Поиск
Глинтвейн чихает

Глинтвейн чихает

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 209588836

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club209588836

Описание

Я ток начал окда

WAVE FIT Студия EMS тренировок. Красноярск. WAVE FIT - это новая, современная студия EMS тренировок.
Electrical muscle stimulation (EMS) в переводе с английского обозначает «электростимуляция мышц».
В основу такой тренировки заложена подача импульсных токов через специальные костюмы с электродами — импульсы активизируют и задействуют около 600 мышц, заставляя их сокращаться гораздо сильнее, чем при обычной тренировке.
Вы экономите кучу времени, средств и сил на достижение поставленных спортивных целей.
Каких целей можно достигнуть с помощью EMS-тренинга?
-Развитие силы и выносливости
-Увеличение скорости
-Рост мышечной массы
-Коррекция фигуры
-Снижение веса
-Оздоровление
-Реабилитация
Какие плюсы от EMS тренинга в WAVE FIT:
- Облегченное, беспроводное оборудование НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ.
- Система лояльности и индивидуальный подход к каждому клиенту
- Оборудованная детская зона.
- Удобное месторасположение.
Наш адрес: ТРЦ КомсоМОЛЛ, Белинского 8, 4 этаж.

WAVE FIT Студия EMS тренировок. Красноярск

BEAR FIT SEVEN. Bear Fit Seven - фитнес проект, основанный на авторской программе действующего спортсмена и тренера Алексея Медведя.
----------------------------------------------------------------------
Я - Алексей Медведь, занимаюсь спортом 22 года, работаю тренером 7 лет. Элита (МРОО ФРЖ); Элита России(ФЖД); МСМК Powerlifting(UNPF); МС WRPF Belarus; 3 рекорда Мира; 6 рекордов Европы; 31 рекорд РБ; 2 кратный Чемпион России; 6 кратный Чемпион Европы; 2 кратный Чемпион Мира.
______________________________________
И я предлагаю вам поучаствовать в моем новом проекте Bear Fit Seven - ONLINE VERSION
______________________________________
Проект продолжительностью 7 недель направлен на похудение и включает в себя:
1. Тренировки в тренажерном зале или дома. Состоят из силового и функционального формата: эффективное жиросжигание, придание мышцам тонуса, создание рельефа мышц, увеличение мышечной выносливости и гибкости
2. Рацион сбалансированного питания
3. Контроль результатов и ведения дневников питания
4. Контроль ведения домашних тренировок
5. Мотивация и поддержка
6. Призы и подведение итогов

Клуб Коррекции фигуры PriDe мкр Молодежный. - клуб нового поколения, где тренировки проводятся в формате малых групп, который помимо результативности гарантирует внимание тренера к каждому занимающемуся.
- в нашем клубе для Вас комплексные услуги по коррекции веса, формированию красивой фигуры, увеличению силы и выносливости, персональный и групповой тренинг, массаж, составление программы рационального питания.
- мы предлагаем Вам индивидуальное решение и профессиональный подход в области коррекции фигуры.

Клуб Коррекции фигуры "PriDe" мкр Молодежный

АКИМЖАНОВА I Врач-косметолог I Новосибирск. 💜 Врач-косметолог
👩🏼‍⚕️ Действующий педагог эстетических и инъекционных курсов
👩🏼‍🎓 Международный Призер Чемпионата по перманентному макияжу
🖊️ Эксперт по камуфляжу рубцов и шрамов
🫧ОПЫТ БОЛЕЕ 20 ЛЕТ
В этой группе тебя ждёт море полезной информации, лайфхаки о косметологии, до-после, акции и выгодные предложения!
У меня ты можешь сделать:
Губы ТВОЕЙ мечты🫦
Контурная пластика💉
Лицо➰Тело
Эстетика: чистка/ пилинг🧴
Нитевой лифтинг🪡
НАТУРАЛЬНЫЙ татуаж 🖊️
Записаться на процедуры ⬇
+7 (913) 749-33-15📱 WhatsApp / Telegram
🏩Принимаю: ул. Зыряновская 55
📍Международная академия косметологии MAK

АКИМЖАНОВА I Врач-косметолог I Новосибирск

Персональный тренер Елена Александровна.. Привет) Если ты зашёл на эту страницу, то наверника ты хочешь достичь какой либо цели, начиная от набора мышечной массы, снижения жирового компонента до подготовки к каким либо соревнованиям или реабилитации после травм. И я могу тебе в этом помочь. Я являюсь сертифицированным персональным тренером, специализируюсь на коррекцию веса, фигуры и осанки, работе на увеличение силы, мышечной массы, выносливости, преподаю функциональный тренинг, стретчинг, пилатес, Cycle аэробику.
☝🏻️Я составлю тебе план тренировок и буду вести тебя к намеченной тобой цели самым безопасным и быстрым путём
☝🏻️Я составлю тебе план питания и буду корректировать его по пути к твоей цели
☝🏻️Я буду курировать тебя и в зале и онлайн, отвечая на твои вопросы и мотивируя тебя
☝🏻️Я буду вести замеры, по которым ты будешь видеть, как ты меняешься и прогрессируешь
☝🏻️Я научу тебя техничному выполнению упражнений и чувствовать работающие мышечные группы
☝🏻️Я буду работать с тобой на улучшение гибкости и координации, как в целевых движениях, так и в общем плане
☝🏻️Я буду следить за твоей техникой и не позволю тебе травмироваться
☝🏻️Я помогу тебе улучшить самочувствие, стать сильнее, выносливее и активнее
☝🏻️Я помогу тебе улучшить осанку и либо устранить, либо остановить развитие проблем связанных с опорно-двигательным аппаратом
☝🏻️Я научу тебя питаться не только правильно, но сытно и вкусно
☝🏻️..И это только начало списка)))
Так же в этой группе я буду выкладывать полезную информацию по тренировкам и питанию и новым трендам и тенденциям в сфере Фитнеса и здорового образа жизни.
Для записи на тренировки пиши в личные сообщения или What's Up: 8(919)606-91-34

Персональный тренер Елена Александровна.