Удобный поиск людей и групп ВКонтакте

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. Независимо от того, что вы ищете – друзей, знакомых или популярные группы – с нашими фильтрами и простым интерфейсом поиск станет лёгким и удобным. Будь то товары, услуги или просто новые знакомства, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно, за несколько кликов. Попробуйте наш поиск в VK и получите результат быстро и эффективно!

Виноделие и напитки

Я КУРЮ КОРИЦУ....... Пособие по курению корицы (для чайников)Курить корицу совсем не так просто, как это может показаться сначала…Особенно, если вы – чайник…В наше время редкий человек никогда не пробовал ничего курить… Даже если вы имеете богатый опыт курения: от курения сигарет до курения грязных носков, совсем не обязательно вы справитесь с курением корицы…Меж тем,есть ли хоть один человек, гражданин, хоть одно сознательное млекопитающее, которое не мечтало бы однажды покурить корицы? Ответ очевиден: конечно, есть…Но речь не об этом…Наше краткое пособие имеет своей целью предупредить типичные ошибки, поджидающие вас на пути к успеху….Этап первый – выбор подходящего сырья.Многие люди задаются вопросом…Это они зря…Но речь не об этом… Корица, как известно, существует в природе в двух состояниях:1. Мелкий порошок, созданный Богом для изготовления глинтвейна и сладостей.2. Совершенно бессмысленные, на первый взгляд, куски коры, свернутые в трубочки…Меж тем, именно эти бессмысленные куски и есть мостик в мир трансцендентного созерцания. Иными словами, именно эти трубочки лучше всего подходят для курения.Мы не будем останавливаться на том, где их можно приобрести… Разумеется,очевидно, что для этого необходимо отправиться в путешествие на Шри-Ланку … Не забудьте перед этим купить специальный противомоскитный крем и шлепанцы для защиты от морских ежей. Однако вернемся к нашей теме.Этап второй – ЗнакомствоЕсли кто-нибудь думает, что в этом разделе будет идти речь о том, чтобы перед курением корицы сказать ей: «Привет. Как дела? Я Вася», то он близок к истине. Было бы неправильно воспользоваться дарами природы, не испросив разрешения у духов защитников. Коричные духи, по природе своей, миролюбивы, и подружиться с ними не представляет особого труда…Для начала, нежно обхватите трубочку корицы вашими тщательно отмытыми пальцами, погладьте её, поднесите к носу и почувствуйте её аромат, позвольте себе раствориться в нем, утонуть, стать на миг единой душой. Загляните внутрь – нет ли там таракана. Ведь бывает всякое. Теперь вы готовы к тому, чтобы закурить… Но не торопитесь…Этап третий – КурениеКурить корицу в первый раз лучше всего одному. Чтобы никто не мешал… И не пытался вызвать скорую..Лучше в темноте или в полумраке.. Размышляя о всепроникающей мировой гармонии…Поднесите трубочку корицы ко рту (держать её следует подобно тому, как держат сигарету) – втяните через нее воздух, пропитанный ароматом. Втягивайте воздух и выпускайте его. Дышите…Некоторые, дойдя до этого этапа, решат, что всё постигли, но не увидят в курении корицы никакого сакрального смысла…. Именно это- главная и, зачастую, фатальная ошибка. Что ж, возможно, не все люди на нашей бренной земле должны курить корицу. Однако, если вы из настойчивых, то мой вам совет – расслабьтесь. Не пытайтесь задаваться вопросом – зачем я это делаю…. Позвольте своему сознанию меняться. Просто курите и все…Не поджигайте её ни в коем случае. Некоторые странные люди все норовят что-нибудь поджечь, чтобы покурить… Это Ге – растрата…Так корица закончится очень быстро…В истории известен, как минимум, один трагический случай, вызванный такой бессмысленной растратой коричного сырья. Жена императора Нерона, узнав, что он сжег годовой запас корицы на её похоронах, скончалась на месте. Однако,речь не об этом…О чем же речь, спросите вы…Речь о правильном дыхании, об объединении вашего духа и духа корицы…Просто дышите…Этап четвертый - искусствоЕсли вы все же сумели обуздать свой разум, поздравляю вас! Переходим к самому сложному: от тайной шизофренической мании к эстетическому эпатажу.Теперь покурите корицу на публике.Попробуйте при друзьях.Ненароком засуньте корицу себе в рот, наблюдая за дружеской реакцией…Если они ничем не демонстрируют взрыв своего мозга - начинайте курить…Сначала посмейтесь вместе с ними, но не теряйте ощущение волшебства и таинства,сохраняйте серьезность…Когда ваши друзья привыкнут, что вы - извращенец - отправляйтесь эпатировать на улицы..
Пособие по курению корицы (для чайников) Курить корицу совсем не так просто, как это может показаться сначала…Особенно, если вы – чайник…В наше время редкий...
Rock Your Drink. Кристаллический сахар ROCK CANDY используется в приготовлении любых горячих напитков: чая, кофе, компотов, а также глинтвейна, грога …Заказ по телефону:+380 967055213e-mail: info@expertise.in.ua
Кристаллический сахар ROCK CANDY используется в приготовлении любых горячих напитков: чая, кофе, компотов, а также глинтвейна, грога … Заказ по...
--=PRO-SUSHI-SERVIS=--. магазин продуктов и принадлежностей для суши7 причин приготовить суши дома:1. Суши - это очень вкусно2. Суши - это постная еда,её может сделать каждый желающий.3. Сделать подарок любимому или любимой.4. Удивить друзей на вечеринке или празднике.5. Отведать блюда японской кухни в 5 или более раз дешевле, чем в ресторане или кафе.6 Сократить избыточный вес7. Понять что приготовить суши это ДОСТУПНО КАЖДОМУ!!!Если Вы зашли к нам впервые и у вас есть желание приготовить суши и Роллы у себя дома, но вы не знаете, с чего же начать, то у нас есть для Вас отличное предложение: Набор для начинающихТак же мы всегда предложим советы по приготовлению,разборем все ошибки, новые рецепты. Приятного аппетита и хорошего времяпрепровождения.
магазин продуктов и принадлежностей для суши 7 причин приготовить суши дома: 1. Суши - это очень вкусно 2. Суши - это постная еда,её может сделать каждый...
Клуб любителей Самбуки. Общаемся, Делимся демонстрациями приготовления СамбукиТри способа пить самбуку1. Простой.Можно просто добавить воды и медленно потягивать напиток в течение целого вечера 2. Классический.Разжуйте пару кофейных зерен, подожгите самбуку, сразу задуйте огонь и выпейте залпом. Именно так советует ее пить производитель. 3. Рискованный.Наберите самбуку в рот, но не глотайте. Вытрите губы досуха. Запрокиньте голову, откройте рот, а ваш ассистент в это время должен поднести к вашему рту зажженную спичку. Почувствовав жар, закрывайте рот и глотайте. Это не так страшно как кажется, зато безотказно привлекает внимание.Вкус к самбуке приобретается не сразу. Но этот анисовый ликер представляет собой великолепный послеобеденный напиток. Пока она совершает путешествие по пищеводу, она успевает согреть все ваше тело.
Общаемся, Делимся демонстрациями приготовления Самбуки Три способа пить самбуку 1. Простой. Можно просто добавить воды и медленно потягивать напиток в...
