Поиск
РОН ХЕКСТОЛЛ

РОН ХЕКСТОЛЛ

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 26577958

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club26577958

Описание

Памяти Великому и Большому вратарю хоккея...

ЭЛИТА Студия танца и фитнеса (Ак-Довурак). 🧘‍♀️ ЭЛИТА 🧘‍♀️
Студия танца и фитнеса!
Каждый клиент для нас это индивидуальность!
Мы за здорвый образ жизни!
Jump Fitness(мини батуты) для взрослых и детей, танцы для детей, танцтерапия (занятия для хорошего самочувствия) для пожилых людей, тренировки для развития мышечной системы и оздоровления организма, для растяжки и увеличения выносливости. Танцы для взрослых и детей, участие в хореографических конкурсах, выступления на городских мероприятиях.
Мы за индивидуальный подход!
Мы больше чем фитнес, мы семья!

"ЭЛИТА" Студия танца и фитнеса (Ак-Довурак)

ижак-это тема!!!!. Все что касается мотоцикла ИЖ(тюнинг,переделка,самопал и т.д) ИЖ Планета — 5» (ИЖ 7.107) — это дорожный мотоцикл среднего класса, предназначенный для езды по дорогам с разным покрытием. Выпускается Ижевским машиностроительным заводом с 1987 года.
Двигатель устанавливаемый на данные модели обладает на малых оборотах высокой тягой. К мотоциклу возможно присоединение бокового грузового или пассажирского прицепа, или универсального грузового модуля. Также на него можно дополнительно устанавливать багажник и коленные щитки.
Для снижения усилия выключения сцепления на мотоцикле используется многодисковая (семь пар) муфта сцепления с усиленными шлицами ведущих дисков и кулачковым механизмом выключения сцепления. Виброгасители рёбер цилиндра вместе с воздухоочистителем увеличенного объема предназначены для снижения уровень шума производимого мотоциклом. Для переднего колеса модели 7.107-016 с двумя глушителями, устанавливается гидропневматическая подвеска с дисковым тормозом и улучшенной плавностью хода
$$$$_____$$$$__$$$$____$$$$____$$$$
$$$$____$$$$$___$$$$___$$$$___$$$$
$$$$___$$$$$$____$$$$__$$$$__$$$$
$$$$__$$_$$$$______$$$$$$$$$$$$
$$$$_$$__$$$$_____$$$$_$$$$__$$$$
$$$$$$___$$$$____$$$$__$$$$___$$$$
$$$$$____$$$$___$$$$___$$$$____$$$$
Когда ты едешь на мотоцикле, это почти как медитация, и можно задать себе все важные вопросы: что я действительно люблю? Во что я действительно верю? Чем я действительно хочу заниматься?
Ты сможешь ответить на них, если найдешь место, где хорошо остановиться и подумать. Для меня таким местом стал мотоцикл.
Рано или поздно при входе в поворот вы осознаёте: вот оно, то, чего вы так боялись! Вылет с трассы, всё... На дороге удержаться невозможно. Но если вы всё-же каким-то чудом остались на асфальте, то знайте, что это и была та грань. Так теперь надо ездить всегда.
Айртон Сенна
Ижатники настолько терпеливые, что любой Конфуций им позавидует (расколи за лето 6 раз двиг). Настолько быстрые, что когда за ними гоняться гайцы, спрыгивают и начинают подталкивать ИЖа. Настолько выносливые, что день ездят, а три - заводят с талкоча. Ижатники настолько умные, что сначало сами пробуют собрать, а если с 6 раза не выходит, то только тогда смотрят в книгу. Ижатники настолько экономные, что на перегоревшей лампочке меняют волосок...
>ИЖатники настолько суровые, что могут сломать любой кикстартер.
>ИЖатники настолько суровые, что даже за царапину на ржавом крыле могут сурово избить.
>ИЖатники настолько суровые, что даже за рулем авто переключают передачи ногой (поэтому мы любим праворукие машины, там где рычаг слева).
>ИЖатники настолько суровые, что только они выставляют зажигание на разряженном акуме, пробуя искру на палец.
(сам так делал)
>ИЖатники настолько суровые, что только они могут переорать свой мотоцикл.
>ИЖатники настолько суровые, что их сопли идут вместо литола, пот вместо спирта, моча вместо бензина.
>ИЖатники настолько суровые, что только у них руки чернее чем у негра и пахнут они сильне чем тракторист.
>ИЖатники настолько суровые, что они чешутся ключом 12-14, думая что он чище чем их руки.

ижак-это тема!!!!

ШПАГАТ В КОРОТКИЕ СРОКИ, БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ FITFASHION Казанская 3. 1.При желании освоить гимнастическое упражнение «шпагат» – освоение его в течение срока действия одного абонемента с регулярным посещением сеансов.
2.Устранение посттравматических болей, снятие болевого синдрома в мышцах, развитие и возвращение подвижности в травмированных суставах, мышцах, участках тела.
3.Устранение целлюлитных отложений и профилактика их появления, путем усиления обмена веществ в необходимых местах.
4.Укрепление суставов, значительное увеличение диапазона подвижности, растяжение суставов и мышц до ранее невозможного предела.
5.Уменьшение жирового слоя, «сгорание» жира в процессе занятий.
6.Увеличение в результате занятий физической силы до 20 – 30%
7.Радикальное увеличение гибкости суставов и их выносливости к силовым нагрузкам, уменьшение растяжений и повреждений мышечных волокон.
8.Устранение болевых синдромов в пост тренировочном периоде.
Устранение и быстрое заживление повреждений и разрывов мягких тканей.
Стремительный рост силовых результатов, суставной гибкости.
Уменьшение повреждений суставов и мышц в процессе тренировок.

ШПАГАТ В КОРОТКИЕ СРОКИ, БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СТИМУЛЯЦИЯ FITFASHION Казанская 3

|M-1 MIX FIGHT™|. Отжимания. Небольшой комплекс.
Отжимаясь правильно, ты не только станешь сильнее, но также увеличишь выносливость и гибкость. Попробуй простой и эффективный комплекс отжиманий.
1.Для набора мышечной массы
Прими исходное положение для отжимания, начни делать упражнение и остановись на середине процесса подъема, снова опустись и только потом поднимись до конца. Сделай 5 сетов по 10 отжиманий.
2.Для увеличения гибкости
Прими исходное положение для отжимания, начав опускаться, отставь одну из рук в сторону, отожмись, поднимись, верни руку на место, повтори для второй руки. Сделай 4 сета по 12 отжиманий.
3.Для усиления выносливости
Все просто и одновременно тяжело для исполнения. Сделай 10 отжиманий, передохни 10 секунд, затем сделай 9 отжиманий и передохни 9 секунд, 8 отжиманий – передышка 8 секунд и так пока ты не дойдешь до одного.

|M-1 MIX FIGHT™|

JIFFIT Kazan EMS. Вас приветствует студия персональных тренировок Jiffit🙋🏼
Что мы добиваемся :
🍏 стройная фигура, снижение жировой массы тела
💪🏽рельеф мышц
🏃🏽‍♀️увеличение выносливости , силы и скорости
😍гладкая и упругая кожа
♻️увеличение скорости обмена веществ
🌟оздоровление и реабилитация
Во время занятия работают только мышцы, без нагрузки на суставы с экономией времени⌚️Тренировка длиться всего 25 минут, которая приравнивается 2-3 часам в спорт зале!
В Казани мы работаем уже более трех лет и знаем как добиться результата🏆ЭМС тренировки самые эффективные в мире🥇🌍
Присоединяйтесь к команде Jiffit 💪🏽

JIFFIT Kazan EMS