтические вечера___________________Детские праздники_______________________Выпускные вечера_______________________Утренники______________________________Концерты_____________________________и многое другое______________________________________________________________________________УСЛУГИАппаратураОформление шарами, тканями и дополнительными изделиямиФаер шоуФлористика🌺написание сценарияФото-видеосъемкаЗвуковое оформление (живое исполнение и живая музыка)Тамада🎤Танцевальные коллективы👭👭МассажВизаж👰💄Маникюр (педикюр)👰Парикмахер👰С нами вам не будет стыдно похвастаться своим мероприятием перед друзьями и знакомыми.Работаем по всей Белоруссии::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ЗАКАЗЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ И ПРОВЕДЕНИЕ ТОРЖЕСТВ ПРИНИМАЮТСЯ МИНИМУМ ЗА 10 ДНЕЙ!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
" Joy Company " Организация торжеств✰✰
Добро пожаловать в нашу небольшую страну чудес!🌷❇❇ Мы команда, которая учитывает интересы и пожелания наших клиентов. Мы поможем вам организовать...
Vin PartyФон event-студия. Event-студия PartyФонВстречайте теперь у Вас есть те,кто будет работать над тем,чтобы дарить вам радость,хорошее настроение и идеальный праздник.теперь вам не нужно бегать месяцами в подготовке даже небольшого праздника,метаться в поиске необходимого и в результате уставшими отбывать созданное вами мероприятие.теперь на ваших праздниках вы будете отдыхать,а не работать.работать будем мы.работать так,чтобы вы были абсолютно счастливы и довольны результатом на 100%.Мы разработаем концепцию и идею каждого мероприятия лично для Вас,создадим именно то,что Вы хотите и станем для Вас друзьями и помощниками.Перечень наших услуг:Дни рождения Детские дни рожденияКорпоративные вечеринкиТематические вечеринкиРомантические сюрпризыВстреча из роддомаДевичникМальчишникРозыгрышВыпускные вечераТворческие встречиКонференцииКрестиныПросто приходите и Вы не сможете отказать себе в удовольствии получить необыкновенный праздник)))
"Vin PartyФон" event-студия
Event-студия "PartyФон" Встречайте теперь у Вас есть те,кто будет работать над тем,чтобы дарить вам радость,хорошее настроение и идеальный праздник.теперь...

Домашний текстиль

Постельное белье. Предлагаем по доступным ценам широкий ассортимент комплектов постельного белья высшего качества.Осуществляем доставку по всей Украине!
Постельное белье
Предлагаем по доступным ценам широкий ассортимент комплектов постельного белья высшего качества. Осуществляем доставку по всей...
Постельное белье. Место:СТ7-155У ТЕЛ:+79771113266 Whats App для заказа
Постельное белье
Место:СТ7-155У ТЕЛ:+79771113266 Whats App для заказа
Постельное белье Беларусь. 💐💐💐ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ В ИНТЕРНЕТЕ 💐💐💐💵Никакой предоплаты!💜Самые свежие поступления и расцветки!🏩Доставка почтой и европочтой!
Постельное белье Беларусь
💐💐💐ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ ПО САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ В ИНТЕРНЕТЕ 💐💐💐 💵Никакой предоплаты! 💜Самые свежие поступления и расцветки! 🏩Доставка почтой и...
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ!!!!. Уважаемые друзья, приветствую Вас!В этой группе вы можете найти: Огромный выбор постельного белья разнообразного дизайна.МЕДИЦИНСКУЮ ОДЕЖДУПолотенца и многое другое -Постоянное обновление коллекций- Выполнение заказа от10дней - до 14 дней, в зависимости от загруженности почты.-Доступные и гибкие цены.- Индивидуальный подход к каждому клиенту.Скидки- при покупке 2х комплектов белья 3%,ОТ 3х комплектов и более- скидка от5- 10%ПРИ ЗАКАЗЕ 1 КОМПЛЕКТА БЯЗИ ИЛ ПОПЛИНА ПЕРЕСЫЫЛКА 150 РУБ, ОТ 2 КОМПЛЕКТОВ ПЕРЕСЫЛКА БЕСПЛАТНАЯ. Задавайте вопросы, вносите предложения и пожелания, пишите мне лично и я постараюсь сделать все,для того чтобы Вы остались довольны!! Отправляем по всей России наложенным платежом.Оплата при получении на почте.ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ!!!!
Уважаемые друзья, приветствую Вас! В этой группе вы можете найти: Огромный выбор постельного белья разнообразного дизайна. МЕДИЦИНСКУЮ ОДЕЖДУ Полотенца и...
Постельное БельЁ.