++++++++++++++++++++++++ Партия Любителей глинтвейна (и не только) ++++++++++++++++++++++++. Если вы любите настоящие коктейли, а не газированный ацетон + красители-ароматизаторы-и т.д. в яркой банке, то присоединяйтесь, делитесь рецептами и ощущениями от приготовленного 8))
Если вы любите настоящие коктейли, а не газированный ацетон + красители-ароматизаторы-и т.д. в яркой банке, то присоединяйтесь, делитесь рецептами и...
Hookah Team\Нижневартовск. Приветствуем любителей густого дыма,в нашей группе вы можете найти хорошие советы по приготовлению кальянов,так же делиться опытом для начинающих кальянщиков,вы можете свободно размещать свои записи на стене группы,но исключительно только те,что связанны с кальянами,все интересующие вопросы можете задавать администраторам группы.Всем дымного настроения😤😮💨💨💨Предоставляем аутсорсинговые услуги
Приветствуем любителей густого дыма,в нашей группе вы можете найти хорошие советы по приготовлению кальянов,так же делиться опытом для начинающих...
ДеньКулинарии | CulinaryDay. День кулинарии!Как это работает:1. Каждую неделю объявляется тема недели2. Все у кого есть желание что то приготовить готовить блюдо относительно темы недели) или по своему рецепту или рецепт который мы предлагаем иногда или который найдете в интернете 3. Готовить можно дома в одиночестве прокачивая свои навыки кулинарии и поднимая себе настроение ведь готовить это всегда приятно))) или можно собраться с друзьями и готовить вместе =)4. Делимся рецептом, процессом и результатами приготовления :)) 5. На новой неделе устанавливается новая тема недели))) выбрать ее может тот кто соберет больше лайков по своим результатам по предыдущей неделе ) Свои успехи и неудачи можно добавлять всю неделю! Всегда поможем советом и поделимся секретами приготовления вкусняшек =)
День кулинарии! Как это работает: 1. Каждую неделю объявляется тема недели 2. Все у кого есть желание что то приготовить готовить блюдо относительно темы...
Грех - оккультный журнал. Грех - оккультный журнал, издаваемый оккультистами для оккультистов и для людей кому интересна данная тематика, для тех, кто только начинает делать свои первые шаги на тропе развития своих способностей, а также ищет свет истины, ведущий по тропе знаний о тайном. Желание создания данного журнала возникло из-за того, что многочисленное количество оккультных журналов издаваемых и представленных в Интернете, в большинстве случаев не оправдывают тех надежд, которых люди, возлагаю на них. Мастера находят в них весьма серьезные практики, но новички имеют возможность испоганить себе жизнь путем применения обрядов, которые требуют от оператора определенного уровня развития, опыта и знаний... Развитие в оккультизме должно быть постепенным. И не стоит тешить себя надеждами, что если новичок использует мощный ритуал - эффект будет 100%. Это ошибочное мнение, поскольку эффект, полученный от данного ритуала, может быть непредсказуемым или даже губительным, если конечно эффект как таковой, будет иметь место. Посему редакция решила провести в журнале несколько параллелей для разных уровней развития в магии и тем самым сделать каждый номер журнала полезным для всех. Редакцией журнала Грех являют ся оккультисты, которые владея определенным опытом практик и анализа оккультных знаний хотят помочь начинающим, осознать цель и основные задачи, которые, по их мнению, должен ставить перед собой оккультист, ритуалы на которые стоит обратить внимания в начале своего пути, определенные правила и закономерности существующие в оккультном мире. Дабы в дальнейшем, развитие и достижение целей было более эффективным. Для оккультистов имеющих определенный опыт, журнал будет представлять собой дополнительный кладезь информации о определенных методиках и практиках. Некоторая часть материала, что будет представлена в номерах журнала Грех, может быть найдена Вами в свободном распространении, мы этого не скрываем! Это НЕ означает что все практики и методики заимствованы редакцией из открытых источников! Большинство материла излагаемого в журнале, основывается на источниках добытых редакцией за периоды оккультного развития членов редакции, личного опыта и анализа знаний в оккультизме. Хочется заметить, что редакция журнала Грех - являются рядовые оккультисты, которые не стоят на месте и активно продолжают свое развитие, методами и путями которого, желают поделится с другими, такими же оккультистами и людьми которые являются новичками этого дела и теми, кому просто интересна данная тематика. Потому в некоторых номерах журнала будут описаны практические советы по проблемам приготовлений к ритуалам и их проведению, поскольку членам редакции очень знакомы те проблемы, с которыми время от времени сталкиваются все оккультисты в своей деятельности. Будут описаны разнообразные стили проведения обрядов с использованием тех сил, которые могут вас окружать в тех, или иных местах. P.S. Редакция не просит воспринимать журнал Грех, как некие сакральные знания, взяв которые в руки, вы обретете невиданную силу и успех в достижении своих целей. Кому-то информация из данного журнала очень поможет, кому-то нет. Мы этого не исключаем! Поскольку все у всех, получаться не может. Да из практики известно: что если это работает у меня, не значит что это же, будет работать и у тебя.С уважением редакция оккультного журнала ГРЕХ.ICQ: 584829720
"Грех" - оккультный журнал, издаваемый оккультистами для оккультистов и для людей кому интересна данная тематика, для тех, кто только начинает делать свои...
По Зову Сердца!. Наша группа создана для неравнодушных людей! Патриотов своей Родины! Наши цели помогать и поддерживать наших ребят в зоне проведения СВО! Мы не можем оставаться в стороне и делать вид, что нас это не касается - мы не имеем права! Сегодня самое главное - объединение и солидарность, и наше сообщество создано для тех, кто готов помогать и тех, кому нужна помощь. В это непростое время, нам нужно сплотиться как никогда! Наши ребята нуждаются в нашей поддержке.Мы принимаем любую помощь: пачку сигарет или упаковку печенья, мыло, зубную пасту или лапшу быстрого приготовления. И очень нуждаемся в советах опытных людей: где искать нужные товары по скидке, как выйти на связь с оптовиком, связь с солдатами. Вы можете помогать даже просто ставя лайки или делая репосты. Поэтому чем больше людей, тем качественнее будет наша помощь.Что мы делаем:1) Собираем гуманитарную помощь для доставки в зону СВО! 2) Собираем финансовую поддержку для закупки по запросам ребят! 3) Поддерживаем каждого члена нашей команды!Кинельский район! Алексеевка! Пожертвования можете перевести на расчетный счет🙏🙏🙏Валюта получаемого перевода: Российский рубль (RUB)Получатель: ФОМИЧЁВА ЮЛИЯ ВАДИМОВНАНомер счёта: 40817810454101746657Банк получателя: ПОВОЛЖСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНКБИК: 043601607Корр. счёт: 30101810200000000607ИНН: 7707083893КПП: 631602006ОКПО: 02750515ОГРН: 1027700132195SWIFT-код: SABRRUMMSE1Почтовый адрес банка: 443077, САМАРА, УЛ. СОВЕТСКАЯ, 2/144Почтовый адрес доп.офиса: 446442, КИНЕЛЬ Г., ПГТ.УСТЬ-КИНЕЛЬСКИЙ, УЛ.ШОССЕЙНАЯ, 95
Наша группа создана для неравнодушных людей! Патриотов своей Родины! Наши цели помогать и поддерживать наших ребят в зоне проведения СВО! Мы не можем...
