Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club55389880
Описание
Мы,Ксения Озерова(МС по фигурному катанию) и Анастасия Карасева(КМС по конькобежному спорту) проводим индивидуальные тренировки для тех людей, которые собираются изменить свой образ жизни, стать сильнее, заняться преображением и строительством своего тела.
-Персональные тренировки в тренажерном зале
-Персональный тренинг на свежем воздухе(Бег, Офп, Ору)
-Персональное обучение катанию на фигурных коньках
-Правильное питание для набора мышечной массы/похудения
-Тренинг по направлению пилатес, стретчинг на базовом уровне.
▼Разделы тренинга
- Коррекция фигуры
- Грамотное похудение
- Набор массы и увеличение силы
- Рельеф мышц
- Коррекция осанки
- Улучшение сердечно-сосудистой, дыхательной, вегетативной системы
- Увеличение выносливости мышц и организма в целом
+ Наш тренинг заключается в том, чтобы соединить всю гибкость, четкость, легкость, "мышечное чувство", терпение и целеустремленность
Ксении Озеровой С
умеренной и высокой силовой,а так же аэробной подготовкой, упорством и настойчивостью Анастасии Карасевой Для того
чтобы передать наши знания, умения и навыки обучаемому клиенту.
~По всем вопросам в личку~