Постельное БельЁ
Постельное белье. У нас вы найдете красивые, качественные постельные комплекты из натуральных тканей. ПО ОЧЕНЬ НИЗКИМ ЦЕНАМ!____________________________________Как заказать постельное белье?- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ДЛЯ ЗАКАЗА пишем Админу:- Артикул (под картинкой)- Размер (1.5 или 2) либо (свои параметры+30грн.)Также комлект может быть укомплектован дополнительными частями.(+1 наволочка, +2 простыни)- Город- Свой контактный телефон- Оплата на карту Приватбанка- Или наложенный платеж Админ сообщит вам о наличии, оплате и сроках доставки!Отправляем Новой Почтой, по всей Украине,2 раза в неделю!____________________________________К вашему вниманию: Заказы выполняються от 4 до 12 дней!
Постельное белье
У нас вы найдете красивые, качественные постельные комплекты из натуральных тканей. ПО ОЧЕНЬ НИЗКИМ ЦЕНАМ! ____________________________________ Как заказать...
Чехлы - Постельное бельё из Иваново ТЕХ37.ru. ☁Интернет-магазин постельного белья TEX37.RU ☁В нашем интернет-магазине большой выбор Постельного белья, подушек, одеял, покрывал, пледов, полотенец, и многого другого. .✅Здесь вы найдете только качественные и красивые товары, которые могут украсить как интерьер Вашего дома, так и стать прекрасным подарков для Ваших близки. .✅Доставляем заказы транспортными компаниями или почтой..✅Стоимость пересылки зависит от населенного пункта доставки, веса и объема груза..✅Мы работаем с физ. лицами, с юр.лицами (ООО, ЗАО, ИП и т.д.), и с организаторами СП. Работаем по 100% предоплате или наложенным платежом..✅Минимальная сумма заказа 1 000 рублей!
Чехлы - Постельное бельё из Иваново ТЕХ37.ru
☁Интернет-магазин постельного белья TEX37.RU ☁ В нашем интернет-магазине большой выбор Постельного белья, подушек, одеял, покрывал, пледов, полотенец, и...
Постельное белье. Мурино. Мурино
Постельное белье. Мурино
Мурино
Постельное белье I Домашняя одежда I г.Березники. 💋ДОЛЬЧЕ ВИТА - красивого нижнего белья и домашней одежды много не бывает! Чувствовать себя сексуальной и красивой – это истинное удовольствие!Дополни свой образ очарованием.💁Для Вас в группе собраны лучшие модели женского нижнего белья, купальников, большой выбор пижам, сорочек, халатов, домашней одежды и постельного белья.👙👖👕Поможем в выборе моделей, размеров и аксессуаров.👑Шоурум: г.Березники, ул.Мира, д.82, УН-2 (цокольный этаж)По городу действует доставка. Отправляем в регионы почтой России, ТК СДЭК.
Постельное белье I Домашняя одежда I г.Березники
💋"ДОЛЬЧЕ ВИТА" - красивого нижнего белья и домашней одежды много не бывает! Чувствовать себя сексуальной и красивой – это истинное удовольствие! Дополни...
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ НОВОСИБИРСК. Большой выбор КАЧЕСТВЕННОГО постельного белья,пледовСамовывоз : Ⓜпл.Гарина-Михайловского🏛Железнодорожная , 6/1📲 8-905-959-07-69по всем вопросам писать в личных сообщениях администратору: https://vk.com/id518859197Отправляю почтой (наложенным платежом) в любой город России по тарифам почты России и траснспортными компаниями (СДЕК,ПЭК и тд.)
ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ НОВОСИБИРСК
Большой выбор КАЧЕСТВЕННОГО постельного белья,пледов Самовывоз : Ⓜпл.Гарина-Михайловского 🏛Железнодорожная , 6/1 📲 8-905-959-07-69 по всем вопросам писать...
Постельное Белье. Доставка Постельного белья по городам России.Рады видеть Вас в нашем магазине - это доступные цены, широкий, регулярно обновляемый ассортимент. Который Вы можете купить в любое удобное для Вас время. В нашем магазине представлен только сертифицированный товар для продажи в нашей стране.Оплатить товар Вы можете при оформлении заказа. Оплату принимаем картой Сбербанка.Доставку по России мы осуществляем транспортной компанией СДЭК.
Постельное Белье
Доставка Постельного белья по городам России. Рады видеть Вас в нашем магазине - это доступные цены, широкий, регулярно обновляемый ассортимент. Который Вы...
Постельное белье Екатеринбург. постельное белье, шторы, покрывала, пледыг. Екатеринбургобработка заказов:пн-пт 10:00-20:00, сб 10:00-15:00доставка пн-пт с 18:00 до 22:00
Постельное белье Екатеринбург
постельное белье, шторы, покрывала, пледы г. Екатеринбург обработка заказов: пн-пт 10:00-20:00, сб 10:00-15:00 доставка пн-пт с 18:00 до...