Подарочные наборы к Новому Году. В преддверии Нового Года представляем вам подарочные наборы для приготовления глинтвейна/ароматного чая ✨Деревянные коробочки бережно собраны вручную, имеют насыщенный богатый цвет. Специи тщательно отобраны, а ячейки наполнены ими до краев. Мы старались и делали от души с пожеланием для вас «Уютных вечеров» 🤍Набор будет приятным долгоиграющим подарком для ваших родных, друзей и коллег В составе коробочки: -​Корица палочки-​Гвоздика-​Черный перец-​Бадьян звездочки-​Кардамон -​Изюм-​Сушеный апельсин -​Мускатный орехНИЧЕГО ЛИШНЕГО, ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЕ СПЕЦИИ Размеры 30*10 Приправы универсальные, вы можете приготовить напиток на ваш вкус—классический или безалкагольный глинтвейн, также использовать специи для пряного чая. Впоследствии коробочка удобна для хранения. Также большой➕Мы находимся в Петербурге, забрать можно на Ленинском проспекте/ЧкаловскойГОТОВЫ ВЫПОЛНИТЬ СРОЧНЫЙ КОРПОРАТИВНЫЙ ЗАКАЗОт 5 коробочек—доставим по Спб бесплатно🤝Отправим в другие города в день заказа
В преддверии Нового Года представляем вам подарочные наборы для приготовления глинтвейна/ароматного чая ✨ Деревянные коробочки бережно собраны вручную,...
My Honey | подарки и экотовары Волгоград. My Honey - это натуральные, свежие и полезные продукты, а также вкусные наборы в подарок самым близким.🍯 Свежий и качественный мёд с пасеки Волгоградской области.☕ Чай крупнолистовой, исключительно с натуральными компонентами.🍇 Варенье из Сибири.🌰 Отобранные вручную орехи: миндаль, фундук и кешью.🍊 Наборы для приготовления самого вкусного глинтвейна.🔥 Сушёный шиповник для пользы вашего организма.💍 Свадебные бонбоньерки в подарок гостям.🎁 Подарочные наборы в крафтовом или деревянном боксе.🚙 Бесплатная доставка заказа по Волгограду и Волжскому.Для оформления заказа напишите нам ВКонтакте ✉ vk.me/myhoney_vlg или в мессенджерах по телефону 📱 +7-927-510-2220.
My Honey - это натуральные, свежие и полезные продукты, а также вкусные наборы в подарок самым близким. 🍯 Свежий и качественный мёд с пасеки Волгоградской...
Wild Taste / Дико-вкусно. Блог о дико-вкусной еде, её поленом влиянии на человеческий организм, современных тенденциях мировой кулинарии, с практическими советами как сделать наш обыденный стол разнообразным и легким в приготовленииВ разделе музыки всегда много хитов которые приятно скрасят ваш визит в это замечательное сообщество В графе обсуждений действует ВОПРОС-ОТВЕТ по всем интересующем вас вопросам касающихся еды насущной .Вы всегда можете создать новые темы для обсуждения, добавлять фото и видео материалы .ВЫ можете общаться, делиться опытом и просто приятно проводить время.Предупреждение - НЕ СМОТРЕТЬ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК
Блог о дико-вкусной еде, её поленом влиянии на человеческий организм, современных тенденциях мировой кулинарии, с практическими советами как сделать наш...

Домашний текстиль

Постельное Белье Москва. Марка TangoДорогие друзья!Добро пожаловать в наш интернет магазин домашнего текстиля.Предлагаем Вам элитное постельное белье и домашний текстиль отличного качества по очень доступным ценам, в ассортименте представлены:постельное белье, покрывала,одеяла и подушки, текстиль для дома и кухни.Мы работаем для того, чтобы сделать Ваш дом уютным и комфортным.
Марка Tango Дорогие друзья! Добро пожаловать в наш интернет магазин домашнего текстиля. Предлагаем Вам элитное постельное белье и домашний текстиль отличного...
Мочалки и не только на заказ Апатиты,Кировск.. В этой группе вы сможете сделать заказ на мочалки,носки,шапки.Все вопросы и заказы в личном сообщении https://vk.com/norddoctor и по телефону 89210370809 . Татьяна.Только Апатиты и Кировск!!!!!!!
В этой группе вы сможете сделать заказ на мочалки,носки,шапки. Все вопросы и заказы в личном сообщении https://vk.com/norddoctor и по телефону 89210370809 ....
Постельное бельё от Светланки. Здравствуйте друзья , я - Светлана! Рада приветствовать вас на нашей страничке постельного белья Сладкий сон Это постельное белье по доступным ценам, которое может быть как приятная покупка лично для вас, так и отличный подарок близким людям! Широкий, регулярно обновляемый ассортимент, который вы можете заказать в любое удобное для вас время . В нашем магазине собственное производство, идеально бельевые швы - никаких торчащих ниток .К пошиву каждого комплекта мы относимся добросовестно, наша цель сделать ваш сон по-настоящему комфортным и красивым !!! Связаться с нами можно написав личное сообщение в группе в ВКонтакте или ват сап на номер 89178091356
Здравствуйте друзья , я - Светлана! Рада приветствовать вас на нашей страничке постельного белья " Сладкий сон " Это постельное белье по доступным ценам,...
Постельное бельё Сочи. Постельное бельё СочиДоставка Сочи, Хоста,Кудепста бесплатно.Адлер,Дагомыс 100р.По РФ почтой ,сдэк .Тел/ ватсап +79384550955
Постельное бельё Сочи Доставка Сочи, Хоста,Кудепста бесплатно.Адлер,Дагомыс 100р.По РФ почтой ,сдэк .Тел/ ватсап...
Мы спать. Постельное белье Рязань. - Более 500 моделей постельного белья- 100% хлопок- Бесплатная доставка от 1800 рублей- Оплата только после полученияТщательный отбор комплектов постельного белья от российских производителей.Весь товар сертифицирован и отвечает международным стандартам качестваwhatsApp+7 (903) 839-84-56
- Более 500 моделей постельного белья - 100% хлопок - Бесплатная доставка от 1800 рублей - Оплата только после получения Тщательный отбор комплектов...
Дела текстильные | Постельное белье. Всех приветствуем на нашей странице! Мы Александр и Ирина рады предложить вам услуги по пошиву домашнего текстиля - всевозможные комплекты постельного белья, пледы, покрывала, подушки и другие предметы интерьера.Преимущества заказа у нас: - индивидуальный пошив, с учетом всех ваших пожеланий по размерам, цвету, деталям и т.д.- изделия отшиваются из качественных материалов (премиальные ткани турецких, российских, китайских производителей)- с помощью наших предметов интерьера создаём уникальный, неповторимый стиль и уют вашего домаВсё для вашего дома отшивает мастер с золотыми руками Александр.Ирина закупает материалы и ведет аккаунты в социальных сетях.Пишите, с радостью ответим на все вопросы.
Всех приветствуем на нашей странице! Мы Александр и Ирина рады предложить вам услуги по пошиву домашнего текстиля - всевозможные комплекты постельного...
