MENOLTA
Поиск
Юморной кот
Юморной кот
Подписчики:
682 подписчиков
ID:
212181431
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
umorcat
Ellana Girls Dance
Общая и специальная физическая подготовка
Melissa Bellydance
Фитнес Чита
Фитнес-Клуб "5 ЭЛЕМЕНТОВ"
![Ellana Girls Dance. LADY STYLE - это в первую очередь женственно! Здесь прекрасно уживаются такие направления как Jazz Fank, High Heels, Contemp, Body Ballett. Красивые линии, четкие движения, пластичность, гибкость, эмоциональность - все это здесь есть. LADY STYLE, современное широкое направление, значит танцевать под популярные любимые треки будет вдвойне приятно, а в повседневной жизни
Lady Style, благотворной скажется на вашей осанке, походке и сделает Вас более гармоничными и здоровыми. Группы идут ДВУХ УРОВНЕЙ, начинающие и продолжающие. Программа одной группы рассчитана на 3 месяца. Преподаватель курса [id3954160|Эллана Хурция] А теперь расскажем, что и зачем ждёт Вас на уроках:
1. Танцор знает, ПОНИМАЕТ и УПРАВЛЯЕТ всем своим ТЕЛОМ на уровне ощущений, именно эти ощущения, новые рефлексы для нашего тела мы и будем нарабатывать.
2. Танцор должен быть СИЛЬНЫЙ и ГИБКИЙ. Сила, т.е. наша танцевальная мощь, зависит от того, насколько тренировано и выносливо наше тело, а это значит, надо подкачаться, но прокачка нашего тела не сводится к увеличению мышечной массы, она в том, что наши мышцы должны быть готовы к изменению формы и её фиксации, а также к любым непривычным нагрузкам.
Гибкость - это красота Вашего танца, лёгкость. Наша задача растянуть, сделать подвижными все мышцы и суставы в нашем теле, что даст нам практически безграничные возможности в танце.
3.МУЗЫКАЛЬНОСТЬ - это священный Грааль танцора. Мы учимся слушать, слышать музыку и ритмы, и выражать их своим телом. Чем музыкальнее танцор, тем многообразнее и интереснее его танец.
Записаться на пробное занятие Вы можете в ЛС у [id3954160|Элланы Хурции]](https://sun9-55.userapi.com/s/v1/if1/eSTigY0sievgZbPexl9E-yrabAtlHVCgZzjIcaf_fp2SQPHRafx-T0z33hslPhYHw32qp2oC.jpg?quality=96&crop=230,0,590,590&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "Ellana Girls Dance. LADY STYLE - это в первую очередь женственно! Здесь прекрасно уживаются такие направления как Jazz Fank, High Heels, Contemp, Body Ballett. Красивые линии, четкие движения, пластичность, гибкость, эмоциональность - все это здесь есть. LADY STYLE, современное широкое направление, значит танцевать под популярные любимые треки будет вдвойне приятно, а в повседневной жизни
Lady Style, благотворной скажется на вашей осанке, походке и сделает Вас более гармоничными и здоровыми. Группы идут ДВУХ УРОВНЕЙ, начинающие и продолжающие. Программа одной группы рассчитана на 3 месяца. Преподаватель курса [id3954160|Эллана Хурция] А теперь расскажем, что и зачем ждёт Вас на уроках:
1. Танцор знает, ПОНИМАЕТ и УПРАВЛЯЕТ всем своим ТЕЛОМ на уровне ощущений, именно эти ощущения, новые рефлексы для нашего тела мы и будем нарабатывать.
2. Танцор должен быть СИЛЬНЫЙ и ГИБКИЙ. Сила, т.е. наша танцевальная мощь, зависит от того, насколько тренировано и выносливо наше тело, а это значит, надо подкачаться, но прокачка нашего тела не сводится к увеличению мышечной массы, она в том, что наши мышцы должны быть готовы к изменению формы и её фиксации, а также к любым непривычным нагрузкам.
Гибкость - это красота Вашего танца, лёгкость. Наша задача растянуть, сделать подвижными все мышцы и суставы в нашем теле, что даст нам практически безграничные возможности в танце.
3.МУЗЫКАЛЬНОСТЬ - это священный Грааль танцора. Мы учимся слушать, слышать музыку и ритмы, и выражать их своим телом. Чем музыкальнее танцор, тем многообразнее и интереснее его танец.
Записаться на пробное занятие Вы можете в ЛС у [id3954160|Элланы Хурции]")