Живопись и искусство

Студия Художник.. #художник#художественнаястудия#детскоетворчество#развитиеребенка#рисование#рисованиедлядетей#рисованиедлявзрослых#рисунок#скетчинг#живопись#композиция#графика#скетчмаркеры#обучение#гуашь#акварель#пастель#уголь Художественная студия для детей и взрослых. ОБУЧЕНИЕ. ЗАНЯТИЯ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И В ГРУППАХОсновные цели и задачи творческой,художественной студии: – Раскрыть творческий потенциал.- Формировать устойчивый интерес к художественной деятельности.- Развивать художественный вкус, фантазию, изобретательность, пространственное воображение.- Охватить все жанры изобразительного искусства: натюрморт, портрет, пейзаж, сюжетная композиция, декоративное рисование.- Знакомить учащихся с различными видами изобразительной деятельности, многообразием художественных материалов и приемами работы с ними, закреплять приобретенные умения и навыки и показывать учащимся широту их возможного применения.- Научить не бояться выражать свои эмоции цветом, линией, пятном, создавать яркие, характерные образы внешнего и фантазийного мира. - Обогащать визуальный опыт учащихся через участие в конкурсах,посещение выставок, выходов на натурные зарисовки к памятникам архитектуры, на природу.- Воспитывать внимание, аккуратность, целенаправленность,стремление к разумной организации своего свободного времени. Каждая художественная техника развивает у ребенка различные области. -Тонкая графическая работа учит лучшей координации, концентрации и аккуратности. -Занятия в области живописи учат детей видеть цвет, развивают навыки цветового восприятия, способствуют свободе самовыражения, развивают чувство вкуса.-Лепка развивает мелкую моторику, осязательную память, учит мыслить объемно и пространственно.Проведение мастер-классов:- графика (разные техники)✏️- живопись (разные техники)🎨- лепка🙌- текстильная интерьерная игрушка 🎎Подробности и запись по телефонам:- 89187808673 Инна Станиславовна - 89054905894 Елена Игоревна
Студия "Художник".
#художник#художественнаястудия#детскоетворчество#развитиеребенка#рисование#рисованиедлядетей#рисованиедлявзрослых#рисунок#скетчинг#живопись#композиция#график...
Какая роскошь быть собой. Группа для тех, у кого есть желание осваивать женские премудрости, изучать нежные темы, развивать навыки и терминологию
Какая роскошь быть собой
Группа для тех, у кого есть желание осваивать женские премудрости, изучать нежные темы, развивать навыки и...
Творчество Регины Аношкиной. Здравствуйте, я художник -Аношкина Регина Игоревна. С радостью стану частным репетитором для Вас и Вашего ребенка!☺Образование: МПГУ им.Ленина художественно - графический факультет, графический дизайнер.Занятия можно начинать как с нуля, так и с любого уровня.Я подберу индивидуальную программу обучения для Вас и Вашего ребенка по живописи (маслом,гуашью), батику, графики.Мои занятия могут развить воображение, художественные навыки, раскрыть творческий потенциал и способность видетьцвет.Для детей от 3 лет я провожу занятия пальчиковой живописи. Пальчиковая живопись относится к развивающим занятиям,так как задействуют все органы ребенка:зрение, осязание, вкус, обоняние, слух.Ускоряется эмоциональное и телесное(физическое)развитие детей,развивается мелкая моторика обеих рук,ускоряется развитие речи,познаются способы передачи красоты окружающего мира и многое другое. Телефон : 8(977) 587-54-72В этой группе я выкладываю свои картины написанные (Маслом) ! Если Вас какая то из них заинтересует можно будет заказать ,так же я пишу картины на Ваше пожелание любого другого художника , но хочу предупредить сразу я не делаю копий !
Творчество Регины Аношкиной
Здравствуйте, я художник -Аношкина Регина Игоревна. С радостью стану частным репетитором для Вас и Вашего ребенка!☺ Образование: МПГУ им.Ленина художественно...
ГКОУ РМШирингушская школа-интернат. Способствуем формированию у учащихся целостной картины мира на основе глубоких и всесторонних знаний основ наук. Создаём комфортную образовательную среду на основе индивидуальной работы с обучающимся, с формировать у них навыки самоконтроля как средства развития личности. Развиваем нравственность, физически здоровую личность, способную к творчеству и самоопределению.
ГКОУ РМ"Ширингушская школа-интернат"
Способствуем формированию у учащихся целостной картины мира на основе глубоких и всесторонних знаний основ наук. Создаём комфортную образовательную среду на...
✞︎✞︎︎Порисульки от Ханаки✞︎✞︎. Добро пожаловать! Я стараюсь выкладывать рисунки как можно чаще, всегда рада новым людям, иногда беру заказы, работаю над своей вселенной, и просто развиваю свой художественный навык)))
✞︎✞︎︎Порисульки от Ханаки✞︎✞︎
Добро пожаловать! Я стараюсь выкладывать рисунки как можно чаще, всегда рада новым людям, иногда беру заказы, работаю над своей вселенной, и просто развиваю...