Постельное белье в наличии или на заказ. Сошью постельное белье по вашим размерам.Возможна доставка по договорённости:- Миасс- Смородинка- Ленинск -Черновское Заказы принимаются каждый день✨️
Сошью постельное белье по вашим размерам. Возможна доставка по договорённости: - Миасс - Смородинка - Ленинск -Черновское Заказы принимаются каждый...
Постельное бельё, вязание, букеты на заказ!. Здесь вы можете заказать подарки для своей семьи, любимого человека и для себя: комплекты постельного белья по индивидуальным размерам или стандартным размерам; букеты из пенных мыльных цветов, конфет, чая; вытынанки для украшения окон к праздникам и т.д.
Здесь вы можете заказать подарки для своей семьи, любимого человека и для себя: комплекты постельного белья по индивидуальным размерам или стандартным...
Постельное белье Одежда. В нашей группе Вы найдете большой ассортимент постельного белья, одежды для всей семьиУ нас: ✔ быстрая доставка ✔ отличное качество ✔ доступные цены ✔большой выбор Удачных Вам покупок! ❤
В нашей группе Вы найдете большой ассортимент постельного белья, одежды для всей семьи У нас: ✔ быстрая доставка ✔ отличное качество ✔ доступные цены...
Постельное белье. Для заказа Вам необходимо написать какой комплект(либо прислать его фото), его размер(1.5; 2х; евро; семейный), оставить свои контактные данные,чтобы мы могли подтвердить Ваш заказ.Предлагаем вам приобрести качественное постельное белье из сатина (набивной рисунок, вышивка, упаковано в подарочный чемодан и будет идеально в качестве подарка на торжество или знаменательное событие). Российское производство. По закупочным ценам. С доставкой на дом.Возможен предзаказМы предлагаем для Вас:* 100% хлопок (бязь, перкаль и сатин);* стирка без усадки и потери яркости рисунка;* применение только безопасных красителей;* красивые и разнообразные рисунки;* бесшовные простыни во всех комплектах;* доступные цены;Постельное белье это отличный подарок к любому торжеству. А красивое постельное белье станет незабываемым подарком.Смотрите альбомы. выбирайте, дарите ! )
Для заказа Вам необходимо написать какой комплект(либо прислать его фото), его размер(1.5; 2х; евро; семейный), оставить свои контактные данные,чтобы мы...
Постельное белье. Постельное бельё
Постельное бельё

Живопись и искусство

Магазин Резные Иконы/Картины из дуба. Широкий ассортимент резных икон/картин по САМЫМ ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ! Предоставляем услуги по изготовлению объемных икон/ фотографий/ картин из дуба. Любые иконы из дерева. Сделаем любую работу по Вашему эскизу (картинке, фотографии). Доставка по всей России. Качественно выполненная работа, Уникальная технология создания. Выгодные цены. Участникам группы предоставляется СКИДКА 5%! Пишите во Вконтакте: https://vk.com/id4909225, либо звоните по телефону: +7 (926) 862-54-98
Широкий ассортимент резных икон/картин по САМЫМ ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ! Предоставляем услуги по изготовлению объемных икон/ фотографий/ картин из дуба. Любые иконы...
Алмазная мозайка и картины по номерам Челны. Алмазная мозаика (алмазная вышивка)– прекрасный сюжет для занятия любимым хобби, а также отличный подарок друзьям и близким. Алмазная вышивка - новая техника рукоделия, невероятно красивое и интересное творчество по готовым эскизам. Техника алмазной вышивки очень увлекательна: необходимо с помощью специального стилуса взять камешек и поместить его на основу в соответствии со схемой. Постепенно все полотно будет покрыто блестящими стразами, создавая прекрасный результат в виде картины. Процесс создания картин из страз доставляет необыкновенное эстетическое удовольствие! Это также может быть общим семейным творчеством. В комплект входит все необходимое для создания собственного шедевра: 1. Холст с клеевой основой с условными обозначениями, натянутый на подрамник. 2. Набор камней-страз. Каждой области на холсте соответствует свой цвет страз. 3. Карандаш-стилус для переноса страз. 4. Сухой клей (используется для захвата страз). 5. Емкость для страз. Набор герметично защищен и упакован в красивую подарочную коробку с удобной ручкой. По всем вопросам WhatsApp 8-937-593-11-77
Алмазная мозаика (алмазная вышивка)– прекрасный сюжет для занятия любимым хобби, а также отличный подарок друзьям и близким. Алмазная вышивка - новая техника...
Портреты по фото. Графика. ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ СО ВСЕЙ БЕЛАРУСИ.Жмите рассказать друзьям, возможно Ваши друзья так же давно мечтают о портрете или хотят его Вам подарить.Здесь вы можете посмотреть и оценить мои работы, заказать портрет или шарж по фотографии. Сегодня трудно удивить своих близких интересным подарком, что ни купи, всё уже это у кого-нибудь есть, кем-то куплено и кому-то подарено. Только оригинальный портрет или весёлый шарж нарисованный художником с душой и индивидуально для каждого человека может по-настоящему удивить и впечатлить любого. Такой подарок никогда не надоест и украсит любой интерьер. Так же вы можете порадовать себя таким подарком и заказать свой портрет или шарж. Можно заказать портрет или шарж одного человека, парный или семейный из нескольких персон.Вы даёте нам фотографии/ю и небольшой комментарий. А мы предлагаем Вам лучшее решение и воплощаем задуманное в портрете/картине.При написании портрета/картины используется только ручной труд, можем сфотографировать все стадии создания портрета/картины.
ПРИНИМАЮ ЗАКАЗЫ СО ВСЕЙ БЕЛАРУСИ. Жмите рассказать друзьям, возможно Ваши друзья так же давно мечтают о портрете или хотят его Вам подарить. Здесь вы можете...
Анастасия Чубенко • Картины | Паттерны. Вы в Открытом Мире Художницы Анастасии Чубенко🙂 🎨Здесь уютно и тепло♥ Я всегда рада единомышленникам и родственным душам ✌⚡⚡⚡Быстро связаться со мной https://t.me/AnaChub или через личные сообщения ВК https://vk.com/an_chu⚡⚡⚡Пожалуйста, пишите/звоните мне только в рабочие дни. Или ждите моего ответа в рабочие дни🌝💛✨Я создаю принты (бесшовные паттерны) для текстиля, упаковки и других целей.Ткань с моими принтами можно приобрести на сайте https://marketshmarket.com/product/skazochnyy-les-akv... Так же там можно выбрать готовую продукцию с моим авторским принтом.✨Пишу интерьерные картины акрилом. Готовые работы можно увидеть в товарах сообщества.✨Делюсь мыслями и аспектами своей творческой жизни в блоге✍Присоединяйтесь! Будем вместе причастны к самому прекрасному, что есть в жизни - к Созиданию и Любви🌠
Вы в Открытом Мире Художницы Анастасии Чубенко🙂 🎨Здесь уютно и тепло♥ Я всегда рада единомышленникам и родственным душам ✌ ⚡⚡⚡Быстро связаться со мной...
