Поиск
🔝Per4ennel-Фан клуб🔝

🔝Per4ennel-Фан клуб🔝

Подписчики: 780 подписчиков
ID: 104163808

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

maggazzino

Тай-Дзюцу †Искусство ближнего боя†. Здесь обучают особым навыкам в ближнем бою, уникальным приёмам, выносливости, увеличению уровня ловкости и реакции во время боя...

Тай-Дзюцу †Искусство ближнего боя†

Фитнес-тренер Кайрат. Привет! Меня зовут Кайрат. Я фитнес-тренер из яркого, но не совсем солнечного Санкт-Петербурга 🙌🏼
Опыт занятий спортом уже 10 лет, за это время попробовал разные направления и пришел в сферу фитнеса, получил звания:
*КМС по жиму лежа
*МС по строгому подъему на бицепс
Тренирую на протяжении 3 лет, в данный момент работаю в фитнес клубе ExtraSport по адресу Индустриальный пр., д. 24
Специализируюсь на:
* наборе мышечной массы
* увеличении силовых показателей в отдельных движениях
* развитие выносливости
* похудении

Фитнес-тренер Кайрат

Тело-Дыхание-Речь. Практики развития творческих способностей на игровой основе и базе энергетических практик йоги, цигун и т,д. Играя мы обретаем дисциплину тела, пробуждаем энергию, решаем задачи.
Практика в форме игры даёт нам возможность не просто прорабатывать данное направление, а и творить, создавать для этого интересные фантазийные обстоятельства, развивать свободу воображения. Вместе со всем этим мы исцеляем свои хвори и недуги за счёт перенастройки, трансформации своего образа жизни. Наши аэродинамические способности увеличиваются и мы начинаем излучать глубину своего сердца в измерение пространства нашей жизни.
Мы проводим курсы, ретриты, интенсивы, походы, банные чистки и всё это в основном проходит на нашей базе в Карелии, п. Терваярви.
Возможности:
- Оздоровление и обретение нового образа жизни.
- Увеличение выносливости на всех трёх уровнях...
- Овладение своим речевым аппаратом и природой голоса.
- Совершенствование обьёма своей энергии
- глубинное познание банного ритуала очищения и изучение его инструментария.
- Путешествия в сильные места и обретение навыков выживания в природе.
- Медитативные, молитвенные погружения.
- Ощущение коллектива и умение мыслить и действовать синхронно.
- Проявление своих творческих способностей. Вокал, танец, мастерство актёра, поэзия и т,д.
Санкт-Петербург, Карелия, п. Терваярви https://vk.com/telotlt
Самара https://vk.com/telosamara
Тамбов https://vk.com/telotmb
Ведущий в путь: Александр Рождественский - Режиссер, Педагог по искусству речи и работе с телом. https://vk.com/id331748444

Тело-Дыхание-Речь

Фитнес Чита. Фитнес специализация :
- 💪Набор мышечной массы
- 🥑Ведение по питанию (без сильных ограничений)
-💃Снижение веса
-🏃‍♂️Подготовка к ГТО
-🏊‍♀️Развитие выносливости
-🏋️‍♂️Увеличение силовых показателей
Так же работаю с ДЕТЬМИ с 12 лет
Время тренировки назначаем заранее.

Фитнес Чита

Fitness s Varaksinoi. Всем привет 👋
Я - Вараксина Юлия
(Сертифициpoвaнный персональный трeнеp (Федepaция бодибилдингa Пермскoгo кpaя) Oбщий трeниpовoчный cтаж 6 лет.
Пеpсoнальныe трeниpoвки/тренировки в мини-группах (до 3х человек). Тренировки подростков ( в тренажерном зале).
Провожу тренировки в закамске.
Не провожу онлайн марафоны, которые обещают измениться в короткие сроки. Если Вас интересует «быстро похудеть, быстро накачаться и пр.», Вы не готовы тратить время на долгосрочный результат, то мне с Вами не по пути. Только адекватные цели и задачи!
📌Помогу улучшить Ваше физическое состояние и изменить внешний вид
📌Индивидуальный подход к каждому
📌Укрепление здоровья
📌Увеличение выносливости и силы, тонус и рельефность мышц
📌Тренировка с акцентом на проблемные зоны
📌Разбор и корректировка плана питания
📌Правильная техника выполнения упражнений
📌Контроль
📌Каждый день моя поддержка и мотивация
Сделай первый шаг, выйди из зоны своего комфорта💪🏼

Fitness s Varaksinoi