Заботливые люди. Региональная общественная организация родителей детей-инвалидов «Забота» объединяет пап и мам, чьи дети страдают тяжелыми заболеваниями.ДЦП, синдром Дауна, аутизм, эпилепсия, нарушения зрения и слуха – мы не делим ребят по диагнозам. Мы твердо верим, что диагноз – не приговор, а каждая история болезни может стать историей побед.Дети с ограниченными возможностями здоровья, как и их физически здоровые сверстники, могут учиться и развиваться, познавать мир, осваивать различные навыки, любить, дружить, радоваться жизни.Все это возможно. Нужно только немного заботы, со стороны нас – взрослых.Добро пожаловать в команду заботливых людей!Позаботимся вместе о тех, кто в нас нуждается.
Заботливые люди
Региональная общественная организация родителей детей-инвалидов «Забота» объединяет пап и мам, чьи дети страдают тяжелыми заболеваниями. ДЦП, синдром Дауна,...
Семейный консультационный центр Юла. Что такое Семейный консультационный центр Юла?В первую очередь-это центр развития,в котором ребенок будет всесторонне развиваться. В нашем центре можно приобрести полезные навыки,а так же весело и полезно проводить время.Юла- это место,где в теплой и домашней обстановке родители и дети могут проводить время,совмещая обучающий процесс и общение. Развитие ребенка в нашем центре происходит путем включения его в различные виды деятельности,такие как рисование,художественная лепка,аппликация, высыпание крупами,что позволит развить у детей воображение и творческие способности,а так же привить художественно-эстетическое развитие. Очень важным является спортивное развитие ребенка , поэтому в нашем центре вашему вниманию предоставляются секция тхэквондо и современные танцы.Семейный консультационный центр Юла работает по нескольким развивающим программам.
Семейный консультационный центр Юла
Что такое Семейный консультационный центр "Юла?" В первую очередь-это центр развития,в котором ребенок будет всесторонне развиваться. В нашем центре...
Детская художественная школа №2 им.Дейнеки. За время существования школы сформировались свои традиции. У ребят обучающихся в ДХШ появилась волшебная кисточка. Все школьные дела: выставки, экскурсии, линейки, встречи с интересными людьми проходят с её участием. Она вдохновляет юных и взрослых художников, помогает в работе, открывает и закрывает все школьные мероприятия. Небольшой высокопрофессиональный сплочённый и творческий коллектив школы растёт и развивается. Каждый преподаватель имеет своё творческое лицо и вносит свой вклад в жизнь школы.Ребята изучают композицию, рисунок, живопись, историю искусств, обучаются практическим навыкам рисования с натуры, по памяти и представлению. За 4 года обучения школа дает детям начальную профессиональную подготовку. В школе открыт профильный класс для учащихся, решивших продолжить обучение в средних и высших учебных заведениях. За эти годы школу окончили более 800 выпускников.
Детская художественная школа №2 им.Дейнеки
За время существования школы сформировались свои традиции. У ребят обучающихся в ДХШ появилась волшебная кисточка. Все школьные дела: выставки, экскурсии,...
ФК СССР | Егорьевск. Футбольная команда СССР была символом дружбы, взаимопомощи и коллективизма. В ней собирались лучшие футболисты со всех уголков Советского Союза, объединенные высокими целями и желанием развиваться вместе. Команда стремилась быть сильной как спортивно, так и морально. Ее игроки всегда демонстрировали дружескую и приятную атмосферу на поле, поддерживая друг друга и работая вместе для достижения победы.У команды СССР было богатое прошлое, и она была украшена множеством побед и достойных выступлений на международной арене. Они были легендой советского футбола и вдохновляли миллионы людей своей игрой. Однако, команда не ограничивалась только своим прошлым, они стремились к новым вершинам, к сильному будущему. Их целью было развиваться, улучшать свои навыки и стать сильной и состоятельной командой в настоящем времени.В итоге, команда СССР была не только футбольной силой, но и примером того, как дружба, взаимопомощь и позитивный настрой могут помочь в достижении высоких целей.
ФК СССР | Егорьевск
Футбольная команда СССР была символом дружбы, взаимопомощи и коллективизма. В ней собирались лучшие футболисты со всех уголков Советского Союза, объединенные...
Путь к здоровью (Школа № 277). Путь к здоровью – проект, объединяющий такие виды адаптивной физической культуры, как физическое воспитание, двигательную рекреацию и креативные художественно-музыкальные виды активности. В структуре проекта уроки адаптивной физической культуры, физкультминутки, танцевальные перемены, занятия танцами на мячах, выступления на школьных мероприятиях, совместные с родителями занятия. Проект является универсальным средством, позволяющим развивать основные физические качества, двигательных умения и навыки и способствовать развитию интереса и потребности к систематическим занятиям физической культурой.
Путь к здоровью (Школа № 277)
Путь к здоровью – проект, объединяющий такие виды адаптивной физической культуры, как физическое воспитание, двигательную рекреацию и креативные...