Lebeda-Portal | Картины, меняющие Мир. ꕥ Приветствую! Мое духовное имя Сарсоуллт. 𓆃Квантовый художник, ченнелер, проводник высокочастотных энергий Света, которые я воплощаю в своих творениях через проект «Lebeda-Portal». ꕥ Создаю картины, которые являются энергетическими инструментами для преображения Человечества, инструментом для создания Нового Мира на Земле. ꕥ Это не просто изображения, а живые энергетические порталы, открывающие доступ к тонким вибрациям Света, благодаря которым владелец картины преображает себя и свою жизнь в качественном направлении, а также способствует выстраиванию Мира новых высоких вибраций. 𖥸 Предоставляю:✧ Трансформационно-целительные картины;✧ Курсы по созданию исцеляющих картин;✧ Футболки с моими принтами.Картины предлагаю, как готовые энергетические инструменты, так и индивидуальные картины на заказ.
ꕥ Приветствую! Мое духовное имя Сарсоуллт. 𓆃 Квантовый художник, ченнелер, проводник высокочастотных энергий Света, которые я воплощаю в своих творениях...
Интерьерные картины и вещи со стразами. Добро пожаловать в мою уютную мастерскую! Меня зовут Александра. Я профессиональный кристаллайзер и мастер по созданию зеркальных картин. Создаю изделия и картины под заказ
Добро пожаловать в мою уютную мастерскую! Меня зовут Александра. Я профессиональный кристаллайзер и мастер по созданию зеркальных картин. Создаю изделия и...
Картины из шерсти. Шерстяная живопись. В группе КАРТИНЫ ИЗ ШЕРСТИ. ИГРУШКИ ИЗ ФЕТРА. Вы можете приобрести готовую картину или заказать свой сюжет, любого размера. А также приобрести изделия из фетра готовые и по заказу. Шерстяная живопись - это вид творчества, который всё больше и больше набирает свою популярность. Благодаря послойному выкладыванию шерсти картины имеют 3D эффект, излучают тепло. В создание картин я вкладываю позитив и частичку души. Для меня важно, чтобы картина приносила радость.Картина, выложенная шерстью - это возможность порадовать себя, своих близких, а также удивительный, необычный подарок! Игрушки из фетра яркие, мягкие, не вызывают аллергию и очень нравятся детям.
В группе КАРТИНЫ ИЗ ШЕРСТИ. ИГРУШКИ ИЗ ФЕТРА. Вы можете приобрести готовую картину или заказать свой сюжет, любого размера. А также приобрести изделия из...
Живопись маслом по Вашей фотографии!. Итак! Начинаем новый арт-проект Из цифры в холст!!!Предыстория:Совсем недавно я начал заниматься живописью-рисую с свободное время картинки маслом... вернее рисовал и раньше, только очень давно, да и писать маслом всегда оставалось мечтой. И вот, спустя много-много лет, я наконец купил краски, картон, кисти и начал реализовывать свои творческие потуги. Те скромные результаты, в виде небольших натюрмортов и пейзажиков, как оказалось, стали пользоваться спросом и друзья стали просить продать или подарить им мои работы. Да и пожалуйста, чего ради они валяться без дела будут, пусть висят на стенках-людям радость приносят!И возникла идея:Если людям нравится, то как я рисую, то пусть они сами и выбирают то, что нарисовать! Новый механизм создания произведений прост: Вы выбираете то, что хотите видеть на картине, фотографируете на цифровой фотоаппарат, выкладываете в фотоальбоме этой группы, и я по возможности постараюсь это нарисовать!Направления произведений может быть только два: натюрморт или пейзаж. Людей и животных пока не возьмусь рисовать, боюсь кого-нибудь обидеть...
Итак! Начинаем новый арт-проект "Из цифры в холст"!!! Предыстория: Совсем недавно я начал заниматься живописью-рисую с свободное время картинки маслом......
Акварельная живопись О. Стерник. Portrets.com.ua. ГРУППА ЗАКРЫТА С 1 ИЮНЯ 2017 !Художник Ольга СтерникТеперь заходите в группу ТОЛЬКО через фейсбук:www.facebook.com/Portrets.com.uaиhttps://www.facebook.com/OlgaSternyk/Любые сообщения в личку больше не будут прочитаны, так что пишите ТОЛЬКО на почту olga@portrets.com.uaСтудия Portrets.com.ua - заказ портретов, картин в Киеве от художника-иллюстратора Ольги Стерник. Вы можете заказать портрет по фотографии, пейзажи, натюрморты, творческие картины любой тематики. Также можно купить любую готовую картину http://vk.com/albums-20779521 Примеры работ вы можете посмотреть в альбомах группы.Контакты:Ольга Стерникolga@portrets.com.ua+38(098)555-7-432По вопросам связанным с сайтомadmin@portrets.com.ua
ГРУППА ЗАКРЫТА С 1 ИЮНЯ 2017 ! Художник Ольга Стерник Теперь заходите в группу ТОЛЬКО через фейсбук: www.facebook.com/Portrets.com.ua и...
ЭЛИТНАЯ ПАРФЮМЕРИЯ И КОСМЕТИКА ПО ПРИЕМЛИМЫМ ЦЕНАМ. «Духи — это воплощение любви, настоящей или воображаемой», — утверждал легендарный парфюмер и великий романтик Робер Риччи. А туалетная вода или духи — способ подарить любовь всему миру, вписав в многогранную картину жизни свой неповторимый образ. Вместо масляных и акварельных красок в роли изобразительных средств выступят утонченные ароматы, любой из которых вам может предложить наш интернет магазин парфюмерии. Косметика и парфюмерия — гуманное оружие, которым можно покорить мир. Вспомним Мэрилин Монро с ее обязательными «двумя капельками Chanel №5 на ночь» — никто не мог устоять перед ее очарованием! Наш интернет магазин парфюмерии готов предложить вам самые изысканные ароматы, которые, подобно выпущенному на свободу джинну, станут исполнителями ваших желаний!Работаем и на другие города России:Москва,Белгород,Брянск,Екатеринбург,Красноуфимск,Орёл,Санкт-Петербург,Пермь,Липецк,Анапа,Сочи,Нижний Новгород, Самара, Казань, Омск, Челябинск, Ростов-на-Дону, Уфа, Волгоград,, Воронеж, Саратов, Тольятти, Краснодар, Ижевск, Ярославль, Ульяновск, Барнаул, Иркутск, Хабаровск, Тюмень, Владивосток, Новокузнецк, Оренбург, Кемерово,Мурманск, Нальчик, Нижневартовск, Нижний Тагил,Петрозаводск, Саранск, Смоленск, Сочи, Ставрополь, Стерлитамак, Сургут, Таганрог, Тамбов, Тверь,Курчатов,Суджа,Рыльск,Железногорск и другие
«Духи — это воплощение любви, настоящей или воображаемой», — утверждал легендарный парфюмер и великий романтик Робер Риччи. А туалетная вода или духи —...
Вязаные игрушки | Акварельные открытки. Здравствуйте! Меня зовут Саша, и я рада приветствовать вас в творческой мастерской Добрый лис, в которой я создаю теплые и душевные вещи ручной работы.В этой творческой группе вы можете увидеть:• вязаные вещи и вязаные игрушки спицами, • акварельные открытки, • картины маслом. К выполнению работы подхожу творчески, ответственно и качественно.Все вопросы, которые у вас возникнут, вы можете смело написать мне в личные сообщения, с радостью на них отвечу.Все заказы принимаю только я. Готовые товары можно приобрести так же только у меня. На вопросы оплаты и доставки отвечаю лично. Ссылку на мою личную страничку вы можете найти в контактах группы. Помощников у меня нет. Будьте, пожалуйста, внимательны!Канал в Telegram:t.me/sasha_warmartСтраничка в Pinterest:https://pin.it/57PtC6XОчень вам рада и добро пожаловать 🤍
Здравствуйте! Меня зовут Саша, и я рада приветствовать вас в творческой мастерской "Добрый лис", в которой я создаю теплые и душевные вещи ручной работы. В...