Драже | Школа Show гимнастики | Новосибирск. Больше, чем просто танцы! DANCE + GYMNASTICS + ACROSHOW Гимнастика - это новое, уникальное для нашего региона направление, сочетающее в себе художественную гимнастику, акробатику и хореографическое искусство. Каждая наша постановка - завораживающее шоу, которое никого не оставит равнодушным. Почему ДРАЖЕ? Мы победители многих соревнований, в том числе Всемирной Танцевальной Олимпиады! Победители NATIONAL ART DANCE SPORTS GAMES 2022, AstanaНаши тренировки - это настоящая школа жизни! Поскольку они развивают ребенка не только физически, но и закаляют его характер: воспитывают в нем коммуникативность, целеустремлённость и ответственность, что является бесценными навыками в современном мире. Наши тренеры - настоящие профессионалы своего дела, любящие свою работу всем сердцем. Индивидуальный подход к каждому ребёнку позволяет в полной мере раскрыть потенциал наших учениц.УДОБНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ И МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ! У нас несколько филиалов: Галащука 1а, Кропоткина 273, Залесского 3/1 (СГУПС)ЗАПИСАТЬСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС? 💌По номеру телефона:89133820675, 89132023104Или в сообщения сообщества
Драже | Школа Show гимнастики | Новосибирск
Больше, чем просто танцы! DANCE + GYMNASTICS + ACRO SHOW Гимнастика - это новое, уникальное для нашего региона направление, сочетающее в себе...
Развивающая доска - бизиборд (busy board). Бизиборд (busy board) тел. +79609869901Многие слышали и читали о Марии Монтессори и ее методе образования, который является одним из самых распространенных в мире. Когда малыш занимается по системе Монтессори, у него появляются новые навыки и умения, но, кроме этого, ребенок постепенно приобретает чувство независимости и уверенности. В этом вам может помочь один из Монтессори-материалов, а именно развивающая доска.Какая польза для ребенка?1. Мелкая моторика2. Координация движения3. Воображение4. Усидчивость5. Проявление собственной активности6. Навыки использования простых замков
Развивающая доска - бизиборд (busy board)
Бизиборд (busy board) тел. +79609869901 Многие слышали и читали о Марии Монтессори и ее методе образования, который является одним из самых...

Велоспорт и активный образ жизни

ГРУЗОВСКИЙ мастера разнорабочие Грузоперевозки. Оператор принимает заявки КРУГЛОСУТОЧНО 24/7 без перерывов и выходных.САМЫЕ гибкие тарифы!!!С 2003 года на рынке!Более 250 специалистов разных направлений и разного класса в Сургуте, 50 чел в Нефтеюганске, и почти в каждом городе ХМАО-Югры)Звоните Диспетчер: 35-35-35Отдел по работе с Юр.Лицами: +7(911)37-37-37-5.Легенда гласит, что не смотря на своё дворянское происхождение из польских шляхтичей, юный Стефан Грузовски - добровольцем записался на фронт, записали в документах и стал числиться, как Степан Грузовский, закончил военное училище в Киеве, проявил свою организованность и смекалку в советской армии при выводе войск из афганистана и Германии, отличился оперативностью и опережением планов сроков сворачивания пунктов дислокации войск - после чего получил досрочно звание полковника, , прошли годы, страна поменялась, да и Грузвоский на гражданке открыл Транспортно-логистическую компанию грузотакси #ГРУЗОВСКИЙ , и теперь полковник предоставляет великолепный сервис по организации под ключ или отдельно по переездам, грузоперевозкам и предоставлению грузчиков, разнорабочих, мастеров на час...Увидеть в живую, как работает Военная Смекалка, годы опыта ,хитрые методы полковника можно, воспользовавшись услугами сервиса от полковника Грузовский.Грузчики от 350руб/час( меньший тариф при больших обьёмах, или студенты в свободное от учёбы время). +50 рублей в час, если грузчик выходит на работу после17:00, ещё+ 19:00, ещё+50 после 21:00, ещё +50 после 23:00+50 рублей за каждый этаж, начиная с 4 этажа если поднимает вручную крупногабаритный груз или с 3 этажа если весом 25кг и более.+50 рублей в час, если грузчик работает со строй-материалами или строй-мусором.+50 рублей если грузчик работает не в центральных жилых а в промышленных и отдалённых районах города (В Сургуте например это территория за автодорогами улиц Киртбая и Профсоюзов, Югорской и Ивана Захарова)+50 рублей за дополнительные пожелания к грузчику: рост,вес, увеличенная грузоподъёмность или выносливость, предпочтение по национальности или знанию иностранных языков, наличие с собой инструментов, наличие специального образования или навыков и так далее.+50 если грузчик работает с грузом на улице в температуру ниже -15С,ещё50р после -20С, ещё 50р ниже 25С, ещё 50р. ниже 30С, ещё 50р ниже 35С, и так далее.+100 рублей в час, если будет работать грузчики высшего уровня, обученные Легендарным полковником Грузовским!Грузоперевозки обычно от 600 рублей в час.(от 550 лёгкий малогабаритный нетяжёлый груз), Любые Разгрузочно погрузочные работы под ключ!Опубликовать объявление на стене могут только подписчики группы, через кнопку предложить новость.почта: xom61@mail.ru
ГРУЗОВСКИЙ мастера разнорабочие Грузоперевозки
Оператор принимает заявки КРУГЛОСУТОЧНО 24/7 без перерывов и выходных. САМЫЕ гибкие тарифы!!!С 2003 года на рынке! Более 250 специалистов разных направлений...
BEAR FIT SEVEN. Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя.----------------------------------------------------------------------Я - Алексей Медведь, занимаюсь спортом 22 года, работаю тренером 7 лет. Элита (МРОО ФРЖ); Элита России(ФЖД); МСМК Powerlifting(UNPF); МС WRPF Belarus; 3 рекорда Мира; 6 рекордов Европы; 31 рекорд РБ; 2 кратный Чемпион России; 6 кратный Чемпион Европы; 2 кратный Чемпион Мира.______________________________________И я предлагаю вам поучаствовать в моем новом проекте Bear Fit Seven - ONLINE VERSION______________________________________Проект продолжительностью 7 недель направлен на похудение и включает в себя:1. Тренировки в тренажерном зале или дома. Состоят из силового и функционального формата: эффективное жиросжигание, придание мышцам тонуса, создание рельефа мышц, увеличение мышечной выносливости и гибкости2. Рацион сбалансированного питания 3. Контроль результатов и ведения дневников питания4. Контроль ведения домашних тренировок5. Мотивация и поддержка6. Призы и подведение итогов
BEAR FIT SEVEN
Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя....
Тай-Дзюцу †Искусство ближнего боя†. Здесь обучают особым навыкам в ближнем бою, уникальным приёмам, выносливости, увеличению уровня ловкости и реакции во время боя...
Тай-Дзюцу †Искусство ближнего боя†
Здесь обучают особым навыкам в ближнем бою, уникальным приёмам, выносливости, увеличению уровня ловкости и реакции во время...
Последний бастион: Азгард. Северный полюс 2024 годУченые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность разработать лекарство которое могло бы укрепить человека не только в плане иммунитета, но и физически. Чем дольше продолжались раскопки, тем больше ученые понимали, что нужно углубляться все ниже и ниже. В какой-то момент кто-то предложил взорвать бомбу, чтобы сделать большое отверстие и продвинуться как можно глубже, но это быстро отбросили. Вместо этого они решили углубиться, создав большой бур, который начал опускаться все ниже и ниже. В какой-то момент он опустился слишком глубоко и раздался громкий звук; держащийся миллионы лет лед покрылся трещинами, и вскоре мир изменился.Лед, на котором стоял бур, начал проваливаться вниз, всё стало обваливаться в глубины земли, а в воздухе возник огромный столб света, ударная волна которого пронеслась по всему миру. Ученые, находившиеся на полюсе, даже не успели осознать происходящее, как столбовая ударная волна погубила их. Когда человечество только узнало о приближающейся беде, из разлома начали вылезать различные монстры, двигаясь в разные направления и уничтожая всё живое на своем пути. Но это было только началом катастрофы; после воздействия радиации животные также начали мутировать, становясь сильнее, способные вырастить новые части тела и овладевать навыками, как в играх.В этих условиях люди начали вынужденно уступать территории, пули из автоматов становились недостаточными для пробития кожи монстров, и лишь ракетницы и другая тяжелая техника принесли пользу. Люди постепенно отступали, и чем дальше они отходили, тем менее сильными становились монстры.Когда люди удаленно построили город, назвав его Азгард, в связи с отсутствием коммуникации им было сложно определить, существуют ли другие поселения; так что они считали себя последними выжившими на планете. Но вскоре было сделано еще одно важное открытие: дети, рожденные после катастрофы, также подвергались мутациям, становясь сильнее, быстрее, более выносливыми. Выжившие солдаты организовали академию, где дети начали обучаться боевым навыкам, и через 14 лет после трагедии первый отряд новых поколений вышел за пределы защитной стены. Только пять из них вернулись, основной причиной была неэффективность огнестрельного оружия, которое требовало точного попадания в уязвимые места монстров, и ограничивало скорость и мобильность действий. Холодное оружие вновь стало востребованным, хотя и не идеальным; наиболее эффективным оказалось оружие, изготовленное из тканей монстров. С появлением этого оружия люди начали чаще выходить за пределы города и исследовать окружающий мир.Одним из ключевых открытий стало умение поглощать кристаллы от монстров для увеличения силы; также возникали случаи, когда люди приобретали навыки от поглощения кристаллов. Например, один человек приобрел способность копать под землей после поглощения кристалла от Шипастого Крота, другие получали навык удара молнии и так далее.События разворачиваются через 75 лет после начала катастрофы, когда люди, наконец, приступили к постепенному исследованию мира и очищению территории от опасных созданий.