Художник Дарья Милованова. Педагог изобразительного искусстваПотомственный художникКартины в наличии продаютсяКартины на заказМасло, акрил
Педагог изобразительного искусства Потомственный художник Картины в наличии продаются Картины на заказ Масло,...

Велоспорт и активный образ жизни

Русский Жим в Беларуси.. Развитие и продвижение Русского Жима в Беларуси.Русский ЖИМ это:довольное увлекательный вид жима лежа ! Не зря он так стремительно набирает популярность!) В котором принимают участие спортсмены от мала до велика ! Независимо от их подготовки и прошлых достижений ! Также Русский жим открыт для девушек! И среди них также результаты стремительно растут! Девушки могут выбрать веса штанги: 35,45,55.Независимо от их прошлых травм и нынешних физических возможностей! Так как вы можете работать с весом 55 или 75 кг и побеждать!При первых попытках выжать штангу на большое количество повторений, кажется, что это тяжело и достичь больших результатов почти не реально... Однако спустя некоторое время, подготовив свой организм, вы начинаете понимать, что многое зависит от Вас, вашего характера, силы воли, выносливости, как физической, так и психологической! А затем вы начинаете работать на увеличение результата и НАЗАД УЖЕ ДОРОГИ НЕТ!))
Развитие и продвижение Русского Жима в Беларуси. Русский ЖИМ это: довольное увлекательный вид жима лежа ! Не зря он так стремительно набирает популярность!)...
Последний бастион: Азгард. Северный полюс 2024 годУченые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность разработать лекарство которое могло бы укрепить человека не только в плане иммунитета, но и физически. Чем дольше продолжались раскопки, тем больше ученые понимали, что нужно углубляться все ниже и ниже. В какой-то момент кто-то предложил взорвать бомбу, чтобы сделать большое отверстие и продвинуться как можно глубже, но это быстро отбросили. Вместо этого они решили углубиться, создав большой бур, который начал опускаться все ниже и ниже. В какой-то момент он опустился слишком глубоко и раздался громкий звук; держащийся миллионы лет лед покрылся трещинами, и вскоре мир изменился.Лед, на котором стоял бур, начал проваливаться вниз, всё стало обваливаться в глубины земли, а в воздухе возник огромный столб света, ударная волна которого пронеслась по всему миру. Ученые, находившиеся на полюсе, даже не успели осознать происходящее, как столбовая ударная волна погубила их. Когда человечество только узнало о приближающейся беде, из разлома начали вылезать различные монстры, двигаясь в разные направления и уничтожая всё живое на своем пути. Но это было только началом катастрофы; после воздействия радиации животные также начали мутировать, становясь сильнее, способные вырастить новые части тела и овладевать навыками, как в играх.В этих условиях люди начали вынужденно уступать территории, пули из автоматов становились недостаточными для пробития кожи монстров, и лишь ракетницы и другая тяжелая техника принесли пользу. Люди постепенно отступали, и чем дальше они отходили, тем менее сильными становились монстры.Когда люди удаленно построили город, назвав его Азгард, в связи с отсутствием коммуникации им было сложно определить, существуют ли другие поселения; так что они считали себя последними выжившими на планете. Но вскоре было сделано еще одно важное открытие: дети, рожденные после катастрофы, также подвергались мутациям, становясь сильнее, быстрее, более выносливыми. Выжившие солдаты организовали академию, где дети начали обучаться боевым навыкам, и через 14 лет после трагедии первый отряд новых поколений вышел за пределы защитной стены. Только пять из них вернулись, основной причиной была неэффективность огнестрельного оружия, которое требовало точного попадания в уязвимые места монстров, и ограничивало скорость и мобильность действий. Холодное оружие вновь стало востребованным, хотя и не идеальным; наиболее эффективным оказалось оружие, изготовленное из тканей монстров. С появлением этого оружия люди начали чаще выходить за пределы города и исследовать окружающий мир.Одним из ключевых открытий стало умение поглощать кристаллы от монстров для увеличения силы; также возникали случаи, когда люди приобретали навыки от поглощения кристаллов. Например, один человек приобрел способность копать под землей после поглощения кристалла от Шипастого Крота, другие получали навык удара молнии и так далее.События разворачиваются через 75 лет после начала катастрофы, когда люди, наконец, приступили к постепенному исследованию мира и очищению территории от опасных созданий.
Северный полюс 2024 год Ученые занимались исследованием какого-то вируса, который смог бы изменить человечество навсегда, поскольку была возможность...
EliteFeed.com.ua - интернет магазин. Интернет магазин кормов для животных EliteFeed  является официальным представителем ТМ Агро Люкс и ТМ Carp Zone на территории Украины.Качественное питание – залог здоровья вашего питомца!Домашний питомец – это полноценный член семьи, которому также необходим уход, забота и внимание. Но кроме всего этого, для того чтобы они оставались здоровыми, необходимо следить за питанием, контролировать поступление всех витаминов и микроэлементов в организм для роста, развития и полноценной жизни. Поэтому очень важно, когда в доме появляется питомец, позаботиться об идеально подобранном корме.Многие надеяться на известных производителей, что с ними любимцы защищены, и получают всё необходимо. Отчасти это так, но во время производства иногда применяются консерваторы и стабилизаторы, продлевающие срок годности продукции, но негативно сказывающиеся на здоровье животного. И вопрос о поставщике качественных, натуральных и полезных кормов всегда остаётся актуальным.Почему нам доверяютРаботая в данной области, мы часто сталкивались с тем, что заводчики и владельцы приходили разочарованные от дорогих импортных кормов, которые не принесли желаемых результатов или вовсе ухудшили состояние. Обладая опытом, мы решили производить корм, который способствует улучшению состояния здоровья, внешнего вида и имеет необходимый набор элементов и витаминов.На сегодняшний день наша компания является единственным производителем микронизированных кормов для животных, способствующего лучшему усвоению не зависимо, покупаете вы для лошадей или рыбок. За 7 летний опыт производства и продаж корм стал единственным, который не имеет консерваторов, стабилизаторов и другой химии.В сравнении с аналогами зарубежных брендов премиум класса, мы предлагаем демократичные цены, которые являются выгодной экономией. Дополнительным преимуществом можно считать и возможность покупки как в розницу, так и крупным оптом, что очень выгодно для конников, аквариумистов и других зоозаводчиках.Например, корма для лошадей обогащены такими элементами, как железо, медь, фосфор, магний, кальций, йод, цинк и другие, что прибавляют сил и выносливости при длительных тренировках или нагрузках. При постоянном отсутствии этих микроэлементов, у них может наступить анемия, замедляется рос, нарушение вкуса и обоняния, полового созревания, рождение слабого или мёртвого потомства, постоянная утомляемость, снижение работоспособности.Преимущества сотрудничестваОбращаясь к нам, вы сможете предоставить питомцу полноценный рацион, который исключит дефицит в необходимых витаминах и микроэлементах, поспособствует улучшению пищеваренья и позволит получить здоровое потомство. Мы предлагаем корм для различных животных, рыб, который подходит для разводчиков или любителей животных.Бывают случаи, когда появляется необходимость в увеличенном процентном соотношении определённого элемента или культуры в период вынашивания потомства, активных изнурительных тренировках, участия в выставках, поэтому для этого возможна разработка по индивидуальному заказу или пожеланиям владельца.Нашими преимуществами является:·         Производство корма по индивидуальному заказу.·         Единственные производители в Украине, предлагающие качественный корм, не имеющий стабилизаторов и другой химии.·         Имеем патент на изготовление микронизованных мюсли, кормов для животных.·         Идеальное соотношение цены-качества.·         Возможность покупки мелкими объёмами или крупными партиями.·         Выгодные условия оплаты и доставки.Если вы хотите, чтобы ваши питомцы имели хороший внешний вид, могли давать здоровое потомство и питались лучшим кормом, обогащённым всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, тогда звоните для получения консультации и возможности осуществления заказа.Опт, розница.Цены производителя!!!
Интернет магазин кормов для животных EliteFeed  является официальным представителем ТМ "Агро Люкс" и ТМ "Carp Zone" на территории Украины. Качественное...
BEAR FIT SEVEN. Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя.----------------------------------------------------------------------Я - Алексей Медведь, занимаюсь спортом 22 года, работаю тренером 7 лет. Элита (МРОО ФРЖ); Элита России(ФЖД); МСМК Powerlifting(UNPF); МС WRPF Belarus; 3 рекорда Мира; 6 рекордов Европы; 31 рекорд РБ; 2 кратный Чемпион России; 6 кратный Чемпион Европы; 2 кратный Чемпион Мира.______________________________________И я предлагаю вам поучаствовать в моем новом проекте Bear Fit Seven - ONLINE VERSION______________________________________Проект продолжительностью 7 недель направлен на похудение и включает в себя:1. Тренировки в тренажерном зале или дома. Состоят из силового и функционального формата: эффективное жиросжигание, придание мышцам тонуса, создание рельефа мышц, увеличение мышечной выносливости и гибкости2. Рацион сбалансированного питания 3. Контроль результатов и ведения дневников питания4. Контроль ведения домашних тренировок5. Мотивация и поддержка6. Призы и подведение итогов
Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя....
|M-1 MIX FIGHT™|. Отжимания. Небольшой комплекс.Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.1.Для набора мышечной массыПрими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.2.Для увеличения гибкостиПрими исходное положение для отжимания, начав опускаться, отставь одну из рук в сторону, отожмись, поднимись, верни руку на место, повтори для второй руки. Сделай 4 сета по 12 отжиманий.3.Для усиления выносливостиВсе просто и одновременно тяжело для исполнения. Сделай 10 отжиманий, передохни 10 секунд, затем сделай 9 отжиманий и передохни 9 секунд, 8 отжиманий – передышка 8 секунд и так пока ты не дойдешь до одного.
Отжимания. Небольшой комплекс. Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный...
Ваш персональный тренер Ольга. Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего невозможного!Что можно поверить в себя и стать лучше!)Также занимаюсь персональными тренировками. Тренирую в Алекс Фитнес Богатырский пр 7/2ЖиросжиганиеНаращевание Мышечной Массы,Увеличение выносливостиУлучщение СиловыхКоррекция фигурыСоставление программ тренировок и питанияКонсультации.Дипломированный специалист Колледжа Бодибилдинга и Фитнеса им Б ВейдераСобственный опыт 17 лет. Тренерский стаж 3 года. Запись на тренировки в лс
Эта группа для тех, кто любит спорт и строит свое тело. На своем примере и примере своих девочек, я хочу показать, как можно изменить себя!Что нет ничего...
Cпиннинг, сайкл - Ужгород. Что такое спиннинг и как он появился?Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой. Однако сейчас речь пойдет вовсе не об удочках и водоемах, а о совершенно другом значении этого слова.Словом «спиннинг» также называют комплекс занятий на специальных велотренажерах, разработанный южноафри­канским велосипедистом и атлетом Джонатаном Голдбергом, более известным как Джонни G (Джи).Последней инновацией Джонни G стал особый велосипед, предназначенный для людей с травмами нижней части тела. Особенность тренажера в том, что педали крутятся не ногами, а руками.Но свой первый велотренажер и специальную программу Джонни придумал и разработал более 20-ти лет назад, когда искал способ тренироваться в помещении, а не на улице. Спустя несколько лет выпускаемые им велотренажеры зарекомендовали себя как очень эффективный метод сжигания калорий, а вело-аэробика, или спиннинг, стала популярна во всем мире. Особенности и преимущества спиннингаСпиннинг хорош, прежде всего, тем, что можно самостоятельно задавать и менять интенсивность упражнений, в зависимости от уровня физической подготовки и состояния здоровья. Также тренажер можно регулировать, подстроив его под себя — задать высоту сиденья, руля, расстояния между ними. Те, кто уже не один год занимается спиннингом, утверждают, что уже через 2 недели активных занятий заметны результаты тренировок.Основными преимуществами спиннинга являются:а) быстрое сжигание калорий (400-600 калорий за одну тренировку);б) укрепление сердечно-сосудистой системы;в) уменьшение жировых отложений;г) увеличение общего тонуса мышц;д) снижение уровня стресса;е) увеличение общей гибкости и укрепление всего организма и др.Что из себя представляет спиннинг?Спиннинг является своего рода имитацией группового заезда на велосипедах в самых разных режимах (по шоссе, в гору, по пересеченной местности, по песку и т. д.). Это означает, что перед группой тренирующихся стоит большой монитор с движущейся и постоянно меняющейся картинкой-пейзажем. Это создает ощущение, что вы на самом деле едете на велосипеде, и от того, какая картинка сейчас на экране, зависит уровень сложности вашей «езды». Согласитесь, ехать по прямой ровной дороге гораздо легче, чем крутить педали вверх по каменистой тропинке.Чего можно добиться?С помощью спиннинга можно существенно снизить массу тела, сделать мышцы более рельефными и упругими, стать более выносливым, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшить координацию движений. А еще спиннинг очень полезен для тех, кто хочет бросить курить, поскольку мощные нагрузки и курение — две несовместимые вещи.Кому можно, а кому нельзя заниматься спиннингом?Заниматься можно всем, независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Исключение составляют люди, имеющие проблемы с коленными суставами, а также заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Людям с начальной стадией варикозного расширения вен велотренировки показаны, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Что такое спиннинг и как он появился? Нельзя не согласиться с тем, что большинство людей слово «спиннинг» связывает с рыбалкой. Однако сейчас речь пойдет...