Последний бастион: Азгард
Северный полюс 2024 год Ученые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность...
АКИМЖАНОВА I Врач-косметолог I Новосибирск. 💜 Врач-косметолог👩🏼‍⚕️ Действующий педагог эстетических и инъекционных курсов👩🏼‍🎓 Международный Призер Чемпионата по перманентному макияжу🖊️ Эксперт по камуфляжу рубцов и шрамов 🫧ОПЫТ БОЛЕЕ 20 ЛЕТВ этой группе тебя ждёт море полезной информации, лайфхаки о косметологии, до-после, акции и выгодные предложения!У меня ты можешь сделать:Губы ТВОЕЙ мечты🫦Контурная пластика💉Лицо➰ТелоЭстетика: чистка/ пилинг🧴Нитевой лифтинг🪡НАТУРАЛЬНЫЙ татуаж 🖊️Записаться на процедуры ⬇+7 (913) 749-33-15📱 WhatsApp / Telegram🏩Принимаю: ул. Зыряновская 55📍Международная академия косметологии MAK
АКИМЖАНОВА I Врач-косметолог I Новосибирск
💜 Врач-косметолог 👩🏼‍⚕️ Действующий педагог эстетических и инъекционных курсов 👩🏼‍🎓 Международный Призер Чемпионата по перманентному макияжу 🖊️ Эксперт по...
JIFFIT Kazan EMS. Вас приветствует студия персональных тренировок Jiffit🙋🏼Что мы добиваемся : 🍏 стройная фигура, снижение жировой массы тела 💪🏽рельеф мышц🏃🏽‍♀️увеличение выносливости , силы и скорости 😍гладкая и упругая кожа ♻️увеличение скорости обмена веществ🌟оздоровление и реабилитация Во время занятия работают только мышцы, без нагрузки на суставы с экономией времени⌚️Тренировка длиться всего 25 минут, которая приравнивается 2-3 часам в спорт зале! В Казани мы работаем уже более трех лет и знаем как добиться результата🏆ЭМС тренировки самые эффективные в мире🥇🌍Присоединяйтесь к команде Jiffit 💪🏽
JIFFIT Kazan EMS
Вас приветствует студия персональных тренировок Jiffit🙋🏼 Что мы добиваемся : 🍏 стройная фигура, снижение жировой массы тела 💪🏽рельеф мышц 🏃🏽‍♀️увеличение...
Вкусняхи от Дяди Славы. Хотите выглядеть отлично?Чтобы девушки оборачивались вам в след.Тогда вам сюда фарма от Дяди Славы!В этой группе вы можете приобрести препараты для наращивания мышечной массы,увеличения силы и выносливости!
Вкусняхи от Дяди Славы
Хотите выглядеть отлично?Чтобы девушки оборачивались вам в след.Тогда вам сюда фарма от Дяди Славы!В этой группе вы можете приобрести препараты для...
💪Фитнес тренер Тохторбаев Тимур💪. Авторская группа профессионального фитнес тренера Тимура Тохторбаева Услуги: 💪 Проведение персональных тренировок в тренажерном зале;👍Постановка правильной техники выполнения упражнений;📖Составление и коррекция индивидуальных программ тренировок и питания в зависимости от личных целей клиента (Например: увеличение мышечных объемов, силовых показателей, выносливости, снижение жирового компонента и т.д.). Кратко обо мне: Стаж работы с 2007 года , стаж тренировок с 2004 года.Достижения: 💪 КМС по Пауэрли́фтингу 🏆 ☝100% результат моих подопечных🏆3-е Место Открытый чемпионат Псковской области по Бодибилдингу 15.09.2018 В категории Классический Бодибилдинг 175см3-е Место Чемпионат САНКТ-ПЕТЕРБУРГА по Бодибилдингу 20-23.09.2018 В категории Бодибилдинг 85кг📗Образование: Выпускник Колледжа Бодибилдинга им.Бена Вейдера 2014 Квалификация: «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры». ⚕Прошел семинары по направлениям:«Эргогеника питания. Базовый рацион», «Эргогеника питания. Нутрицевтики», «Гематомониторинг в фитнесе и спорте», «Миофасциальный фитнес». Я ПОМОГУ ВАМ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ В КРОТЧАЙШИЕ СРОКИ, Я ЦЕНЮ СВОЕ И ВАШЕ ВРЕМЯ Отзывы моих подопечных: https://vk.com/topic-143416539_35467798 Контакты: https://vk.com/id8203945 (личные сообщения) https://www.instagram.com/timurtokhtorbaev/ +79312703634.
💪Фитнес тренер Тохторбаев Тимур💪
Авторская группа профессионального фитнес тренера Тимура Тохторбаева Услуги: 💪 Проведение персональных тренировок в тренажерном зале; 👍Постановка...