Персональный тренер Елена Александровна.. Привет) Если ты зашёл на эту страницу, то наверника ты хочешь достичь какой либо цели, начиная от набора мышечной массы, снижения жирового компонента до подготовки к каким либо соревнованиям или реабилитации после травм. И я могу тебе в этом помочь. Я являюсь сертифицированным персональным тренером, специализируюсь на коррекцию веса, фигуры и осанки, работе на увеличение силы, мышечной массы, выносливости, преподаю функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, Cycle аэробику.☝🏻️Я составлю тебе план тренировок и буду вести тебя к намеченной тобой цели самым безопасным и быстрым путём ☝🏻️Я составлю тебе план питания и буду корректировать его по пути к твоей цели☝🏻️Я буду курировать тебя и в зале и онлайн, отвечая на твои вопросы и мотивируя тебя☝🏻️Я буду вести замеры, по которым ты будешь видеть, как ты меняешься и прогрессируешь☝🏻️Я научу тебя техничному выполнению упражнений и чувствовать работающие мышечные группы☝🏻️Я буду работать с тобой на улучшение гибкости и координации, как в целевых движениях, так и в общем плане☝🏻️Я буду следить за твоей техникой и не позволю тебе травмироваться☝🏻️Я помогу тебе улучшить самочувствие, стать сильнее, выносливее и активнее☝🏻️Я помогу тебе улучшить осанку и либо устранить, либо остановить развитие проблем связанных с опорно-двигательным аппаратом☝🏻️Я научу тебя питаться не только правильно, но сытно и вкусно☝🏻️..И это только начало списка)))Так же в этой группе я буду выкладывать полезную информацию по тренировкам и питанию и новым трендам и тенденциям в сфере Фитнеса и здорового образа жизни.Для записи на тренировки пиши в личные сообщения или What's Up: 8(919)606-91-34
Привет) Если ты зашёл на эту страницу, то наверника ты хочешь достичь какой либо цели, начиная от набора мышечной массы, снижения жирового компонента до...
Street Workout- Раменское. «Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости, скорости, взрывной силы, растяжки, балансирования- всё это вайбро- человек, занимающийся воркаутом, тренирует, отталкиваясь от своих целей и задач, которые он ставит в занятиях. Как дисциплина зародилась в США, изначально носило другое название «Калистетика (calisthenic)».Благодаря калистетики, несколько устремлённых афроамерканцев разрозненно стали практиковать занятия с собственным весом, дополняя своими упражнениями, внося собственные коррективы путём проб и ошибок, таковыми были Hannibal, Lord Vital( Beast), Giant, Hit и т.д. Наиболее известным является Хасан Ясим(Giant), который организовал целое общественное течение, которое теперь преопадают в качестве спортивной оздоравливающей дисциплины, под названием Bar-tendaz( наверняка вы видели видео с участием темнокожих парней, которым позавидуют даже профессиональные спортсмены в уровне их подготовки).Методика Bartendaz стала преподаваться в более чем 40 государственных школах Нью-Йорка. Самым главным результатом методики является не увеличение мышечной массы или силы как таковой, а радикальные изменения в сознании людей и как следствие этого перемены в жизни (конечно же, в лучшую сторону).Фристайл - смысл Ghetto WorkoutВ фристайле заключается весь смысл Воркаута. Всё остальное – просто продвинутая ОФП (общефизическая подготовка) или СФП (специальная физическая подготовка)! Идея фристайла заключается в том, чтобы включить своё воображение и придумывать новые элементы и комбинации, которые будут настоящим вызовом для вашего тела. Благодаря этому вы сможете воспользоваться преимуществами ключевого принципа строительства тела, необходимого для долгосрочного прогресса – принципа «вариативности». Смысл этого принципа в необходимости постоянно менять упражнения, которые вы используете в процессе тренировок, чтобы ваше тело не адаптировалось и ваши мышцы не привыкли к нагрузкам. Кроме того, это эффективно и безумно увлекательно – вот почему всё больше людей переходят на тренировки по Воркауту вместо обычных занятий в фитнес клубах.Freestyle Bar- это пограничная часть тренировки между полным силовым врабатыванием ваших мышц и разминкой, после фристайла можно переходить к силовой части тренировок.Силовые упражненияЗакончив с фристайлом, пора переходить к силовым упражнениям. Но перед тем, как делать что-то сложное, необходимо начать с наиболее простых базовых упражнений: отжимания, подтягивания, отжимания на брусьях, приседания.Далее можно переходить к альтернативным упражнениям, к упражнениям на различных гимнастических снарядах, изучению новых силовых элементов, выполнению различных тренингов, которые вы предпочитаете.
«Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости,...
ТРЕНИНГ. Итак девочки, в этой группе будет собрана вся информация по моим тренировкам. На данный период это: 1) Body Rock - силовая тренировка направленная на увеличение выносливости, без использования отягощения, вся работа проходит только с собственным весом. 2) Проведение индивидуальных тренировок в тренажерном зале.
Итак девочки, в этой группе будет собрана вся информация по моим тренировкам. На данный период это: 1) Body Rock - силовая тренировка направленная на...
DayZ Wasteland. Официальная группа проекта Wasteland.-------------------------------------------------------------------------- Этот проект был создан игроками для игроков, мы постарались сбалансировать игровой процесс так, чтобы было интересно любому, кто придет к нам. Хотите выживать в одиночку? Пожалуйста, для вас охота, рыбалка, помощь в строительстве базы. Если у вас клан, хорошо, для вас предоставим кастомную базу и опознавательные знаки.-------------------------------------------------------------------------На PVP сервере присутствует:• Адекватная администрация;• Регулярные ивенты от администрации;• Увеличенный важный лут в размере X10;• Глобальный игровой чат;• Вид от третьего лица• Добавлен цифровой замок (CodeLock);• Отредактированный и увеличенный спаун вещей;•Увеличенное время жизни глушителей;• Новые машины;• GPS Карта (Кнопка M);• Антирейд(Нельзя зарейдить базу с внешний стороны);• Новое оружие, одежда и магазины;• Бесконечная выносливость;• Исправления недочетов игры;• Новая фурнитура для баз.• И многое другое-------------------------------------------------------------------------185.137.235.61:2402 — ChernarusРестарт каждые 3 часа!https://discord.gg/y2GQYw9 - Discord нашего сервера
Официальная группа проекта Wasteland. ------------------------------------------------------------------------- - Этот проект был создан игроками для...
Шоколад для мужчин BioActivator | Сургут - ХМАО. Шоколад для любви содержит наиболее эффективные компоненты для увеличения мужской силы и сексуальной выносливости. Ценные растительные экстракты действуют на ключевые звенья выработки стероидных гормонов и механизм эрекции. Кроме прямого действия, шоколад содержит вещества, поддерживающие сердечно-сосудистую систему и защищающие ее при повышенных нагрузках, что выгодно отличает его от имеющихся на рынке аналогов.Точки розничных продаж шоколада BioActivator в Сургуте:⚫ м-н Изобилие , Набережная Ивана Кайдалова, 28/1⚫ ТЦ Чеховский, Чехова, 6/1⚫ ТЦ Престиж, Мира проспект, 19⚫ ТЦ Меркурий, Ленина проспект, 66⚫ м-н Надежда, Нефтеюганское шоссе, 8 ст1⚫ ТЦ Восход, Энтузиастов, 59а⚫ ТЦ Снежинка, Энтузиастов, 47/1⚫ Мясной Двор №3, Ленина проспект, 35⚫ Мясной Двор №2, Республики, 74⚫ м-н Интим ,Мира проспект, 6 ; Комсомольский проспект, 13⚫ кафе Кунжут,Северная, 68⚫ Автомоечный комплекс Торговый Град, Нефтеюганское шоссе, 27/1Оптовым покупателям – бесплатная доставка! 🚛 Звоните: (3462) 646-078
Шоколад для любви содержит наиболее эффективные компоненты для увеличения мужской силы и сексуальной выносливости. Ценные растительные экстракты действуют на...