Power Balance Пермь. Power Balance – продукты, входящие в состав браслетов, оптимизируют способность человека достигнуть лучшего баланса, увеличить силу и гибкость.Использование частот, которые встречаются в природе, улучшают способность тела к поглощению кислорода.Браслеты Power Balance использует голограмму Майлара. Она соединяется с энергетическим полем тела, чтобы создать гармоническую петлю. Эта петля максимизирует энергетическое распределение и увеличение способности тела поглощать больше кислорода в различные части тела.Что можно заметить, когда вы носите POWER BALANCE:УВЕЛИЧИВАЕТСЯ:– Координация движений– Энергия– Сила– Выносливость– Внимание и точность– Гибкость и подвижностьУМЕНЬШАЕТСЯ:– Воздействия стресса– Хронические боли– Утомляемость
Power Balance Пермь
Power Balance – продукты, входящие в состав браслетов, оптимизируют способность человека достигнуть лучшего баланса, увеличить силу и гибкость. Использование...
Cпиннинг, сайкл - Ужгород. Что такое спиннинг и как он появился?Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой. Однако сейчас речь пойдет вовсе не об удочках и водоемах, а о совершенно другом значении этого слова.Словом «спиннинг» также называют комплекс занятий на специальных велотренажерах, разработанный южноафри­канским велосипедистом и атлетом Джонатаном Голдбергом, более известным как Джонни G (Джи).Последней инновацией Джонни G стал особый велосипед, предназначенный для людей с травмами нижней части тела. Особенность тренажера в том, что педали крутятся не ногами, а руками.Но свой первый велотренажер и специальную программу Джонни придумал и разработал более 20-ти лет назад, когда искал способ тренироваться в помещении, а не на улице. Спустя несколько лет выпускаемые им велотренажеры зарекомендовали себя как очень эффективный метод сжигания калорий, а вело-аэробика, или спиннинг, стала популярна во всем мире. Особенности и преимущества спиннингаСпиннинг хорош, прежде всего, тем, что можно самостоятельно задавать и менять интенсивность упражнений, в зависимости от уровня физической подготовки и состояния здоровья. Также тренажер можно регулировать, подстроив его под себя — задать высоту сиденья, руля, расстояния между ними. Те, кто уже не один год занимается спиннингом, утверждают, что уже через 2 недели активных занятий заметны результаты тренировок.Основными преимуществами спиннинга являются:а) быстрое сжигание калорий (400-600 калорий за одну тренировку);б) укрепление сердечно-сосудистой системы;в) уменьшение жировых отложений;г) увеличение общего тонуса мышц;д) снижение уровня стресса;е) увеличение общей гибкости и укрепление всего организма и др.Что из себя представляет спиннинг?Спиннинг является своего рода имитацией группового заезда на велосипедах в самых разных режимах (по шоссе, в гору, по пересеченной местности, по песку и т. д.). Это означает, что перед группой тренирующихся стоит большой монитор с движущейся и постоянно меняющейся картинкой-пейзажем. Это создает ощущение, что вы на самом деле едете на велосипеде, и от того, какая картинка сейчас на экране, зависит уровень сложности вашей «езды». Согласитесь, ехать по прямой ровной дороге гораздо легче, чем крутить педали вверх по каменистой тропинке.Чего можно добиться?С помощью спиннинга можно существенно снизить массу тела, сделать мышцы более рельефными и упругими, стать более выносливым, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшить координацию движений. А еще спиннинг очень полезен для тех, кто хочет бросить курить, поскольку мощные нагрузки и курение — две несовместимые вещи.Кому можно, а кому нельзя заниматься спиннингом?Заниматься можно всем, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Исключение составляют люди, имеющие проблемы с коленными суставами, а также заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Людям с начальной стадией варикозного расширения вен велотренировки показаны, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Cпиннинг, сайкл - Ужгород
Что такое спиннинг и как он появился? Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой. Однако сейчас речь пойдет...
BodyHD | Спортивное питание Апатиты, Кировск. Интернет магазин BodyHD – это широкий ассортимент спортивного питания для самых разных целей: набор массы, снижение веса, увеличение силы и выносливости. В настоящее время результат от приема пищевых добавок не перестает удивлять!
BodyHD | Спортивное питание Апатиты, Кировск
Интернет магазин BodyHD – это широкий ассортимент спортивного питания для самых разных целей: набор массы, снижение веса, увеличение силы и выносливости. В...
Спортпит в Хабаровске. Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и т.д. Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например в таких, как физиология и диетология. Вопреки расхожим мнениям спортивное питание необходимо не только спортсменам, но и тем, кто хочет иметь идеальную фигуру.Продажа зарубежного высококачественного спортивного питания, мирового класса.Низкие цены.
Спортпит в Хабаровске
Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, активно занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных...
© 2020-2024, menolta.com